“天然并非最好”——保健品為何最具安全隱患？

　　由于望“藥”生畏，一些家長會傾向選擇“純天然更好”的保健品類維生素AD產品。然而，市面上所謂的天然魚肝油產品，是從魚的肝臟中提取的維生素AD，由于海洋污染越來越嚴重，外加肝臟本身作為解毒器官，更是存在重金屬超標風險。除此之外，天然魚肝油維生素A和維生素D的配比約10:1，并不符合寶寶吸收的最佳比例，會導致兩種營養素攝入不均衡。另外，天然魚肝油魚腥味較重，寶寶往往很難接受。而人工合成的藥品相對于保健品，是隨著醫學發展以及制藥工藝的提高，采用更安全的原料，通過人工合成的方式研制的成果，其純度、成分、含量都更安全、更有保證，配比嚴格按照嬰幼兒營養需求定制，能夠滿足寶寶營養所需。

　　而且大多數國外食品級產品（美國FDA僅有食品、藥品兩類，其對食品的準入也是相對要求比較低，魚肝油、維生素D滴劑都屬于食品類，沒有獲得過美國FDA的藥品準入，而且美國FDA不保證該類產品的有效性和安全性，大家仔細找這類產品都會有類似的說明文字，但字很小），而在中國，因其成份含量、審批標準、生產工藝、效果上都不如OTC藥品，且其配方與我國兒童的營養水平、營養需求也并不相符，因此也不能獲得藥監部門的正式認可，無法通過官方渠道進入我國市場。而之所以國外一些功能性食品能夠被一些媽媽熟知，也無外乎是因其被私人代購店夸大宣傳，甚至不惜抹黑國內產品，從而奪人眼球、謀取私利。

　　“對媽媽說的話”——我們與“中毒”相距甚遠

　　《中國居民膳食營養素參考攝入量（2013版）》和《兒科學》中給出的維生素AD中毒劑量：一次攝入量超過30萬國際單位維生素A可能會導致急性中毒；每天攝入約5-10萬國際單位，并連續服用超過六個月，才可能導致慢性中毒。每日服用2-5萬國際單位的維生素D，連續服用數周或數月可發生中毒。

　　仍以常見的伊可新為例，綠色伊可新含維生素A1500國際單位，維生素D500國際單位；粉色伊可新含維生素A2000國際單位，維生素D700國際單位。換算一下，急性中毒相當于一次性吃上百粒伊可新，或者每天幾十粒連服半年，才有可能會造成慢性中毒。顯而易見，這對于正常喂養的寶寶來說，顯然是不可能發生的。由此可見，只要按照說明書給寶寶正常服用，顯然不會出現維生素AD過量問題，家長完全不必擔心。

　　維生素AD作為寶寶生長發育中的必要營養素，無論是從安全性還是功效性來看，藥品類的維生素AD均比保健食品更適合寶寶。所以，媽媽們只要遵循醫生囑咐，合理常規補充，并且日常加以悉心照料，相信寶寶一定能健康成長！