便秘是我們在生活中經常會遇到的問題，可謂是一種“無言的痛”，尤其是對年紀尚小無法將感受清晰表達的寶寶而言。面對寶寶便秘的情況，很多媽媽顯得手足無措。因而，一些口口相傳的“偏方”引得媽媽們爭相效仿，也許其中有些方法能夠“歪打正著”，但很多方法其實都是“偽科學”，甚至可能會給寶寶的健康帶來危害！

　　四種粗暴“偽科學”：易致寶寶腸道功能紊亂，損害健康

　　1、開塞露——一種藥物制劑，其作用原理是利用甘油或山梨醇的高濃度（即高滲作用），軟化大便、刺激腸壁，反射性地引起排便反應，加之含有潤滑作用，則能使大便被輕易地排出。但是，由于寶寶的消化系統、神經系統等方面沒有發育完全，使用開塞露后很容易出現腹瀉，最終導致便秘和腹瀉交替出現，造成腸胃功能紊亂。此外，育兒專家表示，不能長期使用開塞露給寶寶通便，不僅容易對藥物產生依賴，而且不利于寶寶自主排便的形成。

　　2、肥皂水——肥皂屬于日化用品，含有甘油、堿、芳香劑、漂白劑等，這些添加物會給寶寶的健康帶來一定危害，且不利于對寶寶嬌嫩的肛門皮膚的保護。如果經常使用肥皂水通便，會使腸壁神經細胞應激性降低，久而久之，寶寶會失去對排便的敏感度，進而形成依賴。

　　3、香蕉——很多家長認為香蕉具有強大的通便能力，其實不然。相關研究證實，香蕉中含有的膳食纖維和果糖并不比其他水果多，如果是沒有熟透的香蕉，反而會加重便秘情況。而且香蕉性寒，嬰幼兒脾胃虛弱不宜過多食用，如果攝入過多會引起寶寶脹氣和腹痛。

　　4、乳酸類飲品——很多媽媽知道益生菌對于緩解寶寶便秘有積極地效果，面對市面上有些酸奶或是乳酸類飲料中，號稱添加了幾十億的益生菌，便會認為給寶寶喝了這些飲品后，能產生良好的促進腸道蠕動效果，進而促進排便。事實上，這樣的想法存在極大的誤區。這是因為只有活性益生菌（活著到達腸道內的益生菌）才能發揮作用，而酸奶中的益生菌含量不僅少，而且其供應鏈條也達不到存貯活性益生菌的條件。有數據表明，酸奶出廠兩周后活菌數量僅為原來的25％甚至更低，而且這些飲品中還會添加香精等添加劑，這些都會遏制益生菌的活性。因此，乳酸類飲品中的益生菌對于緩解寶寶便秘并沒有直接顯著的效果，而且飲用過多還會影響寶寶的食欲。