牙痛不是病，疼起來(lái)真要命，許多姐妹在備孕和懷孕會(huì)對(duì)口腔問(wèn)題十分頭疼，等到發(fā)現(xiàn)的時(shí)候?yàn)闀r(shí)已晚，今天就來(lái)聊聊經(jīng)常被忽略的口腔問(wèn)題!
>>>備孕期<<<
如果是正在備孕的姐妹，還有準(zhǔn)備要二胎的寶媽?zhuān)浀迷?strong>懷孕前6個(gè)月做好口腔護(hù)理和檢查，有研究表明，在備孕期就進(jìn)行口腔衛(wèi)生干預(yù)的麻麻，妊娠期智齒冠周炎和早產(chǎn)低出生體重兒的發(fā)病率是會(huì)有效降低的!等到懷孕再想治療，治療難度會(huì)大大增加!
有以下問(wèn)題的應(yīng)該進(jìn)行檢查、治療——
1.牙周疾病：因?yàn)榇萍に卦黾樱庖吖δ茌^差，牙菌斑菌落生態(tài)發(fā)生改變，會(huì)出現(xiàn)血管增生等發(fā)炎癥狀，在懷孕前可以做牙周疾病的檢查和系統(tǒng)治療，去除牙菌斑等局部刺激因素，以消除炎癥;
2.齲齒(俗稱(chēng)蟲(chóng)牙、蛀牙)：如果孕前有齲洞未治療，孕期會(huì)發(fā)展成為深齲/急性牙髓炎，不僅讓媽媽們劇痛難忍，齲齒菌更會(huì)傳播給孩子;
3.阻生智齒(即不能完全萌出的智齒，部分牙體被牙齦所覆蓋)：如果孕前不拔除，加上孕期口腔衛(wèi)生條件不好，牙菌斑堆積，阻生智齒四周的牙齦就會(huì)腫脹，不僅使得孕媽媽腮部腫脹，無(wú)法進(jìn)食，控制的不及時(shí)，還會(huì)導(dǎo)致海綿竇靜脈炎，嚴(yán)重時(shí)會(huì)威脅孕婦生命!
4.殘根、殘冠(牙齒由于齲壞等原因而致使牙冠的大部分缺損)：有殘根、殘冠者，應(yīng)該盡早治療或者拔除，避免懷孕期間疼痛
>>>懷孕時(shí)<<<
懷孕的姐妹們可能會(huì)遭遇許多口腔問(wèn)題，口腔問(wèn)題的原因很多：
1.孕期激素水平變化;
2.生活習(xí)慣(進(jìn)食次數(shù))和口味(愛(ài)吃甜酸)變化;
3.孕早期妊娠反應(yīng)，反流的胃酸也腐蝕了牙齒。
下面是常見(jiàn)口腔問(wèn)題的解決方法：
1.口臭：可以用鹽開(kāi)水漱口，這樣可以除臭、抑菌;平時(shí)該勤刷牙，多喝水，刷牙時(shí)也該刷刷舌苔。
2.牙齦出血：當(dāng)牙齦出血較多時(shí)，可以遵醫(yī)囑進(jìn)行治療，切勿濫用抗生素!其他因素如刷牙方法不正確。殘根、殘冠等均可引起牙齦出血，所以發(fā)現(xiàn)問(wèn)題的時(shí)候應(yīng)該及時(shí)求助牙醫(yī)，平時(shí)應(yīng)該多喝牛奶，補(bǔ)充鈣質(zhì)，堅(jiān)固牙齒!
>>>日常護(hù)理<<<
據(jù)調(diào)查，孕婦口腔衛(wèi)生狀況較差，軟垢和牙石的發(fā)生率分別為86.79%和78.86%，而備孕的姐妹也不要忽視牙齒護(hù)理哦!
1.早晚使用含氟牙膏刷牙，記得是按照巴氏刷牙法，要耐心細(xì)致地刷哦!飯后漱口，使用牙線;
(巴氏刷牙法，圖侵刪。)
2.多喝牛奶，多吃豆制品、蛋類(lèi)、魚(yú)類(lèi)、肉類(lèi)、果蔬等。
3.如果很想吃甜食或喝飲料，最好在每餐后，這樣對(duì)牙齒的害處比較小。
媽媽網(wǎng)網(wǎng)友@米奇愛(ài)上貓為大家提供了她保護(hù)牙齒的心得：
刷牙時(shí)，可根據(jù)自己情況選擇牙膏。如果有齲齒，應(yīng)選用含氟牙膏。如果有齒齲出血、水腫，應(yīng)選用能消炎止血的藥物牙膏。如果因吃酸性零食過(guò)多引起牙齒過(guò)敏，可選用脫敏牙膏。
在孕期，要經(jīng)常去口腔科檢查，徹底洗牙。如果牙齒有齲、牙齦炎、牙周炎，應(yīng)及早治療。
如果患口腔炎、口角炎，應(yīng)充分?jǐn)z取維生素B2。牙齦出血，多吃富含維生素C食物。
建議平時(shí)多做上下叩齒動(dòng)作，不僅能增強(qiáng)牙齒堅(jiān)固性，還可增加口腔唾液分泌量，其中的溶菌酶有殺菌、潔齒作用。
牙齒問(wèn)題對(duì)于孕媽媽至關(guān)重要，嚴(yán)重的牙齒問(wèn)題還可能會(huì)引起菌血癥、膿毒血癥、敗血癥，感染因素會(huì)通過(guò)血液循環(huán)到達(dá)胎兒，甚至?xí)?dǎo)致早產(chǎn)、流產(chǎn)，一定不可以忽視哦!
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