6、 果汁

　　坑娃指數(shù)：★☆☆

　　坑娃原因：美國兒科學(xué)會發(fā)布的嬰幼兒飲用果汁指南中不建議給1 歲以內(nèi)寶寶喝果汁。越來越多的證據(jù)也顯示，飲用果汁可能會引發(fā)嬰幼兒肥胖和齲齒問題。

　　正確做法：不要給1歲寶寶喝果汁，如果需要給寶寶補(bǔ)充維生素，最好直接讓寶寶吃水果泥。另外，媽媽也可以把水果切成長條給寶寶吃。

　　7、海鮮

　　坑娃指數(shù)：★★☆

　　坑娃原因：魚蝦屬于海鮮類食物，過早給寶寶吃，有可能會引起過敏，因?yàn)閷殞毭庖吡ο到y(tǒng)尚未完善，過敏的幾率比成人高。此外，有些魚類，如海魚，含汞量較高，主要以甲基汞為主，而甲基汞會影響寶寶的神經(jīng)系統(tǒng)。

　　正確做法：不要給1歲內(nèi)寶寶吃海鮮，也不要讓寶寶從小養(yǎng)成吃海鮮的習(xí)慣。如果寶寶1歲后要吃海鮮，盡量避開含汞高的魚，如劍魚、旗魚、吞拿魚等。

　　8、熱帶水果

　　坑娃指數(shù)：★★☆

　　坑娃原因：嬰兒腸胃透析能力差，無法消化含有大量大分子物質(zhì)的水果，而獼猴桃屬于這類。另外，獼猴桃類帶毛的水果，也含有大量大分子物質(zhì)，最好不要給1歲內(nèi)寶寶吃。

　　正確做法：水果雖然含有豐富的維生素C，但并非所有都能給寶寶吃，比如芒果含有醛酸，對皮膚粘膜有刺激性，會引發(fā)口唇部接觸性皮炎;菠蘿含有菠蘿蛋白酶等多種物質(zhì)，可能會引起皮膚瘙癢、四肢麻木。建議這些不要給1歲內(nèi)寶寶吃熱帶水果。

　　小編寄語：輔食這條路，充滿挑戰(zhàn)，媽媽們可要擦亮眼睛，選對食物給寶寶吃，但也無需過分緊張，可以和其他媽媽一起奮戰(zhàn)，攻破輔食大關(guān)。媽媽們還有哪些實(shí)用的輔食添加經(jīng)驗(yàn)?歡迎在評論區(qū)分享給其他媽媽。

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