遵循科學，補充關鍵營養“神助攻”

寶寶的身體系統還沒有發育成熟，再加上外界各種病菌肆虐，媽媽稍有護理不當，寶寶很有可能就會生病。這時，科學的育兒方法才是媽媽的“神助攻”。生活中要保證寶寶有充分睡眠，每天到戶外運動運動，給寶寶制作天然健康的輔食等等，當然最重要的是遵循醫生建議，從出生起每天給寶寶補充1粒維生素AD（例如伊可新），并至少堅持到3歲。這是因為維生素A可以維持上皮細胞的完整性，增強寶寶抵御病菌的能力。當人體缺乏維生素A時，呼吸道上皮細胞會出現異常（鱗狀上皮化生），腺體細胞分泌功能失常、纖毛消失，進而導致呼吸道粘膜的防御能力下降，使病菌更易入侵體內，造成寶寶感冒腹瀉的發生。此外，維生素A對免疫系統還有直接影響，不但能促進免疫細胞活性，還能促進抗體生成。而維生素D也有助于巨噬細胞、T細胞和抗體的產生，兩者協同作用能提高寶寶的抗病能力，減少有害物質和病菌侵襲。

另外，維生素A還是助力寶寶骨骼和身高發育中最為關鍵的營養素，是身高增長的“骨干力量”。這是由于維生素A能夠增強長骨骨骺軟骨中的細胞活性，從而促進長骨（四肢）增長，并且還能影響生長激素和甲狀腺激素的分泌水平，而這兩者與身高增長有密切關系。當然，維生素D可以促進鈣質吸收，增加基礎骨量，使骨骼發育更結實，這是很多家長都知道的。因此，不管是對于長高還是增強免疫力來說，AD同補的組合非常重要。

放松心態，滿足寶寶天然“探索欲”

為了孩子的安全和健康著想，媽媽總會給予無微不至的呵護，有些媽媽甚至想要操控寶寶的一切。如果寶寶突然有了一些“壞習慣”、“壞脾氣”，媽媽會覺得難以容忍，總想試圖讓寶寶朝著自己的預期發展。事實上，隨著年齡的增長，兒童都會經歷生理、認知、心理和社會等方面的變化。比如寶寶開始吮吸手指，把一切東西都往嘴里放，媽媽可不要覺得“臟”而強行阻止，其實這是寶寶“口欲期”的表現，是正常的生理發育過程。此外，如果寶寶開始長牙，牙床會有不適感，甚至慢慢會癢、疼，咬東西可以減緩自己牙床的不適感，所以媽媽只要負責給寶寶洗干凈小手就可以了。

等寶寶長大一些，他們可能會鬧脾氣、亂扔東西，甚至跟媽媽頂嘴。對此，媽媽也不要過于憂心，這說明寶寶的智力處于快速發展時期，運動能力也在進一步加強，這些都是他們正在認識這個世界以及大運動發展的具體表現。媽媽應該把更多的注意力集中在寶寶的安全問題上，避免危險的發生。