隱藏身份之三：科學的“營養師”

　　說到給寶寶補充營養這個問題，很多媽媽都會很重視，尤其是0-3歲這一階段，正是寶寶骨骼系統、免疫系統、視覺系統等方面發育的黃金時期。為了保證身體各方面的發育正常，媽媽們除了親自母乳、按照科學方法增加輔食，特別需要注意的就是一些特殊營養素的補充了，鈣、鐵、鋅、維生素AD，補不補？什么時候補？都需要媽媽掌握科學的知識。像醫生在寶寶出生時都會建議每天補充1粒維生素AD，不僅能夠有效促進鈣質吸收、增強抵抗力，而且對于身高、骨骼和視力的發育具有重要意義，同時還能預防小兒佝僂病、缺鐵性貧血等疾病。維生素A缺乏病是世界衛生組織確認的世界四大營養缺乏病之一，而我國則屬于維生素A中度缺乏國家，部分地區更是重度缺乏。鑒于維生素AD對于孩子成長的重要作用以及現實國情所致，家長一定要每天給寶寶進行額外補充。尤其是1歲以后雖然添加了較為豐富輔食的寶寶，也不能隨意停補或者采用隔一天吃一粒的方式，這是因為日常飲食中的維生素AD含量十分有限，寶寶食量也非常有限，腸道吸收能力也較差，寶寶幾乎不能從天然食物中獲取到滿足生長發育所需的維生素AD量，每天額外補充1粒科學比例的維生素AD滴劑（伊可新）無疑是最安全、有效、科學的方法。

　　隱藏身份之四：機智的“偵察兵”

　　對于一名機智的“偵察兵”媽媽來說，讀懂寶寶發出的信號是必修的功課。如果寶寶白天都好好的，晚上睡覺時或者睡眠途中總是出現哭鬧不安的情況，排除饑餓、胃腸不適、分離焦慮等生理心理訴求外，也有可能是身體不舒服或是由于缺鈣、缺乏維生素AD引起的夜驚等情況，媽媽最好帶寶寶去醫院做一個詳細檢查。如果寶寶生活中出現了食欲不佳、大便異常，大部分情況都是腸胃出現問題（便秘、腹瀉、者消化不良）的表現，媽媽可以給寶寶做一做腹部按摩或是補充一些針對性配方的益生菌粉。正常寶寶的舌頭大小適中、舌體柔軟、淡紅潤澤、伸縮活動自如、舌面有干濕適中的淡淡的薄苔，如果寶寶舌質和舌苔發生變化，比如小舌上有一層厚厚的黃白色垢物，舌苔黏厚或者出現“地圖舌”，這些情況多是因平時飲食過量或進食油膩，脾胃消化功能差引起，家長應注意給寶寶多吃一些清淡、易消化的食物，也可能由于鋅鐵缺乏引起，要及時帶寶寶去醫院進行檢查。

　　育兒路漫漫，為了養出一個健康茁壯的娃，各位媽媽一定要且行且修煉，不能懈怠噢！