調節腸道菌群平衡，家長需做好兩手準備

　　1、保持健康的生活、飲食習慣

　　雖然腸道菌群平衡對身體健康至關重要，但卻極其不穩定，十分容易受到外界環境的影響，最直接的就是受到不良飲食習慣的影響，像暴飲暴食、偏食以及吃過多的煎炸油膩、冷飲等不良飲食習慣，都會打破腸道菌群的平衡狀態。在非必要情況下，家長也盡量要少給寶寶使用抗生素，因為長期大量使用廣譜抗生素后，可使大多數敏感菌和正常菌群被抑制或殺死，而耐藥菌則由于抗生素的選擇作用得以大量繁殖，結果導致菌群失調，出現腹瀉或便秘等明顯癥狀。另外，剛裝修的房屋、空氣流通不佳等室內環境，里面散發出的汞、鉛以及甲醛、苯等污染物都會引發腸道菌群的變化。當然，帶寶寶外出時由于環境、飲食的改變，經常發生的水土不服（腹瀉、便秘等），也是需要家長格外當心護理。

　　2、給寶寶服用專業配方益生菌粉

　　腸道菌群主要劃分為三類，即有益菌（益生菌）、有害菌和中性菌。這三大菌群若能和諧共處，腸道整體微生態環境則始終處于動態平衡之中，一旦有害菌“拉攏”中性菌同時失控生長繁殖，則會引發菌群失調，導致以上各種健康問題的發生。為了避免這種情況，則需要為寶寶補給有益菌。但值得家長注意的是，補充有益菌的途徑十分有限，最為直接且有效的方法就是通過補充益生菌類產品來增加腸道內的有益菌數量。但益生菌是一類非常嬌氣的活性微生物，因此，選擇理想且適用于兒童的品牌很關鍵。小編推薦為中國寶寶量身定制的兒童營養品牌——伊可新。伊可新益生菌粉由國內知名的兒童制藥企業達因藥業聯合國際著名的益生菌提供商“杜邦丹尼斯克”，共同為中國寶寶量身定制，菌株全部來自杜邦丹尼斯克進口原籍菌，保證了菌株的活性以及對胃酸膽酸的耐受性，確保益生菌能順利抵達腸道發揮健康功效。同時，每款產品多菌株（3-4種）的針對性配方組合，在增加腸道有益菌數量的同時，還能有效抑制有害菌的繁殖，維持腸道菌群的平衡狀態，有效抗擊過敏、腹瀉、便秘、濕疹、免疫力低下等常見問題。

　　小編在這里溫馨提示家長，人體通過補充益生菌來預防和緩解病癥是一種“以菌制菌”的天然健康療法，服用益生菌對于健康的作用需要一個漸變過程，效果并非一蹴而就。所以，給寶寶補充益生菌時，至少應該堅持補充12周以上。而且每年春季也是流感和過敏的高發季節，為了將疾病止于初發，并且為快速的生長發育做準備，堅持補充針對性配方的益生菌粉十分必要哦！