不少父母認為，只要孩子沒病沒痛、能吃能睡就是健康，然而很多人不知道的是，越來越多看起來健康的孩子卻處于“亞健康”狀態。“亞健康”這個詞對我們而言并不陌生，它一般出現在成年人身上，通常指的是非病非健康的“灰色”狀態。現如今，“亞健康”不再是成年人的專利，已開始逐漸向低齡兒童蔓延，且危害更為深遠！

　　“亞健康”非成人獨有，小兒危害更大！

　　嬰幼兒的亞健康與成人有所區別，成人亞健康多源于精神壓力和不良生活方式，而嬰幼兒的亞健康多是受飲食結構的影響，日常保健又缺乏科學管理而引起的潛在健康問題。家長如果沒有第一時間發現孩子健康上的偏差并及時糾正，發生大病的幾率將增加，影響身心發育。

　　1、發育遲緩——孩子脫離母體6個月后，從母體儲存的營養物質消耗殆盡，如果家長喂養不當，輔食中的營養不足以維持成長發育，很容易出現“青黃不接”，造成營養不良。這也是從寶寶出生起，醫生就建議額外補充的維生素AD的原因所在。維生素D可以幫助鈣質有效吸收，并促進鈣質順利進入骨骼和牙齒，從而維持骨骼的密度和強度，而維生素A則發揮著幫助骨骼生長的作用，它不僅能促進軟骨細胞生長和增值，還能促進生長激素、甲狀旁腺素的分泌，從而幫助寶寶身高增長。此外，維生素AD對促進免疫系統功能的發揮也有著重要作用，一旦缺乏寶寶抵抗力會下降，進一步影響生長發育。這種“亞健康”癥狀初現時不明顯，但隨著年齡的增長危害會日漸增加。

　　2、免疫低下——嬰幼兒的免疫系統不完善，寶寶本來就容易受到病菌侵襲，如果家長呵護不周、營養補充不到位以及存在過度診療等問題，則會導致生病更為頻繁。而亞健康與疾病互為因果，孩子長期處于亞健康狀態可引起反復的上呼吸道感染，反復的上呼吸道感染又反過來使孩子經常處于亞健康狀態，二者形成惡性循環。如此這般長期消耗下，想要健康也絕非易事。

　　3、營養不良——生活中，“想吃什么就買什么”的做法導致許多孩子養成了愛吃零食，偏食厭食的問題。有些孩子經常攝入高熱量食品，平時又缺乏運動，導致營養過剩、反應遲緩、身體肥胖；而與“胖寶寶”完全相反的“瘦寶寶”，同樣也是營養不良的產物。總之，不管是營養過剩還是營養失衡，都是“亞健康”的典型表現。

　　4、精神不寧——如果寶寶經常性地出現哭鬧易怒、多動不安、體虛乏力、夜驚等精神不寧的癥狀，家長不應一味歸咎于孩子“脾氣大”，最好找找深層次的原因，可能是孩子面對某些突發性事件和不健康成長環境做出的應激性反應。亞健康狀態會帶來悲觀、沒耐心、沒興趣等負性情緒，若長期得不到校正，可誘發心理和行為問題。