隱形焦慮別錯過，身體健康是本錢！

　　營養焦慮——好體質的建立

　　家長能及時察覺心理焦慮的各種行為表現，但對于一些“隱形焦慮”，有些人似乎就不那么敏感了。尤其是孩子的一些健康隱患，比如常見的發育遲緩、免疫力低下、乳牙萌出過晚、缺鐵性貧血等，如果不及時發現并止損，可能會對寶寶正常生長發育造成不可挽回的損害，而這些其實都是“營養焦慮”的信號。當然，隨著人們生活水平的提高，大部分營養都能從日常飲食中獲取，但仍有一些“漏網之魚”未能得到及時補充。尤其是有“黃金營養素”之稱的維生素AD，維生素A是維持呼吸道和消化道上皮細胞完整性的關鍵因子，能幫助皮膚和呼吸道、消化道黏膜建立防御屏障，抵制外來病原體（細菌、病毒、支原體、真菌、寄生蟲等）的入侵，增強抗病能力。維生素A和維生素D協同作用下，還能提高機體免疫系統功能，不但能促進抗體生成，還能增強免疫細胞活性，幫助識別、抵制及清除病原體的入侵，提高機體免疫力。

　　不僅如此，維生素AD是骨骼發育和身高增長的關鍵營養。維生素A決定著身高，它能促進軟骨細胞增殖和發育，實現骨基質的生長，從而奠定長高基礎；而且，促進長高的重要激素——生長激素和甲狀腺激素的分泌也與維生素A息息相關。而維生素D則決定著骨骼強度，它是促進鈣質吸收的重要物質，能幫助鈣質盡快吸收并到達骨骼和牙齒，增加基礎骨量，為身高增長創造基礎條件。除了是提高免疫力和促進身高增長不可或缺的營養，維生素AD在促進視力發育、改善缺鐵性貧血方面也發揮著不可替代的重要作用。而根據我國兒童整體營養水平，我國權威機構推薦：寶寶從出生后應選擇科學合理的方式額外補充維生素AD，滿足每日營養需要，正因為如此，維生素AD的代表“伊可新”被媽媽們所熟悉，專家提示，維生素AD應至少堅持服用到3歲，滿足這個生長快速發育階段的生長發育需要。

　　面對寶寶的各種焦慮癥狀，父母只有保持冷靜，規避育兒誤區，及時查缺補漏，一切才能迎刃而解，讓孩子真正放飛成長！