奇葩說三：奶水不足請求外援？

　　雖然很多媽媽都有堅持母乳喂養的意愿，但又擔心奶量不夠，寶寶吃不飽，于是不得不求助配方奶粉等外援。但是，據世界衛生組織（WHO）的建議， 6 個月內純母乳喂養是最佳的嬰兒喂養方式。在添加輔食后，最好能持續母乳喂養至2歲或更長時間。確實，寶寶有可能因為各種原因，比如銜接乳頭姿勢不正確、早產兒吸吮能力稍弱、母親乳頭乳暈水腫或乳頭凹陷、舌系帶過短等，導致暫時吃不到足夠多的母乳。但媽媽也別輕易放棄，首先要學會判斷寶寶是否獲得充足的母乳，最簡單的方法是觀察寶寶的吸吮方式、大小便情況。如果寶寶是深而慢的吸吮、停頓及吞咽，吃奶后有滿足感，且每天換 6-8 次很濕的尿布，排大便 2-5 次，體重也逐步增長，說明奶水充足。其次，如上文所說，應掌握正確的開奶及哺乳方式。最后，如果乳汁分泌真的出現問題，千萬不能一味催乳，以免出現奶結、硬塊、乳腺炎等問題。媽媽可以尋求專業人士的幫助，找出問題的根源，這樣才能有效解決母乳不足的問題。

　　奇葩說四：生理疼痛非常正常？

　　生理性奶漲是乳腺腺泡開始分泌成熟乳的過程，因為受到泌乳素的影響，不斷腫脹變大。再加上此時奶量開始增加，乳房會變得十分充盈腫脹，出現紅腫、疼痛，甚至發熱的癥狀。大量臨床觀察表明：如果新生寶寶在前2天不吸或少吸媽媽乳房，產后3-4天，媽媽會經歷非常疼痛的生理性乳漲，且腫脹程度跟前期吸吮頻率和時長直接相關。因此，可以讓寶寶多吮吸幫助排出乳汁，或采用“反向壓迫軟化法”，為寶寶軟化出一塊便于含接的“著陸地”，以便寶寶能深入含接；如果根本排不出乳汁，可以請專業人士按摩緩解，切忌野蠻操作，也不能過度按摩。如果是其他問題導致，要盡快找出原因，采取積極措施緩解疼痛，此時最不需要的就是“女子本弱，為母則剛”的犧牲與容忍。

　　設立母乳喂養宣傳日，既說明母乳對寶寶成長發育的重要性，也表明母乳喂養的現狀仍不容樂觀。為了孩子健康成長，希望每一個媽媽都能遠離“奇葩說”，“喂”愛堅持下去！