天天后邊追著跑，頓頓總是吃得少

　　學會走路的寶寶更厲害，只要碰到自己不想吃的飯，就會滿屋子亂跑，寶媽經常后面追著喂。但是在家長追著寶寶喂飯的過程中，寶寶注意力并不在吃飯上，腸胃也無法集中精力消化和吸收食物，很容易導致消化不良。被家長追著喂飯還會因為缺乏自主能力的培養而過度依賴家長，不利于孩子的身心健康。

　　研究顯示，手部精細動作的良好發展對智力發育有積極作用。因此，家長需要適時引導孩子自己進食。寶寶在學習使用筷子時，動作會更加精細，更能鍛煉孩子的協調能力與平衡能力。

　　挑食偏食怎么治，寶媽實在沒主意

　　許多寶媽認為自己在廚藝上已發揮到了極致，可寶寶依舊不買賬。對此，眾寶媽紛紛表示“血槽已空”。其實，導致寶寶挑食、偏食的原因很多，最主要的是缺鋅。若輔食添加不科學或膳食結構不合理，寶寶就很容易缺鋅，缺鋅會導致寶寶味覺遲鈍，食欲減退，生長緩慢等。所以，家長要加以關注，并適當給孩子補充適合兒童的補鋅制劑如甘草鋅顆粒（伊甘欣），及時糾正寶寶缺鋅問題，改善食欲。

　　除此之外，不良的飲食習慣還會導致寶寶營養攝入不均衡，讓本就處于亞臨床維生素A、D缺乏的孩子“雪上加霜”。由于我國兒童普遍存在維生素A和維生素D不足的問題，有超過半數的孩子都處于缺乏水平，帶來的后果就是抵抗力下降、齲齒、視覺功能變弱、身高增長變緩、貧血風險增加，甚至導致佝僂病、夜盲癥等嚴重疾病。因此，對于挑食、偏食的家長更要注重維生素AD補充問題，每天一粒伊可新，堅持補充。

　　矯正寶寶的不良吃飯習慣需要家長的耐心、細心和恒心，家長要多方面進行引導，不要操之過急，這樣才有利于寶寶更好的改正，擁有健康體魄。