身高不如意——AD“不在線”

　　“大長腿”人人稱羨，卻不是人人都有這份幸運。當寶寶的身高發育不盡如人意時，很多家長第一反應就是“缺鈣”了。鈣是構成骨骼和牙齒的主要成分，但它的作用是讓骨骼變硬，對身高增長卻沒有直接的作用。如果光顧著補鈣，對身高發育和骨骼生長起關鍵作用的維生素AD卻始終“不在線”，那就白白做了無用功。尤其是維生素A，它對寶寶的身高增長可是第一大功臣，不但能促進骨骼生長的源頭——骨骺端軟骨細胞的增殖和分化，提高四肢長骨的生長速度（身高取決于長骨的生長），對蛋白質生物合成和生長激素、甲狀腺激素的分泌也能起到促進作用，這些都是影響身高水平的重要因素。在身高這件事上，維生素D也扮演著重要的角色，它可以促進鈣質吸收，促進骨骼礦化，為骨骼生長打下堅實的基礎，如果沒有維生素D的參與，人體對鈣質的吸收率則不足10%，結果就是骨骼發育異常，生長發育受限。

　　維生素AD如此重要，可我國兒童維生素AD的缺乏問題卻非常嚴峻。維生素A缺乏是世界衛生組織已經確認的四大營養缺乏病之一，特別是發展中國家十分普遍，而維生素D的缺乏是全球性的問題。我國屬于維生素A中度缺乏國家，0-6歲兒童維生素A整體缺乏率高達50%以上，而0-3歲嬰幼兒共計超過70%存在維生素D攝入不足的問題。考慮到我國維生素AD的缺乏現狀，國內權威指南建議新生兒出生后應及時補充維生素AD制劑（如伊可新），對于中國寶寶，每日額外小劑量補充維生素AD優于大劑量補充方案（即每半年補充10-20萬單位維生素A）以及單純補充維生素D的方案，通過維生素AD的協同作用來促進骨骼發育和提高自身免疫功能，兼顧視覺發育和造血功能，起到1+1＞2的補充效果。