元宵節一過，這“年”就算過完啦！人們在回味著過節的團圓、溫馨時，開始逐漸進入到忙碌的日常生活中，但很多孩子卻會處在過年的興奮中難以自拔，如果不及時調整，會對身體健康造成一定的影響，其中最易出問題的就是孩子的腸胃。

我們都知道，孩子的腸胃嬌嫩，抵抗力相對低下，春節期間的大魚大肉，暴飲暴食，吃飯時間不定或者光吃零食不吃飯等不良行為，很容易增加腸胃的負擔，從而影響孩子的身體健康。因此，春節過后，及時調整孩子的狀態刻不容緩。

飲食是影響孩子腸胃健康的一大決定因素，所以家長應該幫助孩子的飲食規律回歸正常。節后孩子飲食主要以清淡飲食，減少油脂攝入為主，同時還要有意識地加強一些“特殊”食物的攝入。比如加強蔬菜攝入、適量攝入粗糧以及及時補充羹湯等。

節日里，大魚大肉攝入過多，缺乏可以促進腸道蠕動的膳食纖維，蔬菜和粗糧不僅能夠補充膳食纖維，還可以補充因葷食過多而致維生素缺乏，起到調理腸胃的效果。此外，粗糧中還含有較多的B族維生素，作為能量轉換過程中的輔酶，可以幫助人體能量轉換。

除此之外，家長還可以給孩子合理補充Ofmom益生菌。益生菌素有腸道“守護神”之稱，它能維護腸道菌群的平衡，是腸道健康的好幫手。能夠促進食物的消化與吸收，日常補充可幫助預防腹瀉、便秘、消化不良等腸道疾病。

食品級的Ofmom益生菌來自腸道健康領域的專家，韓國領先制藥企業的韓美集團，深受媽媽們的信賴，能夠很好的守護腸道健康，讓孩子更茁壯的成長。近日，Ofmom益生菌又憑借過硬的產品品質以及優秀的產品口碑強勢入駐孩子王系統。至此Ofmom益生菌完成了中國三大母嬰零售系統：樂友、孩子王、愛嬰室的進駐，將通過與優質渠道的強強聯合，守護更多寶寶的嬌嫩腸道。

同時，為了給腸道帶來更強大的守護，升級版的Ofmom益生菌精選了歐洲專利菌株組合：鼠李糖乳桿菌HN001、乳雙歧桿菌HN019、短雙歧桿菌M-16V，這樣的混合菌株組合活性更高，更耐膽堿和胃酸，能夠活著直達腸道并發揮作用，從而更好的調節孩子的腸道機能。

而且加入了益生元組合（FOS+GOS），可以有效促進有益菌(主要是雙歧桿菌和乳酸桿菌)的繁殖，以及鈣、鎂、鐵等微量元素的吸收。同時益生元與益生菌發酵可降低腸內pH，軟化便便，緩解孩子便秘的困擾。此外，Ofmom益生菌還添加了水溶性維生素B2，能夠進一步促進孩子皮膚和神經發育。

春節假期里被打亂的飲食規律，想要在節后調整過來，除了要掌握科學的方法，還要有耐心，家長們可不能操之過急，合理補充Ofmom益生菌，讓孩子迎接新一年的成長。