中醫認為先兆流產與腎虛無力系胎，氣血虛弱無力載胎、養胎；血熱損傷胎氣；跌仆傷胎，損傷沖任，氣血失和，致傷動胎氣有關，因此先找流產可分為腎虛、氣血虛弱、血熱、跌仆傷胎四種類型。

先兆流產不能吃什么食物？首先要了解自身先兆流產是屬于哪種類型。如果是因為腎虛而引起的先兆流產，要清楚是屬于腎陽虛還是腎陰虛。一般腎陽虛患者不能食用滋陰寒涼之物，如如蹄、黃芪、黃芩、黃豆、綠豆、冬瓜、牛奶、蜂蜜、雞蛋、甲魚、烏龜、海參、銀耳、魚、蝦、紅棗、獼猴桃、葡萄等。腎陰虛者一般不能服用溫燥之物，如羊肉、韭菜、辣椒、葵花子、水產品、海參、鮑魚、淡菜、泥鰍等。

如果是血熱損傷胎氣，血熱者忌辛辣刺激、油膩及偏濕熱的食物，如辣椒、羊肉、狗肉、豬頭肉、姜、蔥、蒜、酒等。

如果是氣血虛弱者，虛者忌生冷寒涼食品。如生冷瓜果，寒涼性蔬菜、冰凍冷飲、冰制品。

很多孕婦在懷孕期間都會用一些中藥材來燉湯喝以補充營養。中藥本來就不能亂吃，孕婦要注意各種藥材的性能，以免吃了不該吃的。先兆流產者更要注意什么中藥師自己不能使用的。那么先兆流產不能吃什么中藥？

因為腎虛而先兆流產者，腎陰虛者應該避免食用石斛、玉竹、山茱萸、枸杞子、西洋參、蓮子、百合等等滋陰下火的中藥

腎陰虛者應該避免食用菟絲子、肉桂、附子、山藥、枸杞、當歸、杜仲等溫補壯陽的中藥

氣血虛弱者應該服用當歸、淮山、藏紅花、熟地、川芎、白芍、阿膠、人參、黃芪、白術、紅棗、甘草等中藥要補血氣；避免服用耗氣去積食類的中藥。

血熱避免服用避免服用溫燥類的中藥，如肉桂、附子、當歸、杜仲等。

有先兆流產癥狀的人在飲食方面要多加注意，根據自身的體質結合醫生的意見來選擇正確的食物從而補充身體所需的營養。先兆流產不能吃什么保胎？

先兆流產保胎者首先要了解清楚自身發生先兆流產的原因。一般先兆流產者忌食涼性物質既薏米、肉桂、干姜、桃仁、螃蟹、兔肉、山楂、冬葵籽、荸薺等。若是一般身體虛弱者忌生冷寒涼食品。如生冷瓜果，寒涼性蔬菜、冰凍冷飲、冰制品。而對于體質特征為血熱者忌辛辣刺激、油膩及偏濕熱的食物，如辣椒、羊肉、狗肉、豬頭肉、姜、蔥、蒜、酒等。

要注意的是，如果孕婦濫服人參、桂圓、黃芪等甘溫補品，甘溫極易助火，動胎動血，對有陰虛內熱的孕婦來說，無異于火上加油，火盛則灼傷阻血，血熱則妄行，上下氣機失調，則很可能造成漏紅、小腹墜脹等先兆流產或是早產，若氣盛耗陰，擾動胎兒，還可危及生命。

那么先兆流產保胎者可以吃些什么呢？氣虛者宜多吃補氣固胎食物：人參湯、雞湯、小米粥等。血虛者宜益血安胎，宜食糯米粥、龍眼、黑木耳、大棗、桂圓、羊肉、羊脊、羊腎、冬蟲夏草、黑豆等。血熱者宜清熱養血，宜食絲瓜、蘆根、梨、山藥、南瓜等。

懷胎十月，不止準媽媽一個人在戰斗，BB也在漫長的孕育過程中要度過重重難關，比如說要避開先兆流產這一關，很多時候，準媽媽一不小心都有可能出現先兆流產。那么先兆流產有哪些癥狀呢？下面我們來了解！

1、陰道出血。陰道出血可分為少量出血和大量出血，持續性出血和不規律出血。孕期的前三個月出現陰道出血現象應立即就醫，尤其是陰道出血還伴隨著疼痛，這就需要特別注意了，因為那可能是流產的征兆。

2、疼痛。骨盆，腹部或者下背可能會有持續的疼痛感。當陰道出血的癥狀出現后，可能幾小時或者幾天后就會開始感到疼痛了。

3、陰道血塊。陰道排出血塊或者淺灰色的組織。

為了避免先兆流產，在平時生活中，準媽媽就要有所注意，下面我們來了解一下預防先兆流產有哪些方法！

1、攝取均衡的營養，遠離煙酒，清淡飲食，不吃辛辣的食品，盡量少食多餐，必須保持大便通暢，避免腸胃不適。

2、防止外傷。出門最好穿平底鞋;孕期盡量不要外出旅游;避免振動的工作環境;做家務時避免危險性動作，如登高等。

3、充分的休息，切勿過度勞累。不要做過重的體力勞動，尤其是增加腹壓的負重勞動，如提水，搬重物等。

4、保持心情愉快，情緒穩定。

5、節制性生活。性生活時腹部受到的擠壓和宮頸受到的刺激均會誘發宮縮，在孕早期，胎盤的附著尚不牢靠，宮縮非常容易導致流產，所以妊娠早期應禁止性生活。妊娠中期雖然可以有適當的性生活，但次數和幅度都應少于孕前，準爸爸們應該克制一下。

6、未經醫生許可，嚴禁亂服藥物。

7、保持身體特別是會陰部清潔。生殖道炎癥也是誘發流產的原因之一。懷孕期間，陰道分泌物增多，因此外陰清潔工作顯得非常重要，孕婦每晚都應堅持清洗外陰，必要時一天清洗兩次。一旦發生陰道炎癥，應立即治療。

8、每兩周需到醫院做孕檢一次。