孕婦流鼻血在生活中是比較常見的，很多準媽媽和家屬們都會問，孕婦流鼻血是怎么回事，會否影響到孕婦和寶寶的健康安全？其實孕婦流鼻血是因為體內雌激素水平升高所導致的，一般孕婦在孕期間偶爾會流鼻血，但出血量很少，不會對身體造成嚴重影響。

孕婦在孕期間偶爾出現流鼻血的現象比較常見，準媽媽們不用過于擔心。孕婦為什么會流鼻血呢？

這是因為懷孕后，準媽媽體內會有大量的孕激素分泌，從而導致血管擴張，容易形成充血。同時，準媽媽的血容量比非孕期的時候要高，而人的鼻腔粘膜血管豐富，血管壁壁較薄，所以就很容易造成破裂，導致有少量的鼻血流出。

此外，如果孕婦有鼻息肉、血液病、凝血功能障礙、急性呼吸道感染等疾病，在孕期也有可能出現鼻流血的現象哦！特別是經過一個晚上的睡眠后，不少準媽媽在早上起床后因為體位發生變化，或者擤鼻涕的時候，就更可能導致流鼻血了。

懷孕后，胎盤會產生大量的雌激素，特別是在懷孕的7個月之后，血液中的雌激素更是達到了高水平，甚至超出懷孕前的20倍以上。在血液中的大量雌激素就會導致鼻粘膜發生腫脹、軟化、充血等情況。所以在孕期間的準媽媽們也經常抱怨自己鼻子堵塞，而此時準媽們的鼻腔血管壁脆性增加，更容易破裂導致流鼻血。

另外，孕婦流鼻血的原因還有以下2方面：

1、有一部分準媽媽比較容易流鼻血，是因為懷孕時因為月經不會來，所以有的人會代償性的經由鼻黏膜出血。被稱之為代償性月經。這個是個人體質的關系引起的，只要量不是太多，對身體是無害的。

2、維生素K的缺乏。懷孕時確實一些孕婦易缺乏維生素K。若維生素K吸收不足，血液中凝血酶元減少，易引起凝血障礙，不但鼻出血，還可引起胎兒先天性障礙，不但鼻出血，還可引起胎兒先天性視力和智力發育障礙。應多吃富含維生素K的食物，如菜花、白菜、菠菜、萵芹、芷蓿、酸菜等。

孕婦早上流鼻血怎么回事？在孕期中，不少準媽媽都有鼻出血的經驗，甚至一些媽媽在早上起床的時候就流鼻血，孕婦早上流鼻血正常嗎？會否影響到寶寶？

很多孕婦經常一大早起床就流鼻血，但是出血量并不多，這是為什么呢？

1、 孕期流鼻血屬常見現象流鼻血是懷孕期間較常見的一種現象，所以請準媽媽不用著急。準媽媽體內會分泌出大量的孕激素使得血管擴張，容易充血。同時，準媽媽的血容量比非孕期增高，而人的鼻腔黏膜血管比較豐富，血管壁比較薄，所以十分容易破裂引起出血。尤其是當準媽媽經過一個晚上的睡眠，起床后，體位發生變化或擤鼻涕，更容易引起流鼻血。

2、一些孕婦易缺乏維生素K。若維生素K吸收不足，血液中凝血酶元減少，易引起凝血障礙，不但鼻出血，還可引起胎兒先天性障礙，不但鼻出血，還可引起胎兒先天性視力和智力發育障礙。應多吃富含維生素K的食物，如菜花、白菜、菠菜、萵芹、芷蓿、酸菜等，必要時可每天口服維生素K41毫克。

知道了孕婦流鼻血是怎么回事之后，就應該了解孕婦流鼻血怎么辦了，一般來說，少量的鼻出血不會危害孕婦和寶寶的安全，但是也要對流鼻血做出正確的應對措施。

孕婦流鼻血怎么辦？

1、隨身攜帶紙巾。建議準媽媽隨身攜帶一些紙巾備用。若有發生流鼻血，請不要緊張，可走到陰涼處坐下或躺下，抬頭，用手局部捏住鼻子，然后將蘸冷水的藥棉或紙巾塞入 鼻孔內。

2、孕媽媽一旦出現鼻出血，應該迅速仰臥，用拇指和食指壓鼻翼根部，持續5-10分鐘，并用冷濕毛巾敷額或鼻部，一般出血可止住。

孕婦流鼻血雖然不是一種愉快的經歷，而且帶來很多麻煩，但是偶爾、少量的流鼻血通常是無害的。

當你感冒、鼻竇感染、過敏、或者鼻腔內膜干燥時(易發生在寒冷的氣候、有空調的房間、飛機機艙內及其他干燥的環境中)，會更容易流鼻血。此外，外傷及一些疾病，如高血 壓、凝血異常也會導致孕婦流鼻血。

一般情況下，孕婦如果鼻出血的話，可以多吃一些吃孕蝦可以預防鼻出血現象，在日常膳食中，孕婦應該要多吃富含維生素E、D、PP類食物，比如蔬菜類的有絲瓜、白菜、青菜 、油菜、黃瓜、西紅柿等，如果孕婦可以多吃水果類的杏、蘋果、桃、芒果、紅棗等，以及豆類、乳類、瘦肉、蛋類等，增強血管彈性。

孕婦流鼻血是準媽媽們在孕期的一個較常見的現象，因為孕婦體內雌激素飆升的緣故，會導致偶爾出現少量鼻出血的現象。但是很多人都不知道孕婦上火流鼻血怎么辦？

如果遇到孕婦流鼻血的話，不要過于緊張。因為孕媽體內的大量雌激素會讓血管擴張，容易充血，加上鼻粘膜脆性增加，容易破裂導致少量的鼻出血。

如果經過醫生診斷，先查 查血常規，看有沒有血小板減少的情況。 查凝血功能，排除鼻息肉等器質性疾病。補充維生素C，多吃水果，多喝水。

確診孕婦是因為上火的話，可以選擇吃一些清熱的食物，保持飲食清淡。孕婦上火可多吃西瓜、草莓、火龍果、雪梨等，當然孕婦上火去火最佳蔬菜也不能忽略，比如：芹菜、西紅柿等。

因為孕婦吃水果蔬菜可有效的預防上火。常見有效預防上火的食物有下列幾種：

【黃瓜】每天吃1到2根黃瓜，也可以輔助降火，青橄欖泡茶，對降火也很有幫助。

【火龍果】含有豐富的礦物質：鈣、磷、鐵、鉀、鈉、鎂、鋅等元素，對于孕婦上火有好處。

【苦瓜】不管是涼拌、炒還是煲湯，只要能把苦瓜做得熟且不失“青色”，都能達到“去火”的目的。

【梨】去火功效被大家所公認，把梨切片放入燒開的沸水中，稍微放點鹽，沸騰后撈出來，將梨子和湯都喝下去，具有降火、清熱、解毒的功能。

【草莓】草莓不但好吃，還有藥用價值。中醫認為它有“去火”功效，能清暑、解熱、除煩。孕婦上火的時候可適量吃一些，但是不要太多。

【西瓜】西瓜性涼，吃了不會引起“上火”、心煩，而且含有豐富鉀鹽，能彌補人體大量造成的體內鉀鹽缺乏。但注意西瓜放入冰箱不要超過3個小時。

【西紅柿】盡管一年四季都可見，但西紅柿在夏季最多，最甜，營養也最豐富。它同樣可以為孕婦去火。

孕婦流鼻血吃什么好呢？若容易流鼻血，不妨考慮補充鐵質，以幫助體內造血。鐵是紅血球中的主要物質——血紅素的重要組成。下面為各位準媽媽介紹孕婦流鼻血可以吃哪些東西！

準媽媽要注意飲食結構，多喝水，少吃辛辣的食物，多吃含有維生素C、E類的食品，比如綠色蔬菜、黃瓜、西紅柿等，蘋果、芒果、桃子等水果，以及豆類、蛋類、乳制品等食物，以鞏固血管壁，增強血管的彈性，防止破裂出血的情況發生。補充維生素K ，維生素K是正常凝血作用所必需的。其來源有苜蓿、海帶、及所有深綠色葉菜類。

另外，值得提醒的是，準媽媽要小心服用阿司匹林 ，阿司匹林會干擾血液凝結。假使你容易流鼻血，非必要時，盡量少用阿司匹林。