嬰兒可以通過食用魚肝油來補充維生素d，因為維生素d無法通過乳腺屏障，所以母乳中不含維生素d，出生15天到1個月的寶寶可以加食魚肝油，其實魚肝油就是維生素AD合劑的俗稱，食用魚肝油可以促進寶寶骨骼的發育，一般來說寶寶在兩周歲前都要補充維生素D。嬰兒還可以直接服用維生素d制劑來補充，一般寶寶出生后2周即可用維生素d來預防佝僂病。而且維生素d制劑可以終身服用。根據我國婦幼保健系統的有關規定，補充維生素d預防佝僂病，以1歲以內嬰兒為重點，并系統管理到3歲，推薦攝入量為400IU/天。

嬰幼兒缺乏維生素d時，早期會出現以下癥狀：多汗、夜驚、煩躁不安等，由于缺乏維生素d會嚴重影響鈣代謝，因此嚴重時可能出現骨骼改變，如出牙晚、囟門遲閉、顱縫發軟、方顱、按壓枕骨有“乒乓球感”、胸部出現肋骨“串珠”、肋緣外翻、“雞胸”及脊柱側彎、龜背等，四肢出現“手鐲”、“足鐲”、Ｘ型腿、Ｏ型腿等癥狀，一旦出現這些明顯的癥狀，嬰兒的抵抗力就會降低，引發肺炎等疾病。

可以從嬰兒的吃奶量來判斷是否缺少維生素d，如果寶寶吃奶量充足，那么每天需補充200IU維生素d，一周后若多汗、易哭鬧、夜驚等癥狀減輕，就可以判斷寶寶缺乏多維生素d，如果寶寶吃奶量很少，那么就要先提高吃奶量，再補充維生素d。

孩子的健康就是父母最大的心愿，但是并不是每個孩子都能無病無痛快樂成長的。就拿缺維生素d來說，在很多的嬰兒當中，就有很大一部分嬰兒是屬于缺少維生素d的群體，他們多汗、夜驚、煩躁不安等，嚴重時可出現骨骼改變，讓無數家長操碎了心！其實只要掌握好缺乏維生素D的原因，找到治療方法，那就能夠解決這樣的問題。那么在眾多嬰兒當中，哪些嬰兒需要補充維生素d呢？就讓萬能的媽網百科來給大家詳細說說吧。

1、寶寶長期膳食不規律，不能保證一日三餐。飲食習慣不固定，是幾乎每個兒童都會有的毛病。人體所必須的維生素大部分都是來源于日常食物，如果日常食物提供不了身體所必須的足夠維生素，這樣寶寶身體的健康勢必受到影響。

2、經常感冒生病的寶寶。如果您的孩子身體抵抗能力很明顯得比其他寶寶要弱，導致這個的原因很有可能是他身體缺乏某種維生素了。維生素是維持和調節機體正常代謝的重要物質，如果包阿伯身體的正常新陳代謝受到影響，抵抗細菌入侵的蛋白質供應不上來，病毒就更容易入侵。

3、有偏食習慣的寶寶。偏食基本是每個孩子都有的毛病。比如有些孩子不喜歡吃蔬菜，而蔬菜恰好是人體所需維生素的主要來源之一。

4、接受日曬不足的寶寶。鈣是構成骨骼和牙齒的基本元素。人們常說維生素d能幫助鈣的吸收，是因為它具有調節體內鈣磷代謝的作用，可以預防佝僂病軟骨病的發生。皮膚能在陽光紫外線的作用下合成維生素d。因此，接受陽光不足的孩子也必須適當補充維生素D。

不當媽的壓根就不懂當媽的辛苦，自打寶寶從娘胎出來之后，折騰的日子那可是沒日沒夜的！不用說多遠的事情，就寶寶維生素d缺乏，就已經是一件非常頭疼的事情了。寶寶夜驚、煩躁不安，這不是他發脾氣，是缺乏維生素d的表現。家長們在弄清楚情況之后，就想著給寶寶補充足夠的維生素d就可以了，其實并非如此。寶寶補充維生素d也有注意事項，想知道具體的注意事項有哪些，那就要認真往下閱讀了哦。

1、避免重復補充，雖然天然食物中維生素d含量很少，但目前市場上有很多維生素d強化食品，尤其是奶制品，在給寶寶長期口服維生素d制劑時，應避免與維生素d強化食品重復。

2、維生素d制劑最好選用知名公司產品，這些產品質量相對可靠，維生素d含量穩定。

3、補充足量的維生素d依舊可能患佝僂病。對于占絕大多數（95%以上）維生素d缺乏性佝僂病，經過正規補充是可以糾正的。但對于少數非營養性的維生素d缺乏性佝僂病則不然，經過常規預防或治療仍不見效的佝僂病，應去醫院正規檢查，要排除一些因家族性低磷血癥；遠端腎小管性酸中毒；維生素d依賴性佝僂病；腎性佝僂病等造成的佝僂病。

嬰兒缺少維生素d怎么破？及時補充還來得及！維生素d是作為一種重要營養素，不僅可提高寶寶對鈣、磷的吸收，還可促進生長和骨骼鈣化，促進牙齒健全等。看著自家孩子因為缺少維生素d而四肢出現“手鐲”、“足鐲”、X型腿等，你是不是后悔不已呢？其實，作為家長的要密切留意孩子的身體狀況，孩子處于生長期的黃金時期，身體代謝會更加快，這個時候就要及時給孩子補維生素d。那么嬰兒什么時候要補維生素d呢？媽網百科馬上為大家科普這方面的知識。

新生兒體內的維生素是出生前媽媽幫他貯備好的，一般情況下，前兩個月不需要額外補充。可也有一些情況比較特殊，可能導致孩子不到兩個月就出現維生素缺乏。根據我國婦幼保健系統的有關規定，一般小兒出生后2周即可用維生素D預防佝僂病。另外，VD制劑可以終身服用。另外，補充維生素D預防佝僂病，以1歲以內嬰兒為重點，并系統管理到3歲，推薦攝入量為400IU-800IU/天。一般來說，嬰兒補維生素d一直持續到2歲左右，北方地區可以延長到三歲。