白菊花因為對生長環境的氣候、溫度等的要求較高，所以白菊花在我國主要是分布在安徽、浙江和湖南一帶。白菊花氣清香，味甘、微苦。白菊花除了帶有菊花類通性在清熱解毒方面的效果很顯著之外，白菊花在調整血脂方面的效果也很好，下面我們就淺談白菊花的功效和作用，讓你在使用白菊花時知道該如何應用其優點。

白菊具有養肝明目、清心、健脾和胃、潤喉、生津，以及調整血脂等功效。白菊花是多年生草本植物，白菊花的功效和作用很多，據悉文獻記載：白菊花茶能“主諸風頭眩、腫痛、目欲脫、皮膚死肌、惡風濕痹，久服利氣，輕身耐勞延年。

其實白菊花在日常生活中的應用也相當的廣，白菊花可被應用于防治風熱感冒、頭痛眩暈、目赤腫痛等疾病。其中所含的黃酮類物質有擴張血管、降低血壓的作用，故菊花茶對高血壓患者更為相宜，長期飲用，降壓效果溫和、持久。

白菊花和其他菊花一般，在日常生活中被使用主要是被當成一味藥或是被直接拿來泡茶，其實對于白菊花的飲用，人們也已經有了各種心得。可取菊花5-8朵（或3-5朵配少許茶葉）置于飲杯中；先用少許開水沖泡潤濕飲用最佳。常飲白菊花茶能祛濕消暑，在秋天還能解燥。

其實白菊花本身帶著些微的毒性，但是這并不傷害人體，其實白菊花的副作用幾乎是沒有的，其主要的副作用就是菊花本身的特性，在中醫中，白菊花茶算是涼性茶，因為白菊花本身就是偏寒性，雖然白菊花茶對內熱的人效果很好，但是對于內涼或是偏陰性的人而言，這就并不是什么好事了，若是內涼的人還飲用白菊花茶，就只會加重身體的寒氣而已。

白菊花在生活中被應用得很廣，白菊花的效果也被挖掘得差不多，作為一款常見的草本植物，白菊花在現實中還是很受到大家喜愛的，而菊花茶就是最經典的代表。雖然白菊花茶在平時可以當成是茶飲，而且白菊花茶還有很好消暑效果，但是將白菊花茶長期當成解渴茶卻不是什么好事，因為長期食用白菊花茶可是會傷及腸胃的。雖然現在對于白菊花過敏的人很少，但是臨床卻有發現對菊花過敏的案例，所以在使用白菊花之前先確定自己是不是過敏，若不知道自己是不是過敏體質，則建議取少量白菊花泡茶試飲，避免損傷身體。而針對菊花類的特性，建議孕婦慎喝菊花茶。

上面我們已經簡要分析了白菊花的各種功效和作用，但是對于白菊花的藥用價值還是沒有很明了，下面我們就直接分點講述白菊花的藥用價值是什么。

白菊花的藥用價值1、 用於風熱感冒，發熱頭痛。菊花體輕達表，氣清上浮，微寒清熱，長於疏散風熱，故常用於治風熱感冒，或溫病初起，溫邪犯肺、發熱、頭痛、咳嗽等癥，常與桑葉、連翹、薄荷、桔梗等同用，如桑菊飲。

白菊花的藥用價值2、用於眩暈驚風。菊花性寒入肝經，能清熱平肝，故與石決明、珍珠母、牛膝等同用，可用治肝陽上亢，頭痛眩暈；配羚羊角、鈞藤、白芍等同用，可用治痙厥抽搐實肝風癥，如羚角鉤藤湯。

白菊花的藥用價值3、用於目赤昏花。菊花功善疏風清熱，清肝瀉火，兼能益陰明目，故可用治肝經風熱、或肝火上攻所致目赤腫痛，多與桑葉、決明子、龍膽草等同用，共奏疏風清肝明目之效；若肝腎不足，目暗昏花，又常配枸杞子、熟地黃、山萸肉等同用，如杞菊地黃丸，共收滋補肝腎、益陰明目之功。

白菊花的藥用價值4、 用於疔瘡腫毒。菊花甘寒益陰，清熱解毒，尤善解疔毒，故可用治疔瘡腫毒，常配金銀花、生甘草同用，如甘菊湯疏散風熱多。

菊花茶雖好但是也不能過度飲用，因為白菊花藥性偏寒，所以脾胃虛寒之人最好是少喝菊花茶甚至不喝，而 陽虛體質的人，若是想要通過喝白菊花茶降火清熱，也很有可能會適得其反，損傷正氣讓自己越喝越虛，所以一味的喝白菊花茶并不是很好的習慣，特別是脾胃虛寒的人，多喝性涼的菊花茶還容易引起胃部不適，甚至是會引起胃反酸。

在白菊花茶中放糖也是需要考究的，因為菊花本身偏苦，可能直接將菊花泡水喝不出什么味道，于是很多人偏好在菊花茶中加糖，本這也是個人喜好而已，但是對于患有糖尿病或血糖偏高的人，這一做法無疑是“雪上加霜”，所以在菊花茶中加糖這回事，還是需要根據自身的身體狀況來決定的。

而一些脾虛的人也不宜加糖，因為過過的糖分很有可能會引起這類人口黏或口發酸、唾液增多，感到不適。還有就是在選擇白菊花方面，很多人會選擇花朵白且大朵的菊花。其實會做出這種選擇的人一般是不懂門道的，其實又小又丑且顏色泛黃的菊花反而是上選。因為菊花其實也很容易受潮，所以在泡菊花茶時要先看菊花是不是已經變質，以防止吃到變質的菊花而引起身體不適。

白菊是菊花茶的一種，菊花茶，性涼，可用于清熱瀉火。下面就向大家介紹一種實用的菊花搭配泡法：

用料：4-5朵菊花（白菊或貢菊均可），5粒枸杞，少許甘草，少許冰糖

方法：

1、把菊花、枸杞、甘草倒入杯中，加入熱水。

2、第一道水是用于洗凈材料，所以要將第一道水倒掉，然后倒入90度左右的熱水，蓋上杯蓋。

3、讓菊花、枸杞、甘草在杯中悶5分鐘，加入冰糖，即可飲用。

對于糖尿病患者，不宜飲用杭白菊，可以選用貢菊，也無須加冰糖。