痛經嚴重會不會影響我們正常的生活和工作？當然會。然而痛經嚴重卻被一些人說成是一件很正常的事情，不以為然的事情在人們的心目中變得是那么的坦然。其實許多人忽略了痛經嚴重背后真正存在的問題，他們往往只知其一而不知其二。痛經不僅僅是“疼痛”，在痛經的背后掩蓋著一些大毛病大危害，那么痛經嚴重該怎么辦呢？

1、不宜穿過緊的牛仔褲。緊身的牛仔褲會使女性下半身血流不暢，同時如果牛仔褲過緊，容易導致經期使用衛生巾時出現細菌感染，所以應當盡量穿透氣性比較好且寬松舒適的褲子。

2、不宜盆浴：女性經期時宮頸呈打開狀，抗菌能力也比較差，如果使用盆浴，很可能會使生殖器感染。

3、不宜游泳：游泳池的水溫明顯低于體溫，如果經期下水游泳，突然的體溫變化會造成子宮收縮，加劇經期疼痛的癥狀。

4、溫暖子宮：如果溫暖自宮會癥狀會輕很多，經期的時候可以適當都有些經痛貼來緩解。

女性痛經嚴重的原因有很多，比如子宮內膜異位癥、子宮肌腺癥、盆腔感染、宮腔粘連、盆腔瘀血綜合征等都是可以導致女性朋友嚴重痛經的。盆腔感染是可以引起痛經的，有時還會很嚴重，盆腔炎之所以會引起痛經是因為炎癥的刺激和宮腔及其周圍組織的病理改變，導致女性朋友出現不規則的月經或子宮出血，下腹部疼痛等癥狀，這就是嚴重痛經的原因。

而子宮肌腺癥也是女性朋友發生嚴重痛經的原因，也是子宮內膜異位后侵入子宮肌層引起的一種良性病變，其主要的表現就是痛經、月經失調、子宮增大等。

另外，宮腔粘連和盆腔瘀血綜合征等婦科病也是可以引起嚴重的痛經的，專家表示，若是女性朋友有疼痛如刺、腹部冰冷、局部包塊、經色紫暗、月經推遲等都是需要及時的到醫院進行檢查治療的，并且需要根除導致嚴重痛經的原因，以達到治本的目的。

常見緩解痛經嚴重的方法有喝紅糖水、喝開水、按摩、熱水袋敷肚子、喝玫瑰花茶等，這些方法也只能稍微緩解，而且并不是對每個人都有效，最好的方法是從根本上治療和調養，找出痛經的原因，進行中藥治療，才能治本。中藥中益母草、當歸、艾葉、桂枝、黃芪、川芎等都能活血止痛，因此中醫治療痛經可以在日常生活中多吃補血活血的食療藥膳，下面介紹兩道簡單易做的痛經調養食療法，希望對痛經的女性有所幫助。

做法一：姜艾薏苡仁粥。干姜、艾葉各10克，薏苡仁30克。將前兩味水煎取汁，將薏苡仁煮粥至八成熟，入藥汁同煮至熟。

功效：具有溫經、化瘀、散寒、除濕及潤膚功效。適用于寒濕凝滯型痛經。

做法二：玄胡益母草煮雞蛋。玄胡20克，益母草50克，雞蛋2個。將以上3味加水同煮，待雞蛋熟后去殼，再放回鍋中煮20分鐘左右即可飲湯，吃雞蛋。

功效：具有通經、止痛經、補血、悅色、潤膚美容功效。

經歷過痛經的女性才能真正了解痛經的痛苦，輕微的痛經是可以忍受的，但是嚴重的痛經會影響到正常的學習生活和工作，癥狀嚴重的痛經患者每次經期都是一次非人的折磨，想要遠離這種痛苦，如何快速緩解痛經嚴重是很有必要的，下面給大家簡單介紹幾種快速緩解痛經的方法。

快速緩解痛經的方法一：益母棗茶。用益母草15克、大棗30克加紅糖適量煎煮后服用，每日一劑，早晚服。

快速緩解痛經的方法二：服用止痛藥。痛經時可以服用止痛藥，如元胡之痛片、芬必得等止痛。但是需要注意的是，食止痛藥及避孕藥都可以舒緩子宮收縮帶來的抽筋感，但長期服用會造成藥物的依賴和副作用。

快速緩解痛經的方法三：按摩法。內分泌專家稱病人仰臥于床，先將兩手搓熱，然后將兩手放在少腹部，先由上至下按摩60～100次，再從左至右按摩60～100次，最后轉圓按摩60次，以局部皮膚紅潤為宜，每日早晚各一次。

快速緩解痛經的方法四：外敷法。用川烏、草烏各5克共研細末，再用蔥汁、蜂蜜調敷少腹痛處2～3小時。每日一次。

痛經是指女性在經期及其前后，出現小腹或腰部疼痛，甚至痛及腰骶。每隨月經周期而發，痛經嚴重者可伴有惡心嘔吐、冷汗淋漓、手足厥冷、昏厥等現象，給工作及生活造成很大的影響。痛經嚴重的女性朋友們往往比較擔心自己的身體健康，其實這種擔心是正常的，因為痛經嚴重是會給身體帶來危害的，那么痛經嚴重會影響懷孕嗎？

經科學研究證明，女性痛經嚴重是會影響懷孕的。一般在未婚或者未孕的女性多為原發性痛經，但是如果說痛經呈現繼發性并且進行性加重，那么則要考慮繼發性痛經。原發性痛經試紙沒有生殖器官器質性病變的，也就是說單純是由于子宮過度收縮，子宮肌缺血引起的，多見于未孕的婦女。可為子宮發育不良、宮頸口狹窄、子宮位置過度前屈或后屈，或神經精神因素及內分泌失調等因素所致。一般原發性痛經對以后的懷孕是沒有影響的。但是如果說以繼發性痛經，存在有引起痛經的疾病那么則會有些疾病會引起不孕的發生，所以女性們如果痛經嚴重還是要引起注意，提高警惕。