什么是優(yōu)生優(yōu)育五項(xiàng)呢？可能有很多準(zhǔn)爸爸和準(zhǔn)媽媽都不太了解。媽媽網(wǎng)百科帶大家了解下。

優(yōu)生優(yōu)育五項(xiàng)是最常見、最重要的子宮內(nèi)感染因素，被綜合稱為TORCH。“T”代表弓形蟲，“R”代表風(fēng)疹病毒，“C”代表巨細(xì)胞病毒，“H”代表單純皰疹病毒，“O”代表其它的感染因素。

懷孕早期的原發(fā)性宮內(nèi)感染可嚴(yán)重影響胎兒發(fā)育，并引起相似的臨床癥狀和體征。所以優(yōu)生優(yōu)育五項(xiàng)檢查顯的尤其重要。優(yōu)生優(yōu)育五項(xiàng)，其中巨細(xì)胞病是巨細(xì)胞病毒（CMV）感染引起的一種傳染病。孕婦原發(fā)感染時(shí)，對胎兒的危害很大。孕婦產(chǎn)生病毒血癥，可引起早產(chǎn)、流產(chǎn)、死胎及各種先天性畸形，病毒可通過胎盤傳給胎兒，使胎兒患先天性CMV感染，有些患兒出生時(shí)無明顯表現(xiàn)，但會出現(xiàn)遠(yuǎn)期缺陷或癥狀。

HSV與妊娠、新生兒感染：患生殖器皰疹的孕婦，病情較重，且易致流產(chǎn)、早產(chǎn)、畸胎、死胎。新生兒對HSV異常敏感，母親患原發(fā)性皰疹時(shí)，可有40%～60%機(jī)會被感染。常發(fā)病于生后3～30天的早產(chǎn)兒，可侵犯皮膚粘膜和內(nèi)臟，如為播散型，可發(fā)生高熱、肝脾腫大，腦炎、敗血癥，病死率可達(dá)65%。痊愈后無后遺癥者僅10%。　

隨著人們對出生兒質(zhì)量的越來越關(guān)注，優(yōu)生優(yōu)育五項(xiàng)檢查越來越受到人們的重視，通過優(yōu)生優(yōu)育五項(xiàng)檢查可以避免了許多新生兒的出生缺陷，也個(gè)許多家庭挽回了損失。

以下八項(xiàng)是媽媽網(wǎng)百科給大家整理的如何做好五項(xiàng)優(yōu)生優(yōu)育，大家要仔細(xì)看哦。

1、優(yōu)選配偶：在可能的條件下，應(yīng)該選擇血型匹配、性格協(xié)調(diào)、知識相當(dāng)、年齡合適的配偶。為了減少遺傳病的發(fā)生，應(yīng)特別注意避免與直系血親或三代以內(nèi)的旁系血親結(jié)婚。在日常生活中，經(jīng)常遇見表兄妹感情好而結(jié)婚的，這樣生下的嬰兒患先天性遺傳性疾病的危險(xiǎn)很大。此外，從醫(yī)學(xué)上看，最佳結(jié)婚年齡男方應(yīng)為25～27歲，女方為23～25歲，因?yàn)樽罴呀Y(jié)婚年齡和最佳生育年齡是相連的，一旦結(jié)婚就意味著有生育的可能。據(jù)統(tǒng)計(jì)，新婚夫婦如不采取避孕措施，約有80%以上的婦女在婚后一年內(nèi)會受孕。過早或過晚結(jié)婚也就意味著過早或過晚生育。這兩者對于生一個(gè)聰明、健康的孩子，都是不利的。

2、接受婚前檢查：使男女雙方有一個(gè)互相了解健康狀況的機(jī)會，了解患過什么病、有無遺傳病史等，避免遺傳病傳給后代。同時(shí)，又可以對被檢查者進(jìn)行性知識教育、婚后的生育安排、避孕方法指導(dǎo)。這樣做有利于夫婦婚后感情和睦，建立美滿的家庭，有利于后代的健康。

3、接受孕前檢查：如果夫妻雙方有下列情況之一的，請一定要去做一個(gè)孕前檢查。首先，如果準(zhǔn)奶媽的年齡超過了三十歲，那最好進(jìn)行一次孕前檢查。 其次，如果準(zhǔn)奶爸奶媽從未接種過乙肝疫苗，那最好進(jìn)行孕前檢查以查看體內(nèi)是否有乙肝抗體。第三，如果準(zhǔn)奶媽有過流產(chǎn)史，或者曾經(jīng)有過死胎、死產(chǎn)等病史，那最好進(jìn)行孕前檢查。第四，如果準(zhǔn)奶爸奶媽其中一方有遺傳病史，如家庭遺傳病或傳染病，那最好進(jìn)行一次孕前檢查。 第五，如果準(zhǔn)奶爸奶媽的工作過程中要接觸到放射性物質(zhì)或者環(huán)境比較有害時(shí)，那最好進(jìn)行一次孕前檢查。第六，如果準(zhǔn)奶爸奶媽其中一方有著不良的生活習(xí)慣，如抽煙、酗酒、有吸毒史等，那就要進(jìn)行孕前檢查。第七，如果家中曾經(jīng)飼養(yǎng)過小動物，那最好進(jìn)行孕前檢查，特別是準(zhǔn)奶媽需要做脫畸檢查。[3]

4、選擇最佳生育年齡：國內(nèi)外大量研究表明，男女青年生命力旺盛的時(shí)期為25～29歲。一般以為，這是生育的最佳年齡。這與我國政府提倡晚婚、晚育是一致的。生育過早，女性全身器官，尤其是生殖器官和骨盆還處于發(fā)育階段，尚未完全成熟，妊娠和分娩的額外負(fù)擔(dān)，對母子雙方的健康均不利，難產(chǎn)或造成一些并發(fā)癥和后遺癥的可能性大;生育過晚，年齡超過35歲，妊娠、分娩過程中會發(fā)生一些并發(fā)癥，如宮縮乏力、產(chǎn)程延長、產(chǎn)道異常、產(chǎn)后出血等。此外，35歲以后，卵巢功能開始衰退，容易造成流產(chǎn)、死胎、畸胎等。同時(shí)，臨床認(rèn)為，男性的最佳生育年齡在25-35歲，因?yàn)檫@時(shí)的男人大多體力和精力充沛，身體各方面情況都比較好，精子質(zhì)量和活性也是最好的時(shí)候。而隨著男性年齡的增加，其精子活力也會逐步下降，源于精子的染色體突變造成的胎兒先天疾病發(fā)生率也會有所增加。精子活力隨著男性年齡增長而逐步下降，這已經(jīng)是學(xué)界的共識了。[2]

5、防止發(fā)病期間受孕：男女中有一方在發(fā)病期間，如在急性傳染病未恢復(fù)前，重要臟器功能不佳或處于活動期(如嚴(yán)重心、肺、肝、腎疾病和結(jié)核病活動階段等)均應(yīng)暫緩受孕，尤其是女方妊娠會使病情加重，疾病可能增加妊娠和生下的嬰兒患先天性遺傳性疾病的危險(xiǎn)很大。此外，分娩的并發(fā)癥，也會對胎兒生長發(fā)育不利。還有，在疾病尚未治愈前，必然需要使用藥物，如鎮(zhèn)靜藥、激素和部分抗生素、磺胺類藥物均有影響胎兒發(fā)育和致畸的可能性。父母的健康是下一代的優(yōu)生之本，只有在夫婦雙方健康的前提下，才能考慮生育問題。

6、接受遺傳咨詢與了解胎兒健康狀況：遺傳咨詢是醫(yī)生對遺傳病者及其家屬提出的有關(guān)遺傳問題進(jìn)行解答和指導(dǎo)。醫(yī)生根據(jù)患者提供的情況及檢查結(jié)果進(jìn)行科學(xué)分析，對病因、遺傳方式、治療與預(yù)防等給予解答，并對其后代患病的可能性作出判斷和忠告。因此，凡是家族中有遺傳病史者，出生過畸形兒的夫婦及35歲以后懷孕者，都應(yīng)該接受遺傳咨詢，防止出生不良后代。

7、做好孕期保健：做到“衣宜寬、味宜淡、行須緩、居宜安”的最優(yōu)母體護(hù)理。保持身心健康，重視生活調(diào)理，不但能使孕婦本身順利度過孕產(chǎn)期，而且還能為胎兒創(chuàng)造生長發(fā)育的良好環(huán)境。所以，在孕期應(yīng)該加強(qiáng)營養(yǎng)，實(shí)行勞逸結(jié)合，注意個(gè)人衛(wèi)生，保持心情愉快，并應(yīng)節(jié)制性生活。此外，尚須牢記“妊娠四忌”：預(yù)防感染;嚴(yán)禁煙酒;避免接觸有害物質(zhì);切忌濫用藥物。

8、進(jìn)行定期產(chǎn)前檢查：通過產(chǎn)前檢查，醫(yī)務(wù)人員可以掌握孕婦的妊娠情況，并進(jìn)行保健和優(yōu)生咨詢活動。在產(chǎn)前檢查中，醫(yī)務(wù)人員用常規(guī)的和最新的檢查方法監(jiān)測胎兒的情況，以便決定將來的分娩方式和是否應(yīng)該終止妊娠，避免難產(chǎn)或使畸形兒、癡呆兒及有嚴(yán)重的先天性缺陷的嬰兒出生。定期產(chǎn)前檢查一般在停經(jīng)第6周后開始，首先確定是否真正懷孕。第二次檢查是在妊娠的第12周，以后每月檢查1次。到懷孕30周以后，每月檢查2 次，第36周以后，應(yīng)每周檢查1次。如發(fā)現(xiàn)異常情況，應(yīng)在醫(yī)生指定的時(shí)間，接受產(chǎn)前檢查。

通過飲食和運(yùn)動，還有良好的生活習(xí)慣。會對優(yōu)生優(yōu)育有所幫助。媽媽網(wǎng)百科總結(jié)了以下五大男性指標(biāo)給各位準(zhǔn)爸爸們做參考。

1、生活有規(guī)律。如果平時(shí)有吸煙喝酒習(xí)慣的備孕爸爸，在備孕的前半年就要開始戒煙戒酒，戒掉其他不良嗜好。保持健康有規(guī)律的生活，切忌盲目亂進(jìn)食補(bǔ)藥。性功能低下者應(yīng)在有經(jīng)驗(yàn)的醫(yī)生指導(dǎo)下服藥。

2、年齡。女性的最佳生育年齡應(yīng)該是25-30歲，男性的最佳生育年齡現(xiàn)在還沒有具體定論，但是在40歲以后，男性的身體素質(zhì)會下降，受飲食和環(huán)境中各種因素的影響，體內(nèi)不良因子會越積越多，從而影響精子質(zhì)量，不利于孕育健康的后代。

3、好情致。備孕爸爸要有好的情緒，保持心情愉悅，排解各種不健康的情緒，是優(yōu)生優(yōu)育重要的一方面。

4、飲食。備孕爸爸，應(yīng)做到不偏食不挑食，要什么都吃。適量多吃蔬菜水果和瘦肉，因?yàn)槭萑夂褪卟酥泻胸S富的VA，VC，VE，這些元素都有利于精子的健康。

5、運(yùn)動。男性要經(jīng)常保持運(yùn)動，注意勞逸結(jié)合。可根據(jù)個(gè)人的身體狀況靈活選擇運(yùn)動量和運(yùn)動時(shí)間，每次半個(gè)小時(shí)以上，一周3次以上較佳。多接觸陽光和多多呼吸新鮮的空氣，有利于男性內(nèi)分泌的平衡。

媽媽網(wǎng)百科給各位準(zhǔn)媽媽匯總了以下10項(xiàng)注意事項(xiàng)，準(zhǔn)媽媽們一定要注意哦。

1、忌懷孕期間性生活無度。 懷孕對女性來說不能跟完成任務(wù)一樣，懷上了就算達(dá)到業(yè)績了，畢竟卵子和精子都有一個(gè)生長周期，所以頻繁性生活孕育的胎兒質(zhì)量不會很高，而且很容易流產(chǎn)或早產(chǎn)。

2、忌懷孕期過度疲勞或大喜大悲。 休息不好、精神壓抑，都會影響卵子與精子的結(jié)合，過度疲勞會使胎兒腦供氧不足，影響胎兒發(fā)育。

3、忌孕前不進(jìn)行體檢。 孕前體檢是優(yōu)生的通行證，也是夫妻雙方生活和諧幸福的保障。孕檢不同于一般體檢，在孕檢中，可以檢查出夫妻雙方是否有影響優(yōu)生、優(yōu)育的問題，防患于未然。

4、忌帶病生育。 如果在病沒治好的情況下受孕生子，則很可能會給孩子的健康帶來不良影響。女性患有心臟病、肝炎、結(jié)核病、腎炎以及婦科疾病時(shí)，切勿懷孕。這時(shí)懷孕對母與子都不利，應(yīng)先治好病然后再懷孕。

5、忌蜜月懷孕。 受孕是生子的第一步，此時(shí)夫妻雙方身體狀況直接決定了以后孩子的體質(zhì)。

6、忌懷孕期感染病毒。 感染病毒不僅會影響母體的健康，而且也會對胎兒構(gòu)成一定的危險(xiǎn)，比如典型的梅毒血清檢查及艾滋病病毒。艾滋病不用多說，相信每個(gè)準(zhǔn)父母都不希望無辜的孩子出生。梅毒會影響胎兒發(fā)育，而且引起母體的婦科疾病，影響受精卵著床，如果不治療很可能造成以后的不孕。

蜜月期間，夫妻雙方一般都疲勞，而且性生活也不太協(xié)調(diào)，此時(shí)懷孕顯然并非最佳時(shí)機(jī)。此外，夫妻雙方在酒后、旅游中或過度疲勞之后都應(yīng)避免懷孕。

7、忌懷孕期濫用藥物。 女性在受孕期濫用藥物，會直接影響體內(nèi)胎兒的生長發(fā)育，有時(shí)也會造成早產(chǎn)、流產(chǎn)或死胎等現(xiàn)象，所以一旦發(fā)現(xiàn)懷孕必須進(jìn)行仔細(xì)檢查或者放棄懷孕。

8、忌懷孕期玩貓、狗等寵物。 否則有可能使孕婦感染上各種病菌，如弓形體感染菌，并直接傳染胎兒，使胎兒畸形

9、忌妊娠期接觸有害、有毒物質(zhì)。 孕婦過多地接觸化學(xué)農(nóng)藥、鉛、X射線等會使胎兒畸形，也可能會使胎兒患白血病、惡性腫瘤等疾病。

10、忌懷孕期間大量吸煙、酗酒。 孕婦吸煙會使胎兒發(fā)育遲緩，體重下降，容易早產(chǎn)或患先天性心臟病，還影響孩子的智力。孕婦酗酒，會使胎兒得胎兒酒精中毒綜合癥，引起胎兒畸形。