孕育愛情結晶不是一件容易的事情，在不少人的認識里面，對受孕的認識就只停留在精子和卵子的相遇結合。先不說結合，就單單是精子和卵子的相遇就已經不簡單了。現在不少女性朋友患有不排卵不孕的疾病，這對喜愛孩子的備孕夫妻來說無疑是晴天霹靂。那么不排卵不孕怎么辦？下面我們一起看看。

1、合理控制體重：現在是一個以瘦為美的時代，有不少人為了美去減肥去節食，可卻還有另一部分人不在意別人的目光，還堅持著自己的“肥胖是?！钡睦碚?。其實過于肥胖不僅會導致很多疾病，還會干擾內分泌系統的協調，合理控制體重有助于預防和治療不排卵的疾病。

2、注意月經周期的變化：月經周期的變化可以直接反映出身體的很多疾病，正常的例假周期大約25--35天，接近排卵期時，女的陰道會有少許分泌物。

3、注意飲食：合理的飲食不僅對女性的不排卵有幫助，而且對身體各方面的機能都有著很重要的作用。吸煙、飲酒，對男女都會影響生育力，可樂等碳酸飲料也要注意別過量，同時也要避免攝入太多的高熱量食物。

排卵期是女性排卵的高峰期，不少喜歡孩子的夫妻都會好好利用易受孕期，積極造人。但是卻不一定能如愿。她們焦急，卻又不敢去醫院就診問醫，很容易耽誤治療。那么不排卵的癥狀有哪些？下面我們將為各位媽友一一介紹。

1、不排卵的癥狀一：月經紊亂。月經紊亂是女性不排卵的一個重要癥狀，主要包括月經失調、閉經等月經周期異常癥狀。

2、不排卵的癥狀二：女性會有經常性腰酸、下腹疼痛的現象。一些婦科疾病往往會出現腰酸腹疼的癥狀，如果經常有這個癥狀發生，那么就要警惕自己是否有婦科疾病了，這些婦科疾病都很可能是影響不排卵的重要因素。

3、不排卵的癥狀三：陰道出血。有少數人會有“排卵期出血”，也就是在兩次月經中間會有少量的陰道流血，比月經量少。

4、不排卵的癥狀四：無白帶增多現象。除了女性的生理期，白帶也是女性健康的一個重要指標。白帶可以稱為女性健康的晴雨表。大部分人到了排卵期白帶會明顯增多，變得像蛋清一樣透明，可以拉長為絲狀，沒有外陰瘙癢、異味等不適癥狀，如果你沒有這個癥狀，那么估計就有不排卵的可能了。

眾所周知，男性生殖細胞精子和女性生殖細胞卵子相遇結合，就能夠形成受精卵。受精卵發育成胚胎，胚胎發育成胎兒，這就是人類的繁衍生息。如果精子和卵子缺了其中一個，那么連最基本的相遇都做不到，受精卵就無法形成。一般來說，正常的生育年齡的婦女每月都會由一側的卵巢產生一個卵子，卵子成熟以后才能從卵巢中排出。一個婦女一生約排出400個卵子，最多也不過500個卵子。

女性的排卵時間通常在下次來月經前的兩周左右，卵子一般的存活時間為12--24小時，也有報道稱卵子可以存活36小時，這應該是比較“強壯”的卵子了。

不排卵是一種常見的內分泌疾病，由于女性不排卵，那么即使再強壯的精子也無法自己變身成為一個受精卵了。不排卵的婦女除了有不孕以外，還會有月經失調的癥狀，例如月經量過少、月經稀發或者閉經，毛發重，肥胖等。

造成女性不排卵的原因有很多，主要有以下這幾點：

1、卵巢早衰：在女性的青春期中大概有40萬個卵泡，每個排卵周期都會消耗一定的卵巢，所以當卵巢出現早衰的時候，卵泡就已經消耗完了，不能讓其卵泡發育。

2、多囊卵巢綜合征：多囊卵巢綜合征的特點是有多個小卵泡，但是不能發育成熟。

3、垂體：主宰排卵的主要器官是下丘腦、垂體、卵巢軸，如果女性存在高泌乳素血癥、或是垂體泌乳素瘤等疾病，這些疾病都會造成不排卵。

女性卵巢不排卵，對于正在備孕的夫妻來說，簡直就是晴天霹靂，尤其是對于喜歡孩子的夫妻來說。但是如果你不喜歡小孩子，不打算生寶寶，又或者還沒有到適婚年齡還沒有到育齡階段，那么也許你會覺得不排卵對你的影響不大，你也不甚關心排卵問題。不排卵的話，精子和卵子無法相遇結合成受精卵，無法受孕，但是不排卵的話還是會有月經的。

無排卵的女性也會來月經,醫學上稱為“無排卵月經”。這與正常的月經不一樣,屬于“功能性子宮出血”的范疇。這種月經的特點是時間不規律,血量多少不定,有時很多,有時又很少。如同月經一樣的定期出血、定期停止出血的情況很少。

這是因為出血的原因與正常月經不一樣,不是由于雌、孕激素同時減少,子宮內膜的一部分脫落而出血,而是只受雌激素的作用,當雌激素水平波動時,子宮內膜一部分脫落而出血。

不排卵本身就是一個癥狀,是不.孕的癥狀之一。一般而言,不排卵沒有特異的癥狀和體征。雖然不排卵沒有明顯的癥狀,但不同原因造成的不排卵,可表現為類似的伴隨癥狀。不排卵的有些伴隨癥狀和體征通常是在醫生的檢查和問診中才發現的。

一般情況下，37℃左右是人體的正常體溫，但人體的體溫卻不是絕對37℃。因為在不同的身體狀況下，人體的體溫也會隨身體狀況的不同而改變。就拿月經周期來說吧，女性的體溫，在月經來潮前，通常都會呈現較高的狀態，也就是所謂的高溫期；在月經來潮后，體溫一般會呈現較低的狀態，也就是所謂的低溫期。根據體溫的不同，還可以判斷是否排卵。如果在24小時之內，體溫增高了0.3～0.6℃，甚至更高，那么則表示處于排卵的狀態。另外，基礎體溫也大略可以看出排出卵子的質量優劣程度。如果基礎體溫高溫期較長，可以持續13～14天，那么就表示卵子的質量不錯。那么如果人體不排卵體溫會身高嗎？

女性月經周期以月經見紅第一天為周期的開始，周期的長短因人而異，約為21-35天不等，平均約為28天，其中又以排卵日為分隔，分為排卵前的濾泡期，與排卵后的黃體期。濾泡期長短不一定，但黃體期固定約為14天上下兩天。排卵后次日，因卵巢形成黃體，分泌黃體素會使體溫上升攝氏0。6度左右，而使體溫呈現高低兩相變化。高溫期約持續12-16天(平均14天)。

1、若無懷孕，黃體萎縮停止分泌黃體素，體溫下降，回到基本線，月經來潮。

2、若是已經懷孕，因黃體受到胚胎分泌荷爾蒙支持，繼續分泌黃體素，體溫持續高溫。

3、若卵巢功能不良，沒有排卵也沒有黃體形成，體溫將持續低溫。