郵輪旅行是一種浪漫、流行的度假方式，可以讓身心安全放松下來，自由享受海風(fēng)與空氣，受到普遍的歡迎。然而孕婦畢竟是處于懷孕的特殊時期，為了胎兒的安全，外出旅行要更慎重地考慮，對于郵輪旅行更是如此。畢竟在洶涌大海上郵輪難免會出現(xiàn)顛簸的狀況，同時也考慮到暈船等會對孕婦有所影響。那么孕婦可以乘郵輪嗎？醫(yī)生表示，如果懷孕期間一切正常、健康，那么孕婦乘輪船旅行也是可以的。

作為準(zhǔn)媽媽，在乘坐郵輪前一定要先咨詢醫(yī)生，確保自己的身體狀況能適應(yīng)郵輪旅程，避免影響自身和胎兒的健康。如果孕婦有某種孕期并發(fā)癥、以前早產(chǎn)過，或者懷的是雙胞胎或多胞胎，醫(yī)生可能都會反對其坐郵輪旅行。同時孕早期如果孕吐還沒有結(jié)束，醫(yī)生可能會建議延遲行程，直到不再孕吐，方可再考慮是否可以乘坐郵輪。懷孕期間保持水分很重要，嘔吐很快會讓準(zhǔn)媽媽脫水，如果平常有暈車或容易因晃動而感到不舒服，可能也需要重新考慮航行計劃。孕晚期是關(guān)鍵時期，孕婦要考慮由于風(fēng)浪大而可能發(fā)生暈船，誘發(fā)早產(chǎn)或流產(chǎn)等情況的發(fā)生。大多數(shù)郵輪也規(guī)定，孕期超過24周或是在離船時滿24周的孕婦禁止坐郵輪。

如果懷孕期間一切正常、健康，那么孕婦乘輪船旅行也是可以的。

郵輪旅行是一種浪漫、流行的度假方式，在輪船上吹著海風(fēng)，感受大海、陽光與空氣，讓身心完全放松下來，無比愜意。然而對于正處于特殊時期的孕婦來說，像郵輪旅行這種戶外活動，總是會謹(jǐn)慎地考慮多一點。實際上，只要孕婦懷孕期間一切健康正常，那么乘坐郵輪旅行是沒有問題的。但是，在郵輪旅游前，建議先咨詢醫(yī)生，確保自己的身體狀況能適應(yīng)郵輪旅程，避免影響自身和胎兒的健康。

值得注意的是，如果孕婦有某種孕期并發(fā)癥、以前早產(chǎn)過，或者懷的是雙胞胎或多胞胎，醫(yī)生可能都會反對其坐郵輪旅行。同時孕早期如果孕吐還沒有結(jié)束，醫(yī)生可能會建議延遲行程，直到不再孕吐，方可再考慮是否可以乘坐郵輪。懷孕期間保持水分很重要，嘔吐很快會讓準(zhǔn)媽媽脫水，如果平常有暈車或容易因晃動而感到不舒服，可能也需要重新考慮航行計劃。孕晚期是關(guān)鍵時期，孕婦要考慮由于風(fēng)浪大而可能發(fā)生暈船，誘發(fā)早產(chǎn)或流產(chǎn)等情況的發(fā)生。大多數(shù)郵輪也規(guī)定，孕期超過24周或是在離船時滿24周的孕婦禁止坐郵輪。

除了咨詢醫(yī)生外，在決定郵輪旅行前還需要咨詢郵輪負(fù)責(zé)方，確定郵輪航線，咨詢是否配備醫(yī)生和護(hù)士（一些少于100人的郵輪是不配備醫(yī)護(hù)人員的）以及是否有限制準(zhǔn)媽媽的規(guī)定，對于孕婦的規(guī)定，每艘船都不一樣。自己隨性配備一些需要的藥品，也非常關(guān)鍵。

1、乘坐郵輪前要選咨詢醫(yī)生，明確自己的身體狀況是否能適應(yīng)郵輪旅行。一般來說，孕婦如果有某種孕期并發(fā)癥、以前早產(chǎn)過，或者懷的是雙胞胎或多臺，醫(yī)生可能會反對該孕婦坐郵輪；如果孕婦的孕吐期還沒結(jié)束，醫(yī)生也會建議延遲形成；如果平常有暈車或容易因晃動而感到不舒服，也不宜乘坐郵輪，因為嘔吐很快會讓準(zhǔn)媽媽脫水；如果已經(jīng)到了懷孕晚期，則要避免因風(fēng)浪大或者暈船而導(dǎo)致早產(chǎn)或流產(chǎn)等情況發(fā)生。

2、郵輪旅行前仔細(xì)選擇要乘坐的郵輪航線，了解船是否會停靠在某些食品和水可能不安全的國家，或者衛(wèi)生服務(wù)不標(biāo)準(zhǔn)的國家，避免因為飲食不安全而影響自身和寶寶的健康。

3、仔細(xì)咨詢郵輪負(fù)責(zé)方該郵輪是否有孕婦限制規(guī)定，大多數(shù)郵輪有規(guī)定孕期超過24周或是在離船時滿24周的孕婦禁止坐郵輪，而且每艘船的規(guī)定也不大一樣。同時要咨詢船上是否配備醫(yī)生和護(hù)士，一般少于100人的郵輪是不配備醫(yī)護(hù)人員的。

4、準(zhǔn)備一些旅程可能用得上的藥品，以及于孕期有關(guān)的資料，隨身攜帶，以備不時之需。

5、孕婦上船后可以先試穿一下救生服，看看是否合適。成人救生衣，也稱作個人漂浮裝置，通常都是均碼的，所以，這些救生衣應(yīng)該適合較胖的人穿。如果你的救生衣太小，你需要找人幫助調(diào)整，以便適合你的大肚子，一定要找船上的服務(wù)人員協(xié)助。

6、如果感覺暈眩且有嘔吐的狀況，可以尋求工作人員或者醫(yī)護(hù)人員的幫助，同時注意清淡飲食，能幫助調(diào)理腸胃。

郵輪旅行確實是一種令人向往，受到普遍歡迎的度假方式，能夠盡情享受陽光、海洋與空氣。然而孕婦畢竟處于一個關(guān)鍵時期，如果早期孕吐其還沒結(jié)束，或者平常有暈車或容易因晃動而感到不舒服，建議不要乘坐郵輪，因為嘔吐很快會讓準(zhǔn)媽媽脫水。值得注意的是，懷孕不會讓你更容易暈船，但無論你是否懷孕，在海上航行都可能會讓你的胃不太舒服。如果你容易因為晃動而感到不舒服，很可能在海上會覺得晃得更厲害。

孕婦在乘坐郵輪期間暈船，該怎么辦呢？一起來看看這些小貼士吧。

1、選擇郵輪的時候，記住大船在洶涌的海上會是最穩(wěn)固的。要想在船上最平穩(wěn)，就要一個在船身中間、靠近水位線的客艙。

2、航行前，可以問問醫(yī)生有什么在懷孕期間可以吃的緩解暈船的藥，以備不時之需。

3、一旦上船，要盡可能多待在甲板上。如果你開始感到暈眩，要盯住水平線的方向。

4、多吃幾次清淡、不油膩的零食，可以緩解胃部的不適。有些準(zhǔn)媽媽覺得嘬姜糖也很管用。

5、很多郵輪都提供集體或個人運(yùn)動項目，比如早晨在甲板上散步、游泳、健身車、練瑜伽，甚至還有船上健身房的力量訓(xùn)練。孕婦在船上可以適量地做些簡單的運(yùn)動，當(dāng)然不適宜做高強(qiáng)度的心血管運(yùn)動。

任何藥物對胎兒都有一定的影響，盡管不一定會發(fā)病。因而不建議孕婦吃暈車藥。

郵輪處于洶涌的大海上，難免會出現(xiàn)搖晃的情況，一些人會因此而暈船。普通人可以選擇暈船藥來緩解暈船的痛苦，可是孕婦處于特殊的時期，可以用暈船藥來防止暈船嗎？醫(yī)生表示胚胎對于藥物的影響最為敏感，任何藥物對胎兒都有一定的影響，或大或小。不安全藥物最容易導(dǎo)致胎兒畸形，而且不一定引起自然流產(chǎn)。因而不建議孕婦吃暈船藥，如果本身容易因晃動而感到不舒服，或者還處于孕吐期，都建議不要乘坐郵輪。

為了避免孕婦乘坐郵輪暈船，或緩解暈船的痛苦，建議孕婦上船后，要盡可能多待在甲板上。如果開始感到暈眩，要盯住水平線的方向，這樣能有效緩解暈眩感。同時要注意飲食，以清淡的為主，可以多吃幾次清淡、不油膩的零食，可以緩解胃部的不適。有些準(zhǔn)媽媽覺得嘬姜糖也很管用，可以嘗試一下。很多郵輪都提供集體或個人運(yùn)動項目，比如早晨在甲板上散步、游泳、健身車、練瑜伽，甚至還有船上健身房的力量訓(xùn)練。孕婦可以選擇做一些簡單的運(yùn)動，以轉(zhuǎn)移注意力，也能有效緩解暈眩感。