高血壓已經(jīng)成為高發(fā)的疾病之一，人們?cè)诓粩嗨褜ば碌慕祲褐委煼椒?，希望能夠真正達(dá)到降血壓的目的。依照目前的醫(yī)學(xué)手段來看，即還沒有一種藥能實(shí)現(xiàn)徹底根除高血壓，只能做到很好的控制病情。西藥見效較快，但有些藥副作用較大，會(huì)產(chǎn)生依賴性，而中醫(yī)治療較溫和，但周期長。治療高血壓不能僅僅靠服藥。除了要長期堅(jiān)持用藥外，保健養(yǎng)生也是降血壓的重要途徑。

高血壓素有“無聲殺手”之稱,事實(shí)上，高血壓的治療并非一勞永逸的事，需要長期堅(jiān)持服藥，為了提高患者的生活質(zhì)量，在選用降壓藥物時(shí)，應(yīng)盡量避免不良反應(yīng)較多、較大的藥物。但是在藥物的選擇上，并不是所有的患者都是專家，都會(huì)作出科學(xué)合理的分析，服藥應(yīng)注意：

1、應(yīng)堅(jiān)持長期服藥，防止停藥后血壓出現(xiàn)“反跳現(xiàn)象”。

2、應(yīng)從小劑量開始服，如無效則逐步增大劑量。

3、注意同時(shí)堅(jiān)持非藥物療法

4、注意藥物使用合理性

目前市面上常見的降血壓藥物分類及常用的藥物有以下幾種：

1、鈣離子拮抗劑：絡(luò)活喜、硝苯地平、非洛地平

2、血管緊張II受體拮抗劑：科素亞、代文、安博為

3、利尿劑：壽比山、降壓0號(hào)、雙氫克尿噻、復(fù)方降壓片

4、血管轉(zhuǎn)換酶抑制劑：開博通、洛汀新、蒙諾

5、α受體阻制劑：可多華

6、?受體阻滯劑：倍他樂克、康可

以下僅供參考，正確的服用方法和用量，建議患者去醫(yī)院咨詢醫(yī)生指導(dǎo)。

高血壓已經(jīng)成為高發(fā)的疾病之一，人們?cè)诓粩嗨褜ば碌慕祲褐委煼椒ǎＭ軌蛘嬲_(dá)到降血壓的目的。依照目前的醫(yī)學(xué)手段來看，還是無法實(shí)現(xiàn)徹底根除高血壓，只能做到很好的控制病情。對(duì)于西醫(yī)，有的朋友會(huì)擔(dān)心藥物依賴、副作用大等問題，所以，不妨試下選擇中醫(yī)中藥。

夏枯草：采用夏枯草湯（夏枯草、元參、黃芩、龍齒、珍珠母、生地等）治療1、2級(jí)高血壓40例，結(jié)果顯示總有效率92.5%，夏枯草湯治療辨證為肝火上炎、絡(luò)脈郁滯型的高血壓患者，具有較好的降低血壓及脈壓的效果，還可改善患者的內(nèi)皮功能，延緩動(dòng)脈粥樣硬化的發(fā)展。

杜仲：是一種干燥的樹皮，別小看這樹皮，它是一種名貴的滋補(bǔ)藥材，主要用于治療腎虛腰痛、胎動(dòng)胎漏、高血壓等。杜仲的主要降壓成分是松脂醇二葡萄苷。杜仲水提取物對(duì)低密度脂蛋白氧化修飾具有抑制作用，并有降壓作用，且降壓療效平穩(wěn)、無毒、無不良反應(yīng)，主要通過直接擴(kuò)張血管和抑制血管運(yùn)動(dòng)中樞而使血壓下降。

野菊花：它的外形與菊花十分相似，野生于山坡草地、田邊路旁?？梢杂糜谥委燄郫彴b腫、咽喉腫痛、風(fēng)火赤眼、頭痛眩暈等病證；同時(shí)又有很好的降壓作用，可用于高血壓病的輔助治療。野菊花95%乙醇浸提物主要含有野菊花內(nèi)酯、黃酮苷等水難溶物質(zhì)，對(duì)麻醉貓、正常狗均有一定的降壓效果，而且降壓作用緩慢、持久，是較理想的降血壓藥物。

決明子：味苦、甘而性涼，具有清肝火、祛風(fēng)濕、益腎明目等功能。決明子中蛋白質(zhì)的降壓作用，與該蛋白質(zhì)在腸道內(nèi)分解后形成的氨基酸和多肽短鏈的吸收入血有關(guān)。決明子中低聚糖產(chǎn)生的降壓作用，與其促進(jìn)腸道雙歧桿菌的增殖有關(guān)。但是決明子藥性寒涼，有泄瀉和降血壓的作用，就不適合脾胃虛寒、脾虛泄瀉及低血壓等患者服用。

此外，降血壓的中藥還有很多，如黃芪、羅布麻葉、葛根等，這里就不再一一介紹了。最后要提醒一下大家，如果希望使用中藥治療高血壓，在使用要到中醫(yī)那里進(jìn)行詳細(xì)的咨詢。

患者不是專業(yè)醫(yī)生，往往在降血壓治療過程中難免會(huì)陷入以下誤區(qū)：

1、靈丹妙藥根治高血壓

2、降壓藥物用得太早會(huì)導(dǎo)致以后用藥無效

部分高血壓患者認(rèn)為，降壓藥用得太早會(huì)導(dǎo)致以后用藥無效，趁現(xiàn)在癥狀不重就不要用藥，這種想法非常危險(xiǎn)。血壓升高后，心、腦、腎等多個(gè)器官會(huì)在不知不覺中受到損害。血壓控制得越早，越能預(yù)防靶器官受到傷害，其遠(yuǎn)期的預(yù)后越好。如果等到并發(fā)癥出現(xiàn)，就已失去了最佳治療時(shí)機(jī)，后悔莫及了。

3、降壓藥物影響肝腎功能

有些人由于擔(dān)心降壓藥物的不良反應(yīng)，而不敢應(yīng)用。實(shí)際上，有的人服用降壓藥物可能會(huì)有一定的不良反應(yīng)，但相比高血壓的致殘、致死的嚴(yán)重后果而言，服用降壓藥物的獲益更大。

4、保健品有降壓作用

高血壓病人千萬不要被某些鼓吹能根除高血壓的偽科學(xué)所蒙蔽，不遵醫(yī)囑而采取一些不科學(xué)的治療方法，從而導(dǎo)致中風(fēng)、心肌梗塞的發(fā)生。

5、去醫(yī)院復(fù)查時(shí)停止服用降壓藥物

一些高血壓患者去醫(yī)院復(fù)查前停服用降壓藥物，認(rèn)為停藥后血壓測量的更真實(shí)，這是錯(cuò)誤的做法。降壓治療是一個(gè)長期過程，醫(yī)生更關(guān)注服藥后血壓水平，因此，無論是否去醫(yī)院就診，均應(yīng)按時(shí)服藥。

6、長期用藥可產(chǎn)生耐藥性

目前沒有證據(jù)顯示長期服用同一種降壓藥會(huì)出現(xiàn)耐受性而導(dǎo)致療效下降，所以在血壓控制良好的情況下，不要自行換藥，以免因血壓波動(dòng)導(dǎo)致心腦血管不良事件的發(fā)生。

1、飯后小走一會(huì)。

2、菜不要太咸，每天食鹽＜5克。

3、戒煙限酒?？傉f“感情深，一口悶”，殊不知，就在一杯杯美酒下肚的同時(shí)，你也漸漸向高血壓邁近了。煙草中的尼古丁(煙堿)會(huì)興奮中樞神經(jīng)和交感神經(jīng)，加快心率，同時(shí)也促使腎上腺釋放大量激素，升高血壓。美國研究證明，吸一支煙后收縮壓會(huì)增高10—25毫米汞柱。

4、寫3樣讓你高興的事。有研究指出，人暴怒、激動(dòng)時(shí)，可使血壓急升30毫米汞柱左右。強(qiáng)烈的焦慮、緊張、憤怒、驚嚇、恐懼、壓抑等情緒波動(dòng)，以及長期繁重的勞動(dòng)和過度的精神緊張，都是高血壓的誘發(fā)因素。平時(shí)沒事做做深呼吸、每天寫3樣讓你高興的事、培養(yǎng)興趣愛好、學(xué)會(huì)傾訴等都能讓血壓平穩(wěn)。