小兒尿床，即小兒遺尿癥，是兒童期常見疾病之一。部分家長覺得小兒尿床并不是什么大病，因而就忽略了治療，結(jié)果不但使病情加重，還嚴重影響了小兒的心靈成長。那么，引起小兒尿床的原因有哪些呢？

1、環(huán)境改變。在上幼兒園之前，寶寶一直由父母或親人陪著入睡，而在幼兒園午睡時，只有寶寶自己照顧自己，新環(huán)境可能讓依賴父母或親人的寶寶難以適應，從而導致尿床。

2、心理因素。寶寶在幼兒園受到驚嚇或者在睡覺前看了緊張刺激的電視，或者在家里看到父母在吵架等等，導致情緒過于激動、緊張，或精神壓力大，睡眠不佳而引起尿床。

3、過度勞累。由于寶寶貪玩，或身體疲乏，較易進入睡眠狀態(tài)，且熟睡后不易覺醒，即使有尿意也不懂得起床上廁所。

4、疾病因素。泌尿系統(tǒng)感染、畸形以及脊柱裂、腦脊膜膨出、蟯蟲病、癲癇等疾病，都有可能引起遺尿癥。

5、其他因素。寶寶尿床后呵斥、體罰，不合理的生活習慣和作息時間，氣候變化，睡覺前喝水過多，夜間懶得上廁所等等，都有可能引起小兒尿床。

寶寶在3歲前，由于正常的排尿反射還沒建立，排尿不能自控，因而容易在睡覺時尿床，這是正常的現(xiàn)象。然而，當寶寶3歲之后，如果在夜間仍不能控制排尿，那就屬于異常現(xiàn)象了。那小兒尿床的治療方法有哪些呢？

專家指出，中藥治療小兒尿床的效果較為明顯，除了辨證選用溫補腎陽、固攝縮尿的中藥口服之外，還可采用外治療法。外治療法為敷臍法和捏脊法。

敷臍法：將五倍子、何首烏各20克，研磨成粉末后，用醋調(diào)勻；取黃豆大小敷于寶寶的臍部，外用紗布覆蓋，每晚一次，次晨取下，連敷一周即可。

捏脊法：家長雙手半握拳，兩食指抵于寶寶的脊背之上，再以雙手拇指伸向食指前方，把寶寶皮膚捏起，而后食指向前，拇指向后退，作推轉(zhuǎn)動作，兩手同時向前移動，從長強穴開始，沿督脈兩側(cè)由下向上隨捏，隨按，隨推，隨捻，隨提，隨放，一直捏到大椎穴處為1遍，如此捏12遍。在第7遍時，開始采用“捏三提一”法，即捏三下，向上提一下，重點提捏膀胱俞、腎俞處，加大刺激量，聽見有響聲效果最佳。每日治療1次，10次為一個療程。

寶寶在3歲之前，尿床都屬于正常現(xiàn)象，但如果在3歲后都經(jīng)常發(fā)生尿床的話，那么家長就要引起重視了。一定要找出寶寶尿床的具體原因，看看是遺傳，是精神原因還是生理、疾病原因所造成的。那么，治療小兒尿床的偏方有哪些呢？

1、取適量的韭菜子，用搟面杖碾為細碎狀，與面粉做成小餅，蒸熟給寶寶食用，每天食用2~3個小餅即可。

2、取韭菜跟25克，洗凈后切成細碎狀，用干凈的紗布包裹起來，絞取其汁液，加適量的水同煮，煮開后溫服即可。每天2次，連服10天。

3、雞蛋1個，白胡椒7顆。將雞蛋敲破一個小孔，放入白胡椒，再用紙把小孔封起來，蒸熟雞蛋來食用。每日食用1個雞蛋即可。

值得注意的是，寶寶發(fā)生尿床時，家長千萬不要打罵或懲罰寶寶，否則，會加重寶寶的心理負擔，讓寶寶感到缺乏愛，進而變得排斥父母。還有，寶寶尿床后，家長要注意其膳食情況，日常膳食中應忌辛辣、刺激性食物，忌多鹽、糖和生冷食物，忌巧克力、柑橘等等。另外，寶寶晚上睡覺時，家長要注意定時提醒他去上廁所，即使寶寶不想起也要把他叫醒。

小兒在晚上睡覺時尿床屬于正常現(xiàn)象，但如果在3歲之后還經(jīng)常發(fā)生尿床，那就得引起注意了，這在臨床上可稱為小兒遺尿癥。遺尿癥多見于男孩，6~7歲發(fā)病率最高。一般來說，遺尿癥的患兒，隨著年齡的增長、體質(zhì)的增強，大多數(shù)能在發(fā)病數(shù)年后自愈。當然，也可采用一些方法來治療，如敷臍法、食療法等等。那么，小兒尿床吃什么好呢？

蓮子羹

配方：蓮子、芡實、板栗、核桃各若干，雞蛋1個，鹽少許。

制法：將蓮子、芡實、板栗、核桃研磨成粉末，每次取30克，放入碗中，加鹽拌勻，打入雞蛋，加清水少許，攪拌至起泡泡，入鍋蒸熟成羹即可食用。每日食用1次，連食5~7日，之后改為每周食用1次。

功效：健脾益氣、補腎固元。對改善小兒遺尿癥有良好效果。

山藥糕

配方：山藥、山萸肉各若干，白糖少許。

制法：山藥洗凈去皮，搗爛如泥，加入山萸肉蒸熟，加少許白糖調(diào)味即可。每日當點心適量食用，連食5~7日。

功效：山萸肉有治療遺精、遺尿、小便頻數(shù)之功效，此食療方適用于兒童遺尿癥。

小兒尿床，即小兒遺尿癥，是兒童期常見疾病之一。有些家長覺得小兒尿床是小事兒，不把它當成一回事，因而就忽略了治療。其實，小兒尿床并非小事，它可能是某些疾病的警示信號，因此家長必需引起重視。那么，小兒尿床的注意事項有哪些呢？

1、切忌責罵。部分家長因孩子尿床就用嚴厲的語氣責怪孩子，這樣做不僅難以改善孩子的尿床現(xiàn)象，反而加重了孩子的精神負擔。對于已經(jīng)有一定認知能力的孩子來說，長期尿床可能使他產(chǎn)生自卑的心理，會因此而不愿與小伙伴交往，睡覺前也表現(xiàn)出擔憂的情緒，影響睡眠質(zhì)量。

2、找出原因，對癥治療。當知道孩子尿床后，家長應該問問孩子尿床的原因。如果是因為情緒緊張、晚上不敢自己上廁所，應該予以理解和正確的引導，教育孩子尿床是不好的習慣。如果孩子尿床是因為身體的原因，那就應該給予安慰和開導，要告訴孩子這是可以治好的，不要給孩子留下心理陰影，畢竟孩子也覺得尿床是一件丟臉的事。如果孩子尿床是因為睡得太沉，以致對尿意感覺遲鈍，那家長應該調(diào)整孩子的作息時間，注意勞逸結(jié)合，不要讓孩子玩得太累、太瘋；晚上不要讓孩子喝過多的水，在睡覺前要提醒他上一次廁所，這樣便可減少發(fā)生尿床的機會。