以下飲料是在發(fā)燒是是絕對(duì)不宜喝的，每種不宜的飲料都有可能帶來(lái)不同程度的抑制發(fā)燒的退燒，甚至不適宜的飲料還會(huì)加重溫度，引起高燒的出現(xiàn)。

一是要忌喝濃茶：因?yàn)楹葷獠钑?huì)使大腦保持興奮的狀態(tài)，且使脈搏加快，血壓升高，進(jìn)而使患者體溫升高、煩躁不安。同時(shí)，茶葉水會(huì)影響藥物的分解、吸收，降低藥物的療效。

發(fā)燒時(shí)不宜飲茶。因?yàn)椴枞~中所含茶堿能增高人體溫度，使藥物的降溫作用大減以至消失。因此，發(fā)燒患者不宜飲茶

二是要忌喝冷飲：如果是不潔食物引起的細(xì)菌性痢疾等傳染病導(dǎo)致的發(fā)燒，胃腸道功能下降，多喝冷飲會(huì)加重病情，甚至使病情惡化而危及生命。

三是要忌食蜂蜜水：發(fā)燒期間應(yīng)以清熱為主，不宜滋補(bǔ)。蜂蜜是益氣補(bǔ)中的補(bǔ)品，如果多服用蜂蜜，會(huì)使患者內(nèi)熱得不到很好的清理、消除，還容易并發(fā)其他病癥。好，發(fā)熱時(shí)不宜喝飲料，如茶類、果汁、可樂(lè)等，會(huì)使患者負(fù)擔(dān)加重，癥狀加重。喝白開(kāi)水最好。

四是要忌碳酸類飲料：因?yàn)樘妓犸嬃虾性S多對(duì)人體危害的成分，雖然它能補(bǔ)充人體流失的水分，但是工廠在加工飲料時(shí)會(huì)添加許多人工色素、添加劑和一些防腐劑的成分。這就會(huì)使我們?nèi)梭w中聚集一些有害的成分，從而使我們的免疫能力下降。

在發(fā)燒時(shí)首先需要的是進(jìn)行降溫，因此一般都是多喝白開(kāi)水為主，水分的增加可以起到物理降溫的效果。

如果發(fā)燒的是寶寶，那么不要給寶寶喝冷水，最好是喝溫?zé)岬陌组_(kāi)水，熱水可以驅(qū)除體內(nèi)的寒氣，多喝水還可以排除毒素。有的家長(zhǎng)說(shuō)寶寶發(fā)燒不宜喝奶粉，其實(shí)寶寶發(fā)燒的時(shí)候，奶粉可以比平時(shí)沖淡一點(diǎn)點(diǎn)喝，因?yàn)榘l(fā)燒的時(shí)候需要大量的水份，而寶寶一般都不太愿意喝白開(kāi)水，而且發(fā)燒時(shí)對(duì)蛋白質(zhì)的吸收也要差一些，所以奶粉可以比平時(shí)沖淡些喝，等不發(fā)燒了再按配方比例沖。

不宜喝雞湯寶寶亦如此，因?yàn)楦叩鞍踪|(zhì)類的食物會(huì)加重發(fā)熱。會(huì)影響胃口，所以盡量不要吃不易消化的食物，高蛋白質(zhì)的食物就屬于不易消化的食物，所以雞蛋湯水等都不適合讓生病發(fā)燒的人或者寶寶吃。

發(fā)燒時(shí)，最適合食用的就是大米粥或者是米湯，這類食物營(yíng)養(yǎng)豐富，而且水分充足，便于病兒腸胃的吸收。大米粥的做法很簡(jiǎn)單，只要將大米放在鍋內(nèi)加入適量的水就可以了，給孩子食用的時(shí)候不妨在里面加入適量的糖，這樣孩子會(huì)更樂(lè)意喝。

發(fā)燒是最常見(jiàn)的基礎(chǔ)疾病，引起發(fā)燒最多的原因就是感冒，感冒發(fā)燒這時(shí)候患者的飲食會(huì)受到嚴(yán)重的影響，在采取恰當(dāng)?shù)闹委煼绞揭酝?，平時(shí)生活中的飲食調(diào)理也相當(dāng)重要。感冒發(fā)燒時(shí)有一些相應(yīng)的飲食禁忌，比如。

感冒發(fā)燒時(shí)，無(wú)論是服用退熱藥還是自然退熱，都是以出汗的形式來(lái)實(shí)現(xiàn)的，所以發(fā)燒時(shí)最需要的是水，其次才是營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，然后才是供給適量的熱量及蛋白質(zhì)，所以要注意以下飲食禁忌：

1、忌多吃雞蛋：

雖然雞蛋所含營(yíng)養(yǎng)的確豐富，但不宜在發(fā)燒期間多吃雞蛋，這是因?yàn)殡u蛋內(nèi)的蛋白質(zhì)在體內(nèi)分解后，會(huì)產(chǎn)生一定的額外熱量，使機(jī)體熱量增高，加劇發(fā)燒癥狀，并延長(zhǎng)發(fā)熱時(shí)間，增加患者痛苦。

2、忌多食蜂蜜：

發(fā)燒期間應(yīng)以清熱為主，不宜滋補(bǔ)。蜂蜜是益氣補(bǔ)中的補(bǔ)品，如果多服用蜂蜜，會(huì)使患者內(nèi)熱得不到很好的清理、消除，還容易并發(fā)其他病癥。

3、忌多喝冷飲：

如果是不潔食物引起的細(xì)菌性痢疾等傳染病導(dǎo)致的發(fā)燒，胃腸道功能下降，多喝冷飲會(huì)加重病情，甚至使病情惡化而危及生命。

4、忌多喝茶：

喝濃茶會(huì)使大腦保持興奮的狀態(tài)，且使脈搏加快，血壓升高，進(jìn)而使患者體溫升高、煩躁不安。同時(shí)，茶葉水會(huì)影響藥物的分解、吸收，降低藥物的療效。

5、忌多食辛辣：

由于體溫升高，體內(nèi)新陳代謝旺盛，在此情況下亂吃姜、蒜、辣椒之類的溫?zé)嵝晾笔称罚瑫?huì)以熱助熱，加重病情，不利于退熱與早日康復(fù)。

6、忌強(qiáng)迫進(jìn)食：

有些孩子發(fā)燒時(shí)，家長(zhǎng)往往認(rèn)為發(fā)燒消耗營(yíng)養(yǎng)，不吃東西那就更不行了。于是，他們強(qiáng)迫孩子進(jìn)食，有的還拼命給孩子吃高營(yíng)養(yǎng)食物。其實(shí)，這種做法適得其反，不僅不能促進(jìn)食欲，而且還會(huì)倒胃口，甚至引起嘔吐、腹瀉等，使病情加重。

根據(jù)發(fā)燒的引起身體需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)先后的不同，所以在飲食上發(fā)燒時(shí)，適宜應(yīng)以流質(zhì)、半流質(zhì)的食物為主。生活中常用的流質(zhì)有牛奶、米湯、綠豆湯、少油的葷湯及各種鮮果汁等。

當(dāng)體溫下降，食欲好轉(zhuǎn)時(shí)，可改半流質(zhì)飲食，如藕粉、代乳粉、粥、雞蛋羹、面片湯等。以清淡、易消化為原則，少量多餐。

發(fā)燒時(shí)適宜的流質(zhì)、半流質(zhì)食物有：

1、荷葉粥：白米煮粥，粥好放荷葉微煮即食。

2、綠豆粥：綠豆25克，米15克，白糖適量。煮綠豆和白米成粥，煮好后放糖食之。

3、銀花茶：銀花10克，煎水加糖服。

4、鮮蘆根粥：鮮蘆根15克，粳米25克。先將蘆根煎水，然后將粳米放入煎好的水中煮粥食之。

5、汁飲：梨汁、荸薺汁、鮮蘆根汁、麥冬汁、藕汁和勻涼服。也可燉溫服。

發(fā)熱是許多疾病的共同表現(xiàn)特征，且這些疾病大多是由感染引起。所以在發(fā)熱時(shí)，由于新陳代謝加快和營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)消耗增加。在影響了消化系統(tǒng)的同時(shí)，使得食欲減退等。故而在發(fā)熱時(shí)，需要注意加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)、補(bǔ)充水分。特別是身體抵抗力較弱小的寶寶，根據(jù)發(fā)熱寶寶的特點(diǎn)，建議媽媽們?cè)陲嬍成献⒁庖韵聨c(diǎn)進(jìn)行必要水份的補(bǔ)充：

開(kāi)水：寶寶發(fā)熱時(shí)最需要的是水，多喝水有助于寶寶退熱。

西瓜汁：夏季寶寶發(fā)熱，可以飲用西瓜汁，既可以解渴退熱，又吸收了瓜汁中的單糖和多種維生素等營(yíng)養(yǎng)。

鮮梨汁：梨中含糖較多，還含鈣、磷、鐵和維生素。梨具有潤(rùn)肺清心、消痰止咳、解熱生津的作用。寶寶發(fā)熱咳嗽時(shí)適合飲梨汁。

進(jìn)行必要的流質(zhì)及半流質(zhì)食物的補(bǔ)充

米湯：用質(zhì)量好的大米熬制，濾去米渣后即可食用?？梢约尤脒m量的調(diào)味。米湯不僅提供熱量，而且水分充足，易于消化吸收。

綠豆湯：綠豆性涼，有清熱、解毒、祛暑的功效。可以適量加入糖和鹽飲用。

藕粉：用涼開(kāi)水調(diào)成糊狀，然后用沸水沖熟，藕粉含碳水化合物，易于吸收。