嬰兒補鋅過量，顧名思義就是父母在給孩子補充鋅元素的時候沒有按照相關的標準用量來補充。不同年齡的寶寶對于鋅元素的需求也是有所不同的，但是不少父母對于這些微量元素的認知不夠，給寶寶盲目大補特補，導致適得其反的后果。嬰兒補鋅過量不但難以達到理想的效果，還會影響寶寶的健康發育。

不少家長對于嬰兒補鋅知識的了解都存在一定的誤區，認為這些元素補充多了對身體也是有益無害的。其實并非如此，任何一樣營養素補充過多都可能會帶來負面影響。有些父母在發現寶寶缺鋅之后盲目給寶寶缺鋅，而且持續時間太長，實際上可能寶寶已經不需要再補充了；有些父母則是認為不補不放心，明明寶寶的飲食中的鋅已經足夠，還是通過給寶寶服用各種鋅劑來補充。希望寶寶快高長大，通過給服用補鋅產品來補充鋅，但卻發現過量補鈣直接引起寶寶不適，這樣的情況并不少見。實際上，補鈣是需要按照寶寶的實際需求來補充的，而不是越多越好！家長們可要注意了！

缺鋅可能會導致寶寶有厭食、多動、生長緩慢這些癥狀，但是如果給嬰兒補鋅過量也同樣會引起寶寶的不適。鋅元素作為一種人體必備的微量元素，對于寶寶的生長發育固然重要，但是其實寶寶成長發育每天對鋅的需求量并不大。對于不是明顯缺鋅的寶寶來說，額外補充，甚至補充過多都并不是一件好事。嬰兒補鋅過量的表現有哪些？

一般來說，如果攝入過多的鋅元素，寶寶可能會出現惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉等胃腸道的癥狀。另外，寶寶體內的鋅過量也會引起發燒、貧血、生長受阻、關節出血、骨骼分解等等病癥。這些表現看似尋常，但實際上會對寶寶的發育造成一定的影響的。因為寶寶在成長過程中也可能會經常出現以上的癥狀，所以不少媽媽可能會輕視，以為沒有什么大問題，忽視了這些癥狀很可能是補鋅過量引起的。所以在補鋅的過程中，媽媽們一定要密切關注寶寶的身體狀況，看看寶寶是否有反常的表現、明顯不適的癥狀，如果有就要停止補鋅了。

雖然鋅元素有“生命的火花”、“智力之源”的稱號，但是實際上作為一種微量元素，人體每天的需求量并不大。寶寶在成長發育過程中需要鋅元素的只吃，但是其實只要母乳喂養的寶寶，或者是飲食均衡的寶寶都不大可能會缺鋅。對于不缺鋅的寶寶來說，額外補充有可能會造成體內鋅過量，從而引發代謝紊亂，導致寶寶出現嘔吐、頭痛、腹瀉、抽搐等癥狀，甚至會導致急性腎功能衰竭、黃疸性肝炎等。嬰兒補鋅過量的危害是不容忽視的，如果嚴重過量，可能會損傷大腦神經元，導致記憶力下降。

另外，寶寶年齡還太小，腸胃功能仍未健全，過量的鋅很難被排出體外，體內鋅含量過高還會抑制機體對鐵和銅、鈣等元素、維生素C的吸收，并引起缺鐵性貧血。鋅元素過量也會影響鈣吸收，使寶寶免疫力下降、抗病能力差。所以家長們要明確，補鋅過多會致鋅中毒，兒童尤其是嬰幼兒補鋅應確定科學的服用劑量，以確保安全可靠。研究表明，攝入的鋅元素過多還會增加胃癌的發病率和死亡率。

如果爸爸媽媽發現給寶寶補鋅過量了，就要及時采取相應的措施避免導致嚴重后果了。嬰兒補鋅過量怎么辦？首先，父母在這個時候也不要太著急，一旦發現補鋅過量就應該馬上停止補充。一般來說，停止補鋅之后，寶寶的一些不適的癥狀也會慢慢消失。但是如果給嬰兒補鋅過量的程度嚴重，那么不良癥狀可能難以消除，自行解決顯然是不大可能的，這個時候就應該及時送醫了。

另外，想要知道給寶寶補鋅是否過量，主要要看看家長在喂養中是否有盲目補鋅的情況。如果缺鋅的情況不嚴重，最好給寶寶通過食補的方式來補充，這樣也更加安全，因為食物中的鋅含量相對較少。確診為明顯缺鋅的寶寶，方可在醫生指導下給予硫酸鋅糖漿或葡萄糖酸鋅等制劑。一般用藥限定時間，不可超過2—4個月，復查正常后應及時停藥。鋅的有效劑量與中毒劑量相距甚小，所以一旦爸爸媽媽們有任何給寶寶使用不當的情況都很容導致過量，誘發缺鐵、缺銅、貧血等一系列病癥。

嬰兒補鋅過量危害如此之大，家長們在給寶寶補鋅的時候一定要提前了解嬰兒補鋅的用量標準。一般來說，補充鋅劑量宜根據寶寶的年齡、缺鋅的嚴重程度而定。對一般嬰幼兒吸收不良或丟失性缺鋅，開始可用每日1mg/kg硫酸鋅、葡萄糖酸鋅醋酸鋅口服均可,應嚴密監測血漿鋅含量。為了有利于吸收，口服鋅劑最好在飯前1至2小時。服鋅同時應增加蛋白質攝入及治療缺鐵性貧血，可使鋅缺乏改善更快。

不滿6個月的小寶寶每天約需鋅3毫克，7-12個月每天需鋅5毫克，1-10歲每天約需鋅10毫克。小兒每日補鋅量為0.6~1.5毫克/公斤體重。除了要注重補鋅的用量和補鋅的時間之外，對于成長發育中的寶寶最重要的還是科學安排一日三餐，即食物多樣化、多吃蔬菜水果和薯類、常吃奶類、豆類及其制品。需要提醒各位家長的是，鋅又被稱作性激動劑，如果盲目服用極易造成孩子性發育提前，所以補鋅千萬不可過量，一定要科學。如果家長朋友們無法把握好補鋅的量，也不知道自己寶寶到底是否缺鋅，那么可以前往醫院檢查，在醫生的指導下補鋅。