10個月寶寶健康成長是媽媽們最大的欣慰，寶寶身體有了顯著變化，寶寶身體變得非常的結實，對疾病的抵抗力也明顯的提高了，寶寶新成長計劃也在悄然展開中。

那么10個月寶寶發育指標有哪些呢？我們從各個方面來看一下。

體格發育：流涎和做怪臉的次數減少。體重每周大約增加60-90克。身高每月平均增加1.5厘米。

感覺和運動發育：能夠從坐位變成俯臥位，從俯臥位變成坐位。身體及手、手臂、手指、下肢、腳的活動變得協調，如放在圍欄里，能自己拉著欄桿站起，到身體完全直立，并腳能一直牢靠地站在床面上。坐位時身體不失去平衡，能夠左右搖擺和轉身，扶家具站立得穩。會用拇指及食指戳、刺探、拉扯東西。將小物品放在桌上，如小糖丸等，拇指和食指的指端能夠對捏，動作協調、迅速，并熟練地捏起小物品。開始將手中握住的東西放掉。當著寶寶的面把積木扣在杯子下時，把手對著寶寶，能夠主動拿開杯子蓋，取出積木。能夠爬上扶梯階。

語言和適應行為：能夠有目的地發出“媽媽”、“爸爸”的聲音，在鼓勵下會模仿大人發一、二字音，如“拿、走”等。能較熟練地自己吃小甜餅。對嘴的興趣減少，對手指、腳趾的興趣增加。

其他：會用食指涂寫。吃奶或喝水時能自己捧住奶瓶。能比較兩個物品，并能區分物品的細小部分。穿衣時能伸手，穿襪、穿鞋時能伸腳。

以上就是10個月寶寶語言發育的參考標準，媽網提醒您，如果您家寶寶沒有達到這個標準，也不必過于擔心，因為寶寶的發育速度也是因人而異的，可以再觀察一段時間。

10個月的寶寶可以吃大部分食物了，媽媽可以給寶寶添加粥、軟飯、掛面等作為主食，也可添加豆制品、碎菜、碎肉、魚、肝泥、餅干、饅頭片、熟土豆等。那么適合促進10個月寶寶營養發育食譜有哪些？一起來看看。

10個月的寶寶能夠吃大部分食物，此時應以飯食為三餐主食，在早餐、午餐和晚餐二小時后可以給寶寶添加水果和牛奶。在主食方面，濃稠的米粥、軟面包、軟面條等都可以給寶寶喂食。

1、繽紛紅薯粥 食材：白米30g、紅薯半個。做法：大米淘洗干凈后加入足量的清水，煮成白米粥。紅薯洗凈后削去外皮切成薄片。放入蒸鍋中蒸至熟透。將蒸好的紅薯取出，用勺子碾壓成泥狀。將白米粥煮好。紅薯泥放入白米粥中，攪拌均勻即可。

2、栗子棗泥小米粥 食材：小米25g、去皮栗子3只、干棗肉7克、清水250ml。紅棗去核剪成小碎塊，加上能蓋過棗粒的清水，用攪拌機攪勻，然后用鍋煮熟。將熟棗肉入茶濾勺用刮板或小勺刮捻，過濾掉棗皮。小米加入入電飯煲，加250ml清水煮粥檔煮軟爛，備用。將栗子煮熟，用勺子或叉子將煮好的栗子肉弄成小碎粒。將棗泥和小米粥混合煮開。將核桃仁弄碎。將煮開的棗泥鋪在小米粥上面，撒上核桃仁即可。

10個月的寶寶處在茁壯成長的一個成型期，牙齒的生長有時會讓寶寶不適，而排便、斷奶的訓練對于寶爸寶媽來說也是一項艱巨任務。因此寶爸寶媽們應該從多個方面來注意寶寶的發育訓練，包括睡眠、牙齒、斷奶、排便等方面，媽網為你介紹一下10個月寶寶發育訓練。

1、寶寶睡眠：現階段如果經常讓寶寶睡在比較軟的床上，會影響生理彎曲的形成，導致胸曲、腰曲的曲度變小，久而久之形成駝背、漏斗胸。更重要的是，還會影響腹腔里的臟器發育。所以，你要給寶寶準備硬一點的床哦，這對他的成長發育有好處。

2、寶寶牙齒：準備固齒器、較硬的蔬果切成條狀讓寶寶咬，這樣可以按摩發癢的牙齦。喝完奶或吃完副食品之后，要用濕的紗布幫寶寶清潔按摩。如果臼齒已長出來，就可以用指套刷或小牙刷來幫寶寶刷牙。一定要注意寶寶的口腔衛生。

3、斷奶：寶寶到了10個月左右，就可以開始給他斷奶了。值得注意的是，斷奶最好選擇春、秋、冬三季，要避免在夏季炎熱時斷奶，也不要在寶寶生病時斷奶，因為這時候寶寶的抵抗力有所下降，而改吃牛奶和輔食后，又會加重寶寶的胃腸道負擔，不利于疾病后的康復。

4、排便訓練：要訓練寶寶排便，首先要細心觀察寶寶排便規律，然后讓寶寶熟悉便盆，讓他消除寶寶對便盆的恐懼感。當他表現很好的時候，一定要鼓勵他，這樣他才會更有信心用便盆排便。另外，你還要對寶寶經常提醒，反復強化坐便盆的重要性，讓他自己意識到若將大小便排到紙尿褲或衣服上會很不舒服。

10個月寶寶疾病預防也是相當重要的，而發燒、腹瀉、咳嗽是10個月寶寶的常見疾病，那么這些疾病該如何預防呢？媽網帶大家一起看一下10個月寶寶疾病預防。

1、發燒是寶寶患病的常見癥狀，它是機體固有的一種保護性反射，是人體對入侵致病菌的一種反應。在寶寶高燒時，應采取較溫和的方法來退燒。將兩條毛巾以接近身體溫度的溫水浸濕，之后稍微擰干、攤開，再將毛巾逐一纏繞在孩子的小腿上，待20分鐘后解開，接著以干毛巾擦干。

另外，如家中有人感冒，應盡量避免與寶寶親密接觸，例如親吻等；如果乳母患感冒，同寶寶接觸時應帶口罩；外出不要接觸有病的小孩；不要讓患感冒的成人抱；任何人任何時候接觸寶寶都要洗干凈雙手。

2、咳嗽是寶寶常見的呼吸道癥狀，由于寶寶支氣管黏膜嬌嫩，抵抗外界病菌感染的能力差，故容易發生呼吸道炎癥而產生咳嗽。在未明確寶寶咳嗽原因之前，切忌亂服止咳藥。可以用土柚子燉土冰糖，效果比燉梨還好。

平日應讓寶寶加強鍛煉，多進行戶外活動，提高機體抗病能力。氣候轉變時及時增減衣服，防止過冷或過熱。經常開窗，流通新鮮空氣。家人有感冒時，室內可用醋熏臭消毒，防止病毒感染。

3、腹瀉是寶寶的常見病，其實腹瀉對人體也具有一定的保護作用，腸道內的細菌和毒素均可通過腹瀉而排出體外。一旦寶寶發生腹瀉癥狀，應根據感染性腹瀉病原譜和部分細菌性腹瀉有自愈傾向的特點，WH0提出90%的腹瀉不需要抗菌藥物治療。

嬰兒腹瀉比較常見，但并非不能預防。嬰兒腹瀉主要與母乳喂養的方式以及輔食添加不當有關。在生活中在這兩方面多加注意，就可以避免腹瀉的發生。