目前市面上的孕婦奶粉，它是在牛奶的基礎上，再進一步添加孕期所需要的營養成分，包括葉酸、鐵質、鈣質、DHA等營養素，有些特別添加活性BL雙歧桿菌，可保護腸黏膜，維持腸道健內有害菌群的繁殖，不容易便秘，吸收更好，特含必須脂肪酸，a-亞麻酸和亞麻酸，并富含DHA、鈣，鐵，鋅和葉酸。孕婦在購買孕婦奶粉的時候又要怎樣選擇呢？下面媽網百科為你解答。

1、了解自己的營養狀況

各大醫院都設有營養門診或保健門診，孕婦可以去那里讓醫生對自身的營養狀況做一個全面的檢查，看是否缺乏某種或某一些微量元素或礦物質，并請醫生提出營養建議，根據自身情況選用孕婦奶粉。

2、注重營養素標注

孕婦奶粉的種類很多，不同廠家生產的孕婦奶粉所含營養素也不完全相同。還需要看清產品的包裝，正規廠家的包裝羊奶剛剛完整無損，平滑整齊，圖案清晰，印刷質量高；清楚地標有商標、生產廠名、生產日期、生產批號、凈含量、營養成分表、執行標準、適用對象、食用方法等。

3、查看奶粉的色澤

優質的孕婦奶粉顏色一般為乳白色或乳黃色，顆粒均勻一致，產品中無可見雜質，無結塊現象。而且，把奶粉放入杯中用溫開水沖調，如果是優質奶粉，靜置幾分鐘后水與奶粉就會溶在一起，沒有沉淀。

4、有無異常氣味和味道

優質的奶粉具有奶香味和輕微的植物油味，無異味，并且甜度適中。

懷孕以后，準媽媽的身體和心理都要經受一場考驗，因為妊娠的反應，吃不下任何東西，可是不吃東西又怕寶寶營養不夠，怕寶寶不夠健康。孕婦奶粉因為其包含有促進孩子成長的營養成分，成為媽媽孕期的重要營養來源之一。寶寶的健康不容有所閃失，那么孕婦奶粉哪個牌子比較好呢？下面媽網百科為你帶來幾大孕婦奶粉比較好的牌子。

1、美贊臣孕婦奶粉

美贊臣安嬰媽媽奶粉的熱量和脂肪含量都比較低，比較適宜偏胖的媽媽們。而這款奶粉的DHA含量和膽堿含量與其它奶粉相比相對要高，DHA和膽堿有助于胎兒的腦部發育，為寶寶日后的成長打好基礎。

2、雅培孕婦奶粉

雅培孕婦奶粉特別添加了FOS，強化了葉酸和膽堿。雅培的孕婦奶粉熱量和蛋白質都比較少，適合偏胖的媽媽飲用。

3、惠氏孕婦奶粉

惠氏愛兒樂媽媽奶粉營養值比較均衡，并且唯一添加了天然胡蘿卜素，可以增強媽媽的免疫能力。

4、貝因美愛媽咪配方奶粉

貝因美愛媽咪配方奶粉口碑很好，奶粉細膩，很容易溶化，喝了不容易上火，易消化，對孕婦身體很好。

5、伊利孕婦奶粉

伊利孕婦奶粉比較適合偏瘦的孕媽媽，而較胖的媽媽需要購買能量和脂肪含量低一點的孕奶粉，才不會導致體重過重。伊利孕婦奶粉所含的DHA和葉酸量也與普遍的孕奶粉持平。

其實孕婦在選擇孕婦奶粉的時候需要看中的除了廠家以外，還需要根據自己身體的營養狀況來選擇，這樣才能有針對性的補充營養，更加利于寶寶的生長發育。

懷孕期間，孕婦的膳食結構比較合理和均衡，強化了孕媽咪所需要的各種維生素和礦物質，但是光靠一般的膳食補充還不能滿足身體的全部需求。孕婦還要通過額外的攝入營養來保證寶寶的生長發育所需。那么孕婦奶粉又具有哪些作用呢？下面就一起來看看吧。

1、補充葉酸

葉酸是維生素B族的一種，是細胞制造過程中不可缺少的營養素，對于孕期營養和健康極為重要。孕早期時，葉酸會影響胎兒腦部和脊髓的發育。此外，葉酸還是紅細胞形成所必需的物質，孕期對葉酸的需求量也隨紅細胞的迅速增殖而大量增加，患有巨紅細胞貧血的孕媽咪，容易出現胎兒宮內發育遲緩、早產及新生兒低體重。

2、緩解孕期不適

70%～80%的孕媽咪在懷孕初期都會出現不同程度的孕期反應，嘔吐、偏食、厭食，都不利于胎兒的發育。孕婦奶粉均衡的營養可以補償早孕反應造成的營養缺失，保證胎兒前3個月發育的營養需求。尤其是孕吐嚴重的孕媽咪，不妨嘗試一下孕婦奶粉，與鮮奶相比孕婦奶粉會更容易飲用，對消化系統的負擔也較小。

3、促進胎兒大腦發育

寶貝的大腦發育并不是勻速進行的，從胎兒期到出生后的一年里，腦部的發育會異常迅速，這一時期通常被專家稱為“腦部發育的黃金期”。良好的腦部發育離不開充足的腦部營養，尤其是DHA。研究顯示，媽咪從孕18周開始直到產后3個月，持續補充高水平的DHA，寶貝4歲時的智商測試分數將得到提升。

4、適合哺乳期媽媽

孕婦奶粉不僅僅針對孕媽咪，也同樣適合哺乳期的媽咪飲用，比起油膩的湯水，孕婦奶粉的營養會更均衡且容易吸收。研究證明，堅持飲用孕婦奶粉的媽咪，母乳中的鋅、鐵、銅等微量元素的含量均較高，對寶貝的生長發育十分有益。

孕育生命是個很長的過程，并不僅僅是從受精卵形成才開始。懷孕前很長一段時間里，夫妻雙方就應該做準備，身體、心理的健康，飲食營養的調理，都很重要。而更重要的是準備懷孕的女性要自身健康狀況良好，營養全面、充足，并為孕育胎兒補充必需的營養素，比如胎兒發育特別需要的葉酸等。那么孕婦奶粉從什么時候開始喝會比較好呢？下面媽網百科帶你來了解一下。

在懷孕早期的時候，暫時還不需要添加孕婦奶粉，因為此時胎寶寶對能量的要求并不高，準媽媽只要每天攝入適量奶制品即可滿足需要。另外，準媽媽此時正處在早孕反應高峰期，并不見得可以喝下奶粉，所以此時還不需要添加。

孕婦奶粉適宜的添加時間是孕中期和孕晚期，即從孕4月開始就可以喝一些孕婦奶粉了。孕婦奶粉是根據懷孕期準媽媽和胎寶寶對營養的需求而專門配制，是以牛奶為主要原料，添加了葉酸、鈣、鐵、DHA等營養素，比較適合準媽媽飲用。

此外，從孕中期開始，孕媽媽血容量和血紅蛋白增加，寶寶鐵儲備需要量增加，因而孕媽媽還要增加鐵的攝入量。

我們都知道，孕婦在孕中期的時候喝一點孕婦奶粉會讓寶寶對于營養的吸收更有利，因為孕中期的寶寶所需營養比較多。孕婦奶粉富含葉酸、唾液酸SA、亞麻酸、亞油酸、鐵質、鋅質、鈣質和維生素B12等營養素，對胎兒的發育具有重要作用。那么孕婦奶粉應該喝多長時間呢？

媽網百科建議，在孕中期作孕晚期堅持每天喝一到兩杯孕婦奶粉，可以一直堅持喝到九個月的時候。在孕晚期可以適量吃一些孕婦鈣的，但是在寶寶快要生之前就不要再吃了。在孕晚期，是胎兒生長發育最迅速的時期，胎兒儲存的營養最多，所以妊娠晚期營養素的供給量應達到或超過中期的水平。尤其蛋白質每天要增加25克，可在中期膳食基礎上再增加攝入優質蛋白質（50克肉、禽、魚或250毫升牛奶或250毫升豆漿），鈣每天要增加700毫克，多進食含鈣豐富的食物。

另外，這一時期在膳食組成上可選擇體積小、營養價值高的食物，每日餐次可增至5餐，以少食多餐為原則。這一時期的孕婦易出現水腫（以下肢為主），膳食中應控制水、鹽的攝入量，對有明顯下肢浮腫者，應避免食用咸肉、咸魚、咸菜、榨菜、醬菜等含鹽高的食品。