便秘是由多種病因引起的常見病癥，我國成年人的發病率為6.07%，女性是男性的4倍以上，便秘的治療以調整飲食結構、改變生活習慣、去除心里壓力等基礎治療為主!同時可以輔助藥物治療來改善癥狀，那么便秘吃什么藥呢？

1、滲透性瀉藥，代表藥物：乳果糖口服液(杜密克)，其機理是本品在腸道內不易吸收，在結腸中細菌將其分解為乳酸、醋酸，一方面使腸內滲透壓進一步增高，使糞便的容量增大，刺激腸道蠕動，產生緩和的導瀉作用，另一方面形成不利于分解蛋白質的細菌生存、繁殖的酸性環境，從而使腸道內產氨減少，還可以抑制腸道吸收已經產生的氨，其導瀉作用促進氨和其他含氮物質排出體外。

2、潤滑性瀉藥，代表藥物：開塞露，其機理是能潤滑腸壁、軟化大便，使糞便易于排出。藥物特點是作用溫和，不引起劇瀉，適用于避免排便用力的患者如老年人、孕婦、產婦、高血壓患者、術后患者、痔瘡患者等。開塞露通便療效基于其刺激和軟化糞便，尤其對感覺閾值增高的出口梗阻性便秘有效。但是有不良反應是容易發生肛周滲漏，且依賴性強，不宜長期使用。

便秘是不是需要通過吃藥來治愈呢？便秘要吃什么藥比較好呢？便秘吃藥真的好嗎？其實藥主要用于功能性便秘。一般情況下，孕婦盡量避免服用瀉藥，但若多日不便或排便困難的情況下，可咨詢醫生后，選擇適宜的瀉藥酌量服用。果導等刺激類瀉藥對腸壁產生強烈的刺激，稍微過量就會引起腹痛，甚至盆腔出血，應禁用該類瀉藥。膨脹性瀉藥內含大量纖維，能吸收水分，軟化糞便，輕度刺激腸蠕動，縮短排便時間；液體石蠟等潤滑性瀉藥刺激性相對較小，咨詢醫生后可酌情選取。值得注意的是妊娠末期，孕婦應絕對禁用瀉藥。

便秘確實是一個令人頭痛的問題。不過大多與人的心情緊張、生活起居不規律、飲食過細等有關。 所以最好的建議還是多飲水、高纖維飲食，定時排便。做好生活的調理才是至關重要。另外必須注意的是藥物應在醫生指導下應用，尤其注意切忌濫用導瀉藥。常服這類藥會使寶寶腸壁活動依賴于藥物，導致功能失調，便秘反而更加嚴重。因此，便秘不一定要吃藥，吃藥并不一定是好的。

便秘吃什么好呢？相信這個問題一直以來都困擾著大家。其實根據中醫理論的“體質學說”，人的體質應該分為寒性體質、熱性體質與中性體質共三種。而其中寒性體質的人多是怕冷、舌苔白滑；熱性體質的人卻是常感口渴，舌苔黃，并且易煩躁；最后中性體質沒有寒熱偏好不同體質，應該吃相反特性的水果。不過與此同時大家需要知道的是天然的花草是排宿便和促進腸道蠕動的好食物，適合寒熱兩種體質。對便秘有著很好的調理作用。寒性與熱性體質的人對于“便秘吃什么”這個問題有什么特別的講究么？

1、熱性體質的人：要吃寒性水果，如西瓜、甜瓜、木瓜、梨、柚子、橙子、香蕉、桑椹、獼猴桃等，

2、寒性體質的人：要吃熱性水果，如櫻桃、橘子、大棗等;中性體質的人選擇比較多，不過最適合他們的是菠蘿、甘蔗等。

在我們的日常生活中，由于人們的飲食結構不合理，生活壓力又非常大，因此很容易出現便秘，有很多人甚至會出現嚴重便秘。那么到底生活中出現嚴重便秘吃什么好呢？其實嚴重便秘的人應該多吃新鮮蔬菜，增加飲食中纖維的攝取量，同時每天加食糠皮、麥麩等，以擴充糞便體積，促進腸蠕動，減少便秘的發生。

1、蜂蜜甘蔗汁：

蜂蜜、甘蔗汁各l杯，拌勻，每日早晚空腹飲。適用于熱秘。

2、酸奶：

每日飯后或飯前兩小時左右喝一杯酸奶，可治療便秘。

2、熟香蕉

香蕉含有豐富的膳食纖維和糖分,具有很好的潤腸通便功能。 不過,專家表示,這種作用只有熟透的香蕉才具有,生香蕉可能會起到反作用。

3、核桃

核桃仁含脂粉、蛋白質、碳水化合物、磷、鐵、β-胡蘿卜素、核黃素等，除了潤腸通便外，還有補腎固精、溫肺定喘之功能。

4、柚子、葡萄柚

午晚飯后，吃半個或一個葡萄柚，吃到通便順暢為止。

5、地瓜（紅薯）：

味甘性溫，能滑腸通便，健胃益氣。含有較多的纖維素，能在腸中吸收水分增大糞便的體積，引起通便的作用。

便秘怎么辦，便秘是指由于糞便在腸內停留過久，以致大便次數減少、大便干結、排出困難或不盡。一般兩天以上無排便，可提示便秘存在。如果每天均排大便，但排便困難且排便后仍有殘便感，或伴有腹脹，也應納入便秘的范圍。便秘是一個癥狀，但也令人在排便的時候痛苦不堪，長期便秘還會使人皮膚變黃，口臭，嚴重的會引起相關的肛腸疾病。那么便秘怎么辦呢？

1、調節飲食預防，因為糞便主要是由食物消化后構成的，所以通過飲食調節來防治大便秘結是簡單易行的方法。首先要注意飲食的量，只有足夠的量，才足以刺激腸蠕動，使糞便正常通行和排出體外。早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用。

2、養成良好的排便習慣，每個人都有各種習慣，大便也不例外，到一定的時間就要排便，如果經常拖延大便時間，破壞良好的排便習慣，可使排便反射減弱，引起便秘，所以不要人為地控制排便感。

3、積極鍛煉身體，散步、跑步，作深呼吸運動、練氣功、打太極拳，轉腰抬腿等可使胃腸活動加強、食欲增加，膈肌、腹肌、肛門肌得到鍛煉；提高排便動力，預防便秘。