孕婦拉肚子吃什么好

拉肚子腹瀉對于孕婦來說是一個機具危險的信號，它可能是提示有流產(chǎn)或早產(chǎn)的可能，因而孕婦與家人們是不能大意的。那么，孕婦拉肚子吃什么好呢？接下來大家就一起來了解一下吧。

1、吃高淀粉高纖維的食物，比如全麥面包，谷類食品，通心粉或面條，米飯，水果和蔬菜。

2、吃富含鈣、鐵、維生素C、礦物質(zhì)的食物，柑桔，葡萄，草莓，花椰菜，蜂蜜，青椒，西紅柿、胡蘿卜，南瓜，菠菜，甘藍，甜菜，杏仁和哈密瓜等。

3、吃富含葉酸的食物，包括：深綠色蔬菜，小牛肉，豆類。懷孕的婦女每天需要400微克葉酸來防止新生兒先天缺陷，同時也可以治療孕婦拉肚子。

4、孕婦可以吃四季豆、豆角類的食物，也有止瀉的作用。

5、忌吃香蕉，柿子特別是那些油膩的東西。

6、多喝水，多吃小米飯，不要吃辛辣刺激的食物。

孕婦拉肚子腹瀉是什么原因引起的呢？孕婦嚴(yán)重的腹瀉可引起脫水和身體電解質(zhì)紊亂，嚴(yán)重者甚至?xí)＜吧鼘?dǎo)致早產(chǎn)或流產(chǎn)等可能。因此，孕婦拉肚子一定要注意調(diào)理好身子。那么孕婦拉肚子主要的原因是：飲食因素、不良刺激、細菌感染、疾病導(dǎo)致的腹瀉、脾胃虛或陽虛。

1、飲食因素。吃了變質(zhì)食物，或者過度食用辛辣刺激性食物導(dǎo)致腹瀉。

2、不良刺激：腹部受涼、過熱。精神不振。壓力過大。睡眠不足等都能引起腹瀉。

3、細菌感染：主要是大腸桿菌和痢疾桿菌造成的感染，導(dǎo)致的腹瀉。

4、其它疾病導(dǎo)致的腹瀉。如潰瘍性結(jié)腸炎、腸息肉、直腸癌等疾病都能導(dǎo)致腹瀉。多表現(xiàn)為腹瀉不止，長期腹瀉。

5、脾胃虛或陽虛：腎陽虛的腹瀉多發(fā)生在清晨，謂五更瀉。一般的脾胃虛，多數(shù)遇冷則瀉，喝了熱水則稍緩。

孕婦拉肚子是常見的孕期疾病，孕婦拉肚子需要吃藥嗎？孕婦拉肚子吃什么藥？孕婦拉肚子吃藥好嗎？孕婦拉肚子吃藥注意事項是什么？那么現(xiàn)在就一起來關(guān)心一下關(guān)于孕婦拉肚子是否需要吃藥的問題吧。

孕婦拉肚子，如果不是很嚴(yán)重的話，考慮可以多喝水，積極補充因腹瀉丟失的水分和電解質(zhì)，注意休息和清淡飲食即可。可服用微生態(tài)制劑，如益生菌，調(diào)整腸道菌群，減少大便次數(shù)。孕婦可以不吃藥就盡量不要吃藥，尤其在孕期前三個月，平常使用的抗生素和抗原蟲藥物，還有其他藥物如四環(huán)素類、磺胺類等都對胎兒有所影響，都不應(yīng)該使用。

大便次數(shù)多時，可以使用腸道黏膜保護劑，如蒙脫石散劑，其有多層結(jié)構(gòu)，吸附面大，又不被母體所吸收，比較安全，不但可吸水，而且還可吸附一些致病菌，有止瀉和抗菌的雙重作用。作用是通過減少腸胃蠕動的藥物如果膠、藥用炭片等，即使這些認(rèn)為對孕婦沒有傷害的藥物，服用時最好也要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行。

孕婦拉肚子，是孕婦比較常見的身體不適，那么如果孕婦拉肚子了。一定要先弄明白是什么原因引起的拉肚子，是吃錯東西而拉肚子呢？還是疾病引起的拉肚子呢？下面來舉例介紹一下孕婦拉肚子怎么食療的吧：

1、吃錯東西拉肚子。如果喝了綠豆糖水吃了一些比較涼的水果而拉肚子，則可吃些鹽水，因為可以補充一些電解質(zhì)到身體，這種情況也可以吃服用黃連素。如果問題嚴(yán)重，可咨詢當(dāng)?shù)蒯t(yī)生。

2、身體疾病引起拉肚子。如果沒吃錯東西而持續(xù)性拉肚子，那一般為慢性腸炎而引起的拉肚子，可用小麥面粉一斤，放鍋內(nèi)炒到焦黃，每次一兩，加適量白糖，用開水調(diào)勻，早晚飯前服，3—5天有特效。能增強腸胃功能。忌吃香蕉、柿子和油膩的東西。

3、無論怎么樣，拉肚子的藥還是少吃一點為好，多喝一點鹽水是比較好的。

孕婦作為社會上一個特殊的群體，在日常生活中不僅要預(yù)防感冒的發(fā)生，還要防止其它疾病的發(fā)生，如拉肚子、便秘等的入侵。一般情況下如果孕婦拉肚子時，更加要注意飲食的安全。不能吃的食物一定要禁止食用。否則會導(dǎo)致流產(chǎn)甚至早產(chǎn)的后果。那么，孕婦拉肚子能吃蘋果嗎？

俗話說，一日一蘋果，醫(yī)生遠離我。蘋果本身的營養(yǎng)價值是毋庸置疑的。那么孕婦拉肚子可以吃蘋果嗎？蘋果對腸胃功能也具有調(diào)節(jié)作用，若連皮一起吃，無論便秘或拉肚子都能改善，所以懷孕的媽咪們可以也是可以多吃蘋果的哦。除此之外蘋果富含維生素和蘋果酸，孕婦常吃能增加血色素，不僅能使皮膚變細白紅嫩，更對貧血的婦女有極好的補益功效，是孕婦和育兒的首選水果。最重要的是還可以幫助孕婦緩解孕吐，對孕早期的食欲差、惡心都有不錯的緩解效果。