牛肝菌的長相就是菌蓋扁半球形，它的蓋光滑、不粘、淡裸色；菌肉是白色，有醬香味，在中醫(yī)上來說，可以入藥。它們主要是生于柞、櫟等闊葉林及針闊混交林地上，單生或群生。該菌菌體較大，肉肥厚，柄粗壯，食味香甜可口，營養(yǎng)豐富，是一種世界性著名食用菌。

那么一般的野生牛肝菌價格怎么樣？是否在大眾的接受范圍呢？

不同的牌子不同的報價，但是較為上等的野生牛肝菌一般都是100-150元一斤。現(xiàn)在市面上大部分都是制作成密封包裝的，每一種包裝的規(guī)格，凈重不同，價格也不一樣，但是總體來說性價比不會差別太大。大理中洱的野生牛肝菌，是袋裝包裝200克，69元一包的。

有些更為出色、特級的野生牛肝菌，可貴達220以上一斤。

云南野生菌的種類非常多，常見的有牛肝菌、青頭菌、干巴菌等，這幾種都是沒有毒的。所以，野生牛肝菌很安全味道也特別香，當然價格也相對比較高。那么，野生牛肝菌要怎么吃？它可以蒸、溜、炒、煮、涼拌，你更鐘愛哪一種呢？不妨來學習一下，看一下吧！

牛肝菌燜飯

所需要的材料，牛肝菌200克、青椒100克、大蒜4瓣、米飯1碗、鹽15克、豬油30ml、白糖5克。

1、牛肝菌削去根部較硬的部分，將泥沙刮干凈，用清水洗凈充分瀝干水分；

2、將牛肝菌頸部和頂端掰開，切成均勻的薄片；

3、大蒜和青椒洗凈后分別切成薄片備用；

4、鍋中放入油，用量比平時炒菜稍多，放入豬油加熱到三成熱，放入蒜片慢慢炒出香味，蒜片微微變黃后立即撈出；

5、轉成中小火放入菌片，均勻的翻炒，保證每片菌上都能裹上油，保持小火而且不停的翻炒，千萬不能糊鍋；

6、菌片變軟后放入之前炸好的大蒜，加入鹽、白糖繼續(xù)翻炒；

7、炒到菌片出現(xiàn)粘稠的感覺，然后放入青椒、煮好的米飯；

8、加入約100ml左右的清水，加蓋燜至米飯松散，水分收干即可。

小貼士：切菌的時候一定要厚薄均勻，如果家里做的話可以先用開水焯燙一次，這樣吃起來就安全很多，當然鮮美的味道也會流失一些。同時，炒菌用豬油和食用油搭配，味道特別好，而且大蒜和油的用量都不能少，這兩種東西有殺菌的作用。炒的時候千萬不能用大火，菌糊了就不能吃了，而且要注意翻拌保證受熱均勻，特別留意翻炒留在鍋邊、鍋鏟上的。

野生牛肝菌燉雞湯

準備好材料，雞、野生牛肝菌、調味料等。

1、老母雞半只剁成塊，清水泡1小時，泡出血水；

2、牛肝菌用溫水泡發(fā)；

3、雞肉濾干水份，放入無油的熱鍋中翻炒；

4、把水份炒干，雞肉表皮略微變色即可；

5、沖入溫水；

6、在將雞肉換到砂鍋里，大火燒開；

7、撇去浮沫，轉小火燉1小時；

8、加入泡好的牛肝菌；

9、加入兩頭大蒜，大火燒開轉小火在燉45分鐘，食用時加入適量鹽調味即可。

小貼士：燉湯的雞一定要選用老母雞；食用野生菌一定要加大蒜，有解毒的功效。

牛肝菌含有人體必需的8種氨基酸，以及多種微量元素。野生牛肝菌還含有腺膘呤、膽堿和腐胺等生物堿，可以藥用，治療腰腿疼痛、手足麻木、四肢抽搐等癥，還可用以治婦女白帶異常，因為它具有清熱解煩、養(yǎng)血和中、追風散寒、舒筋活血、補虛提神等功效。

另外，它還具有抗流感病毒、防治感冒的作用。可見美味牛肝菌確是林中菌類中功能齊全、食藥兼用的珍品。經常食用野生牛肝菌可明顯增強機體免疫力、改善機體微循環(huán)呢。

除上述之外，野生牛桿菌還有豐富的蛋白質，中醫(yī)認為對貧血、體虛、頭暈、耳鳴有功效。

它不僅營養(yǎng)豐富，最重要的是烹調后口味異常鮮美，是吃慣肉類之外的別樣美味，是真正不可多得的美味佳肴，也是秋冬季節(jié)養(yǎng)陰去燥的佳肴，秋季來臨的時期，你會選擇一兩款野生牛肝菌的菜式嗎？

牛肝菌是多肉的可食用菌類，牛肝菌因肉質肥厚，樣子像牛肝而得名，是較為名貴稀有的野生食用菌，它主要是生長在云南，同時野生牛肝菌為“ 四大菌王”之一。那么，為什么有些人吃了牛肝菌之后，會發(fā)生腹瀉呢？

有些人認為，牛肝菌營養(yǎng)豐富，清熱解毒，所以食無所忌，就可以大吃特吃。其實不然，牛肝菌中的魔牛肝菌有毒，食后可導致嘔吐、腹瀉和痙攣，所以在吃的時候必須得煮熟，經煮沸后，毒素可因高溫而分解。

因此鮮吃要注意,必須用開水潦一下,否則是很容易拉肚子的。