女子產后，大多蒼白慘淡，許多有條件的家庭會在這個時候讓媽媽安心休息，也就是俗稱“做月子”。這個時候的媽媽依然會有一些難以啟齒的小麻煩，即——在這個哺乳孩子的時候，來了例假要怎么辦？

首先從來例假的時間來看，當媽媽開始坐月子，如果這個媽媽不哺乳，正常身體素質及坐月子情況良好，體內激素分泌水平正常，卵巢功能恢復。在這種情況下月經會來得早。一般而言，哺乳期媽媽不會來例假，但遇到特殊體質，來了“大姨媽”，也不要著急，正常處理即可。

其次，當哺乳期媽媽來了月經，要多注意，基本來說不接觸生冷食物，注意輕運動。平時應該注意適當補鈣，多休息，加強營養，適當運動，這樣可以起到一定的預防作用。如果長期來經時間不規律，建議去醫院查明具體原因再做相應的治療。

最后，媽媽在停止哺乳后三個月仍未來月經，可能對媽媽的身體健康會產生一定影響，因此，不要諱疾忌醫，一定要注意關注自己的身體健康，需要去醫院進行檢查。

一般而言，媽媽們在產后6-10周就會來月經，但是在民間有種說法就是在哺乳期來月經，媽媽的母乳就會變得沒有營養了，甚至會給寶寶帶來不良的影響。那么究竟這是不是真的呢？哺乳期來月經有影響嗎？我們一起來看看吧。

其實在哺乳期來月經，母乳會變得沒有營養這種說法是不科學。一般來說，新媽媽產后第十天之后直到4個月之內的母乳質量是非常高的。媽媽來月經之后，母乳質量不會有所下降，但是可能會變得較為濃縮，還可能分泌量會有所減少。乳汁中含有的蛋白質、脂肪等質量也會有所改變，蛋白質含量會較高，而脂肪含量會有所降低。媽媽們可以在來月經的期間多喝白開水，多吃牛奶、魚類等，可以避免乳汁的濃縮以及成分的變化。

所以，一般來說，哺乳期媽媽們來月經對奶水是沒有太大的影響的，媽媽們不必要太過于擔心。

很多女性在生完小寶寶之后，就會進入到了哺乳期。很多人都會認為在哺乳期是不會來月經的，但專家指出，如果女性在哺乳期來月經，也是屬于正常的生理現象。那么究竟在喂奶期間來月經，有什么事項需要注意?

1、產后惡露，不屬于月經

正常來說，新媽媽們在產后會流出，如同月經般的血狀分泌物。這種由胎盤著床位置的出血，混著多種分泌物，一般被稱為惡露。

2、常見的產后月經異常

一是不間斷陰道出血。由于產后第一次來月經，通常都是無排卵的，或者由于黃體誘導而產生，所以此時如果出現不定期的頻繁少量出血或者不規律，都是很常見的事情。

二是閉經。產后出現閉經這樣的情況，主要是由于媽媽長期哺乳和產后大出血、感染導致的漢氏綜合征。

月經是前一周期卵巢排出的卵細胞未受精的結果，哺乳期來月經說明身體已恢復排卵功能。通常產后月經第一次來潮時，量會比平常多，多數沒有排卵，等到卵巢功能完全恢復正常，月經的量恢復正常了，才開始排卵。但這并不是絕對的，有的即使月經還沒恢復，已經開始排卵。

媽媽哺乳期如果來月經，身體除了有哺育寶寶的勞累，還有經期的不適，因此比平常更要注重經期保健。經期保健要考慮經期的生理變化及子宮失血氣血變虛的情況，注意衛生，調理好身心。

心理上要保持心情愉快，情緒不波動刺激生理變化。身體上盡量安排好作息，有更多休息時間，避免劇烈動作，勞逸結合，注意經期護理，防寒保暖。飲食上由于經血和哺乳的雙重消耗，要增加營養，多補充雞蛋、瘦肉、魚、豆制品及新鮮蔬菜、水果等，忌吃生冷、刺激食物。

如果有些女性在哺乳期的時候來月經了，建議大家也不要著急，不要認為這是不好的事情。為什么哺乳期會來月經呢?

1.女性在哺乳期的時候，由于要哺育孩子，所以體內的泌乳素抑制了雌激素的分泌和增長，同時卵巢對于垂體促性腺激素的刺激不敏感，也就無法正常的進行排卵。既然不排卵就不涉及到子宮內膜的脫落，所以這個時候不來月經也是正常的。但是如果女性在哺乳期的乳汁不好，或者孩子吸吮不太正常的話，可能就需要用其他食品進行輔助喂養。這個時候體內的泌乳素不能抑制雌激素的分泌和增長，有排卵的出現，那么來月經也是很正常的。

2.如果女性已經哺乳時間很長的話，來月經就是再正常不過的事情了。女性的乳汁供應是不可能永遠那么旺盛的，如果哺乳已經接近尾聲，機體功能逐步恢復就一定會導致月經復潮。如果是這個原因，建議女性朋友也不要過多的擔心就好。

在生下寶寶以后，因為需要給寶寶喂奶，因此媽媽們也開始進入哺乳期的階段。正常來說，在生下寶寶以后，身體需要恢復一段時間以后，才會開始有月經的拜訪。但是有的媽媽發現自己剛進入哺乳期月經就來了，那究竟在哺乳期的時候來月經好嗎？

在生下寶寶以后開始進入到哺乳期，如果在哺乳期間月經到來了也不必驚慌，因為在哺乳期間來月經是屬于正常的生理想象。因為每一個媽媽的體質和恢復的程度不同，有的媽媽在產后哺乳期十周左右可能月經就來到來，而有的媽媽可能會在寶寶一歲左右月經才會到來。不管是哪一種，都是屬于正常的生理現象，媽媽不必過多的擔心。

當哺乳期來月經的時候，有一個現象需要各位媽媽注意，就是在產后很多媽媽都會出現陰道出血的情況，但是因為與月經很像，而被很多媽媽當做是月經。實際上那不算是真正的月經，大多數的人在這個時候都是沒有排卵情況的，因此算不是真正的月經。