哺乳內(nèi)衣主要適用于孕期的準媽媽們和產(chǎn)后哺乳的產(chǎn)后媽媽們，可以幫助媽媽們調(diào)整胸型，保護胸部健康。很多女性們都知道挑選合適的哺乳內(nèi)衣的重要性，但是對于市面上琳瑯滿目的哺乳內(nèi)衣，卻不知道應該選擇哪一種哺乳內(nèi)衣才好。那么，哺乳內(nèi)衣哪種好呢？在挑選合適的哺乳內(nèi)衣應該如何挑選呢？我們來了解一下吧！

1、哺乳文胸應方便放置乳墊，因為懷孕后期至產(chǎn)后哺乳期，乳房都可能會溢乳，很多孕婦或媽咪會使用防溢乳墊來吸收溢出的乳汁。為了方便放置和固定防溢乳墊，許多專用孕文胸在罩杯內(nèi)會裝有袋口及輔助帶。

2、哺乳文胸注意有授乳開口設(shè)計，罩杯的授乳開口設(shè)計，不但增加了文胸的附加價值，并可將穿著期間由孕期延長至哺乳期。如果嬰兒餓了，準備哺乳時，可以一手抱著寶寶，另一手解開扣環(huán)，非常方便。

3、哺乳文胸罩杯的角度明顯上揚而且有深度，應是4/4全罩杯，最好為較薄有彈性的純棉針織面料。

4、哺乳文胸罩杯的底邊有鋼絲托襯，它可給乳房一個向上的托起力，鋼托用純棉織物包裹制成的。

5、哺乳文胸胸罩的肩帶方向應垂直，而且要寬一些，這樣不會因豐滿的乳房造成肩部酸痛。

6、哺乳文胸罩杯的下方底邊要寬，有彈性的面料制成(棉加萊卡)，在號型的選擇上稍大點，這樣腋下及后背部就不會形成扎肉型的凹溝。

7、哺乳文胸胸罩的顏色應選擇本白色的，因為純白色含有漂白劑會使皮膚產(chǎn)生不適，對嬰兒的健康不利。

因此，為了自己的胸部塑形，不讓產(chǎn)后胸部變形的困擾發(fā)生在自己身上，一定要選擇購買合適的哺乳內(nèi)衣來陪伴你人生中這一段最寶貴的孕育后代的歲月。女人，要愛自己多一點，就算是成為生過孩子的媽媽，也應該在自己身上多花點心思，美麗是女性自信的來源，而自信就是女性魅力的所在哦！

哺乳內(nèi)衣，可以說是女性在孕期和哺乳期最好的伙伴，除了可以保護胸部不因孕期變化而變形，更可以保護女性的胸部健康。市面上哺乳內(nèi)衣的設(shè)計類型非常多樣化，又帶鋼圈的也有不帶鋼圈的，有文胸式的也有背心式的。那么，哺乳內(nèi)衣什么類型好呢？我們來了解一下吧！

1、帶鋼圈的哺乳內(nèi)衣。很多孕婦在孕期或者哺乳期會擔心鋼圈會影響哺乳和血液循環(huán)。如果是考慮自己身材問題的話還是應該帶圈的比較好，不然會有嚴重下垂問題，比如選擇塑料圈的，比較舒服一點，基本上沒有壓迫感。文胸的罩杯上有扇窗，可以隨時打開。

2、不帶鋼圈的哺乳內(nèi)衣。完全無束縛感的哺乳文胸，采用的是比較有型的材料，即使沒有鋼圈也會很好的起到收攏的作用。

3、吊帶背心式的哺乳內(nèi)衣。：哺乳吊帶是當前流行的時尚元素，帶哺乳功能,杯罩里外雙層設(shè)計。吊帶背心式的設(shè)計更加貼合孕產(chǎn)婦曲線。孕產(chǎn)婦穿上感覺非常的舒適沒有束縛感。

4、文胸式的哺乳內(nèi)衣。因為很多女性在沒有懷孕之前，對于文胸式的內(nèi)衣已經(jīng)很習慣，習慣了文胸式的內(nèi)衣帶來的束縛感，感覺也比較有安全感。為了照顧廣泛女性的感受，市面上很多的哺乳內(nèi)衣還是采取文胸式的設(shè)計。

有經(jīng)驗的朋友們一定知道，孕期乳房體積的變化真的很大，可能這個月穿的內(nèi)衣很舒服，下個月就覺得胸部被壓得慌，這是很正常的現(xiàn)象。對于沒有經(jīng)驗的孕產(chǎn)媽媽們來說，選擇什么尺寸的哺乳內(nèi)衣也是很傷腦筋的問題。下面，我們就來了解一下，哺乳內(nèi)衣的尺寸怎么選。

在懷孕期間，乳房大概會增加到之前文胸罩杯尺碼的兩倍，這期間要根據(jù)乳房的變化隨時更換合適的文胸，一個大尺碼文胸用到底或是放棄穿戴文胸都是不可取的。如果文胸尺碼太小，過緊的的束縛會導致乳腺增生，還會因摩擦而把纖維織物帶入乳管，造成產(chǎn)后出奶不暢。如果選一個大尺碼的文胸或不穿文胸，因乳房缺少支撐，日益增大的乳房就會下垂，而且很難再恢復。

懷孕到生產(chǎn)期間的乳房變化雖然因人而異，但是也是有一定的規(guī)律可循的。有需要的朋友們可要認真做好功課了哦！在懷孕5個月后，文胸尺碼大約要比懷孕前增加一個尺碼以上，懷孕7個月以后，比懷孕前大約增加兩個尺碼，同時，乳頭間的距離不斷增大，臨近生產(chǎn)前，胸部增長速度相對減慢，生產(chǎn)后2-3日內(nèi)，乳汁開始分泌，乳腺進一步擴張以適應分泌乳汁的生理需求，使乳房更加脹大，產(chǎn)后約1個月后，乳房會漸漸回復至懷孕7個月時的大小。

了解了這些，對于處于不同時期的孕產(chǎn)媽媽來說，選擇什么樣的合適自己的尺寸想必也不是什么特別困難的問題了。尤其是到專賣店購買的朋友們來說，更不必擔心了，因為專賣店的店員更幫助顧客挑選合適尺寸的哺乳內(nèi)衣給顧客試穿，根據(jù)試穿效果調(diào)整具體的尺寸，這樣孕產(chǎn)媽媽們就很容易買到合適自己的尺寸了！

哺乳內(nèi)衣，是指可以方便產(chǎn)后媽媽們哺乳的功能性內(nèi)衣，通常在在罩杯上有一個活動按扣，可以將罩杯打開，而不必解開整個文胸?？梢哉f，哺乳內(nèi)衣的面世給眾多產(chǎn)后媽媽帶來了非常多地方便，尤其是帶著孩子外出時，如果有哺乳內(nèi)衣，對于母乳喂養(yǎng)會更加方便。但是也有一些朋友有疑問，尤其是孕期的準媽媽們會覺得，哺乳內(nèi)衣真的有必要嗎？下面，我們就來了解這個問題。

孕期乳房腫脹，或者產(chǎn)后要經(jīng)常喂哺寶寶的原因，普通的文胸穿著會讓媽媽覺得非常不舒服，同時也非常不方便。傳統(tǒng)式喂奶，媽媽是不戴文胸的，但這樣既不雅又容易導致乳房下垂。從孕中后期開始，準媽媽們就應該適時地選擇佩戴哺乳內(nèi)衣，因為孕中后期后，孕媽媽們的乳房體積會增大，重量也會增加，重量增加后的乳房會明顯下垂。尤其是在工作、走路等乳房震蕩厲害的情況下，下垂就越明顯。戴上胸罩，乳房就有了支撐和扶托，進而使乳房血液循環(huán)通暢，對促進乳汁的分泌和提高乳房的抗病能力都有好處，也能保護乳頭不受擦傷和碰疼。

因此，不管是孕媽媽們還是產(chǎn)后媽媽們來說，佩戴合適的哺乳內(nèi)衣是非常有必要的。合適的哺乳內(nèi)衣不僅可以保護胸部不變形，更重要的是可以保護胸部的健康，防止乳腺炎等疾病的發(fā)生。

哺乳內(nèi)衣的設(shè)計是針對孕產(chǎn)婦的生理特點而設(shè)計的，與普通的女性內(nèi)衣不一樣，用法上也稍有區(qū)別。為了幫助孕產(chǎn)媽媽們更好地了解哺乳內(nèi)衣的用法，我們這就來介紹一下哺乳內(nèi)衣應該怎么用。

哺乳內(nèi)衣罩杯上一般有開口設(shè)計，這是為了方便產(chǎn)后媽媽們母乳喂養(yǎng)而設(shè)計的，但是對于孕期媽媽們來說，也是存在著很大作用的。孕中后期，準媽媽們可能會覺得乳房脹痛不舒服，這樣的開口設(shè)計可以幫助孕期媽媽們在感到乳房脹痛時打開，局部松弛放松一下，減輕乳房脹痛的不適感。

對于哺乳內(nèi)衣的穿戴方法，與一般的普通內(nèi)衣穿戴方法是一樣的。為了使胸部更挺拔，孕產(chǎn)媽媽們在穿戴動作完成后，可以適當將背部、兩側(cè)的肉盡量往內(nèi)衣中間靠攏，這樣可以更好看一些。

孕期隨著乳房體積的增大，應不斷更換不同型號的哺乳內(nèi)衣，使乳房血液循環(huán)通暢，促使乳腺組織正常發(fā)育。產(chǎn)后媽媽們也應該準備不同型號的哺乳內(nèi)衣，漲奶時一個型號，喂完奶后一個型號，因為喂奶前后乳房的體積是不一樣大的，為了更好地保證胸型不下垂，起到塑形的作用，產(chǎn)后媽媽們應該注意做好這一點。