纖體霜的主要作用是使身上多余脂肪加速燃燒與被消耗，并且縮小皮膚細胞間質(zhì)，改善松垮肌膚，排出人體內(nèi)的毒素。它并不是能使人體體重下降的減肥型產(chǎn)品，而是可以使體態(tài)恢復緊實迷人的美體產(chǎn)品，所以千萬不要盲目使用纖體霜。不過，若是想要回復緊致彈力的肌膚，可以適當使用纖體霜。

使用纖體霜并不是看似那么簡單。首先你要挑選一款適合自己使用的纖體霜。纖體霜包括燃燒脂肪、消除水腫、提拉緊致、對抗橘皮幾種，你要從其中挑選自己需要的那種類型。再者，洗澡后是使用纖體霜的最佳時間，可以幫助纖體霜更好的吸收。還有，在涂抹纖體霜時，要配合手法按摩，要堅持二十分鐘，力道控制在有壓迫感但不會痛的標準。

纖體霜是一種外用的膏霜類產(chǎn)品，把纖體霜涂抹于皮膚上可以減少皮下脂肪，使體態(tài)更為健美。纖體霜中還含有各類燃燒脂肪、保養(yǎng)皮膚的化學物質(zhì)。單獨使用纖體霜，還可以消解脂肪、去除橘皮，使肌膚提拉緊致。但是如果再伴隨健身運動，則更能使身材呈現(xiàn)完美窈窕的曲線。據(jù)稱纖體霜都選擇天然成分制成，沒有任何毒副作用，但這類產(chǎn)品畢竟都屬于保健品，所以一定要慎重選擇，并且適當使用。

首先是在使用纖體霜之前最好要先使用性質(zhì)溫和的身體磨砂膏把多余角質(zhì)和死皮去除，以保證產(chǎn)品中的緊致成分會達到最佳效果。但請注意一定不要在嬌嫩的部位如胸部使用磨砂產(chǎn)品，而且如果皮膚上有炎癥或疤痕，一定要避開使用，并且每周使用次數(shù)不能超過兩次。

另外，因為夏季經(jīng)常需要清除體毛，所以一定要注意在使用除毛膏或剃毛刀前后都不要使用纖體產(chǎn)品，否則極易引起皮膚過敏。還有就是紅腫受傷的脆弱部位同樣也不能使用纖體霜。