玉米須茶是指用玉米須制作的一種茶飲料。玉米又稱玉蜀黍、包蘿，系禾本科植物，各地都有載種。它的花柱，即玉米須性味甘平甜和。選用鮮玉米須30克左右，曬干樣約10克，水煎，然后當(dāng)作茶水每日飲用，可以降低血糖，有利尿、消水腫的作用，適用于糖尿病患者輔助治療。

中醫(yī)認(rèn)為能利水消腫，泄熱，平肝利膽，還能抗過敏，治療腎炎水腫、肝炎、高血壓、膽囊炎、膽結(jié)石、糖尿病、鼻竇炎、乳腺炎等。開水沖泡玉米須，當(dāng)成茶每天喝，可以消暑清熱。也有減肥作用，對(duì)防治動(dòng)脈粥樣硬化、高血壓病大有裨益。高血脂、高血壓、高血糖的病人喝了，可以降血脂、血壓、血糖。孕婦或者年輕MM們喝了，也有抗皺和調(diào)理內(nèi)虛的效果。

媽網(wǎng)百科推薦四則常用的玉米須茶做法

方法一：把玉米須清洗干凈，用開水沖泡即可。

方法二：用玉米須煮水后服用。

方法三：玉米保留玉米須，放進(jìn)鍋內(nèi)一同煮熟，然后吃玉米、喝湯水。

方法四：和冬瓜一起食用煮湯，這兩種都是有利于消腫的食物。

降壓作用

涼干的青玉米須，用清水洗凈，放沙鍋內(nèi)添水煮沸15分鐘即成。分兩次空腹服用。青玉米須的降壓作用非常強(qiáng)，持續(xù)時(shí)間可達(dá)10小時(shí)以上，每天兩次用藥可平穩(wěn)維持血壓在較低水平。也要注意玉米須的降壓作用強(qiáng)而迅速，要從低劑量開始。防止血壓下降過低，發(fā)生意外，玉米須水服用后心跳加快，血壓下降，每分鐘心跳80以上者用量要少，每分鐘心跳100以上者禁用。服用后如果出現(xiàn)心跳超過每分鐘100次，或有早博，說明過量。膽汁返流者禁用。

利膽作用

玉米須茶放置常溫，下少許枸杞、金銀花，每日喝兩杯，有顯著增加膽汁分泌和促進(jìn)膽汁排泄的作用。能使膽汁內(nèi)有機(jī)物和渣質(zhì)減少，粘稠度、比重和膽紅素含量降低。作用比鎂鹽類藥物慢，但較為持久，且不會(huì)有腸蠕動(dòng)增加和稀便的副作用。

降血糖作用

玉米須茶含有的發(fā)酵制劑有明顯的降血糖作用。只需要將玉米須洗凈，放入水中煮至沸騰，放涼即可飲用。市面上也有賣玉米須茶，只要按照定量服用，配合養(yǎng)生飲食或者素食，能夠很快看到成效。

其他作用

玉米須水能明顯降低高膽固醇血癥患者的血清膽固醇含量。玉米須含維生素K，對(duì)維生素K缺乏所致凝血功能障礙有治療作用。

玉米須各種口服制劑幾乎無毒，不過量食用，對(duì)心臟、呼吸、末梢血管及腸肌幾乎無影響。

玉米須煮水，口感不錯(cuò)，喝下去甜絲絲的，又經(jīng)濟(jì)實(shí)惠，可以做全家的保健茶。它可以降血脂、血壓、血糖，也可以涼血、瀉熱的功效，可去體內(nèi)的濕熱之氣。還能利水、消腫。在婦科方面，它可用于預(yù)防習(xí)慣性流產(chǎn)、妊娠腫脹、乳汁不通等癥。那么，如此神通廣大的玉米須，為什么會(huì)有副作用呢？這些的副作用又是怎么來的呢?原來，是農(nóng)民在給玉米殺蟲的時(shí)候，會(huì)把呋哪單擠在玉米須上，這樣被人吃進(jìn)身體以后就會(huì)造成傷害。所以，大家在食用玉米須時(shí)，一定要用溫水清洗、浸泡干凈，才能入口，防止藥物中毒。而玉米須本身，是完全沒有任何副作用的。媽網(wǎng)百科也給大家伙推薦五則玉米須治病的方子，大家可做參考，記得食用前，要徹底清洗玉米須哦！

玉米須治病5則

1、利尿

常用于治療腎炎浮腫，每天用50~100克，水煎服、血吸蟲病肝硬化腹水，可用玉米須，配西瓜子、赤小豆，水煎服

2、利膽

治療膽囊炎、脂肪肝、糖尿病、常與茵陳、梔子配合應(yīng)用、玉米須、郁金各50克，水煎服，可降低血清膽固醇和血糖含量

3、止血

玉米須、根、葉可治療吐血、衄血和尿血、尿血時(shí)，玉米須配薺菜花、白茅根各30克，水煎服

4、降壓

常用玉米須與野菊花、決明子泡茶，可改善高血壓癥狀

5、止瀉

對(duì)消化不良引起的腹瀉，特別是水瀉，玉米須或玉米芯水煎服有止瀉作用、玉米須還有強(qiáng)心、開胃、止喘等作用，它味甘、性平，無任何副作用。

媽網(wǎng)小貼士：玉米須沒有副作用，但要注意用量，一般干的每次用3-5克就可以了，新鮮的可以適當(dāng)多一些。

夏季吃玉米，大家都愛光煮玉米，把玉米須扔掉。專家指出，這其實(shí)是浪費(fèi)。在中藥里，玉米須又稱“龍須”，性平，有廣泛的預(yù)防保健用途。把留著須的玉米放進(jìn)鍋內(nèi)煮，熟后把湯水倒出，就是“龍須茶”。“龍須茶”口感不錯(cuò)，喝下去甜絲絲的，又經(jīng)濟(jì)實(shí)惠，可以做全家的保健茶。高血脂、高血壓、高血糖的病人喝了，可以降血脂、血壓、血糖。玉米中的纖維素含量很高，可以保護(hù)腸胃，促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，玉米須味甘性平。其中其他的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)能增強(qiáng)人體新陳代謝、調(diào)整神經(jīng)系統(tǒng)功能，能起到使皮膚細(xì)嫩光滑，抑制、延緩皺紋產(chǎn)生的作用。

在中藥里，玉米須茶又叫龍須，味甘性平，有廣泛的預(yù)防和保健用途。由于玉米在生長(zhǎng)過程中被玉米皮包裹著，需要靠玉米須吸收養(yǎng)分，所以玉米須中有很多維生素等營(yíng)養(yǎng)成分，它不僅能涼血、瀉熱，還可祛除體內(nèi)濕熱之氣，能夠利尿、消腫，制成茶后，就是很好的減肥瘦身飲料。玉米須還有廣泛的預(yù)防保健用途。

玉米須有非常不錯(cuò)的降糖效果，廣大糖尿病患者只要稍加利用，完全可以“變廢為寶”。玉米須含有大量營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)和藥用物質(zhì)，如酒石酸、蘋果酸、苦味糖苷、多聚糖、β—谷甾醇、豆甾醇等。自古以來，玉米須在中國(guó)就有較為廣泛的應(yīng)用。在《滇南本草》等中也記載，玉米須具有止血、利尿的功效。不過，一直以來人們對(duì)玉米須的認(rèn)識(shí)，僅限于它的利尿消腫作用，殊不知它還是一味治療糖尿病的良藥。中國(guó)南方就常用玉米須加瘦豬肉煮湯治療糖尿病，在《嶺南采藥錄》中有此記錄。此外，中國(guó)民間很多偏方中也有類似的內(nèi)容，或用玉米須泡水飲用，或?qū)⒂衩醉氈笾嗍秤茫既〉昧瞬诲e(cuò)的療效。

香甜爽脆的甜玉米人人愛吃，其實(shí)玉米渾身是寶，連玉米須都可以用來煮水當(dāng)茶喝，有消除水腫、降低血糖、清熱祛濕、清肝利膽的功效。把玉米須與綠茶同泡，就是一款十分簡(jiǎn)便而又天然無害的減肥茶。

茶道減肥法原理喝茶減肥是眾多減肥方法中最簡(jiǎn)單見效的。茶中所含的芳香族化合物可以溶解脂肪，化濁去膩，防止脂肪積滯體內(nèi)；而其中的維他命B1、C和咖啡因，可促進(jìn)胃液分泌，有助消化和消脂。茶多酚具有提高新陳代謝、抗氧化、清除自由基等作用，可減少脂肪細(xì)胞堆積，從而達(dá)到減肥的效果。媽網(wǎng)百科貢獻(xiàn)瘦身玉米須茶制作配方，希望大家堅(jiān)持飲用，配合運(yùn)動(dòng)與飲食，早日成為標(biāo)準(zhǔn)身材的“高富帥”和“白富美”們！

瘦身玉米須茶制作方法

材料：玉米須10g

做法：將玉米須加水煮開后待用，喝時(shí)加熱飲用。

功效：玉米須茶能夠利尿去濕，排出體內(nèi)的濕氣，對(duì)改善肥胖十分有效。高血脂、高血壓、高血糖的病人喝了，可降血脂、血壓、血糖。