如今，隨著社會(huì)的發(fā)展，市場(chǎng)上出現(xiàn)了越來(lái)越多的轉(zhuǎn)基因食品。也由于科學(xué)技術(shù)的限制，轉(zhuǎn)基因食品并不都具有很高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，有些轉(zhuǎn)基因食品甚至對(duì)人們的身體健康造成巨大的危害。因此，人們也越來(lái)越恐懼轉(zhuǎn)基因食品。那么，我們愛(ài)吃的桂格燕麥片是轉(zhuǎn)基因嗎？下面就為大家分析一下。

桂格燕麥片距今已有百年的歷史，且一直致力于精選最上乘的燕麥品種。桂格所選的燕麥片，產(chǎn)地在富有充足的陽(yáng)光和有利的溫帶氣候的澳大利亞，所以出產(chǎn)的燕麥片在上述各方面營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，提供持久能量。因此，桂格是精選澳洲純天然燕麥，講求100%純天然營(yíng)養(yǎng)。桂格燕麥片不是轉(zhuǎn)基因食品。

自從桂格燕麥片進(jìn)入市場(chǎng)以后，桂格一直是“健康、天然”的代名詞，并得到了大眾的認(rèn)可與喜愛(ài)。因此，大家可以放心購(gòu)買桂格燕麥片，桂格燕麥片值得信賴，是天然健康的保健品，而不是轉(zhuǎn)基因食品。

有人覺(jué)得桂格燕麥片好吃，而且又有營(yíng)養(yǎng)價(jià)值、食療功效、美容保健、減肥瘦身等的功能，于是每天就吃，尤其是女性，甚至把桂格燕麥片當(dāng)做正餐來(lái)吃。其實(shí)，其實(shí)任何的食物都不宜攝食過(guò)多，攝食過(guò)量不但對(duì)身體造成負(fù)擔(dān)，反而喪失了原先對(duì)人體有益的美意。

桂格燕麥片不適宜一次性吃太多。食用桂格燕麥片的時(shí)候，一次不宜食用太多，每天以40克為佳?！斑m量”食用燕麥其中所含的豐富纖維質(zhì)對(duì)人體有益。

如果吃太多桂格燕麥片，則會(huì)造成胃痙攣或腹脹，由于攝取了過(guò)多的膳食纖維，就會(huì)難以消化，很長(zhǎng)的一段時(shí)間內(nèi)都會(huì)有一種飽腹感，非常難受。同時(shí)，有些人為了達(dá)到瘦身的目的而去吃過(guò)量的桂格燕麥片，然而，桂格燕麥片雖然有一定的減肥功效，但是其熱量含量較高，因此，過(guò)量的食用反而會(huì)適得其反。因此，桂格燕麥片不宜多吃。

雖說(shuō)吃桂格燕麥片是一件很簡(jiǎn)單的事情，但是，也要注意以下幾個(gè)問(wèn)題。任何食品都一樣，只要正確地食用，就會(huì)獲得相應(yīng)的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，對(duì)人們的身體健康有好處，然而，一旦觸犯了禁忌，反而會(huì)適得其反，得不償失。

1、注意食材的搭配。桂格燕麥片和牛奶搭配有利于蛋白質(zhì)，膳食纖維，維生素，及多種微量元素的吸收；和山藥搭配益壽延年，是糖尿病、高血壓、高血脂患者的食療佳肴；和南瓜搭配益肝和胃，潤(rùn)腸通便，降血壓，降血脂。

2、不適宜一次性吃太多。食用桂格燕麥片的時(shí)候，一次不宜食用太多，每天以40克為佳，否則會(huì)造成胃痙攣或腹脹。

3、注意不要將桂格燕麥片和麥片的概念混為一談。麥片是多種谷物混合而成，如小麥、大米、玉米、大麥等，其中燕麥片只占一小部分，甚至根本不含有燕麥片，和桂格燕麥片不是同一個(gè)概念的食物。

4、桂格燕麥片，是一種低糖、高營(yíng)養(yǎng)、高能量食品，但是桂格燕麥片有滑腸、催產(chǎn)的功效，所以在孕期這個(gè)特殊時(shí)期里，孕婦最好不要吃桂格燕麥片，吃了可能會(huì)出現(xiàn)少量陰道出血和輕度下腹痛，有陣發(fā)性腹痛等先兆流產(chǎn)的癥狀，所以在孕期這個(gè)特殊時(shí)期里，孕婦最好不要吃桂格燕麥片。

桂格燕麥片除了具有豐富的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值以外，還具有一些保健功能，對(duì)一些人體疾病的治療有很大的幫助。

1、桂格燕麥片可以有效地降低人體中的膽固醇，經(jīng)常食用，即可對(duì)中老年人的主要威脅――心腦血管病起到一定的預(yù)防作用；

2、經(jīng)常食用桂格燕麥片對(duì)糖尿病患者也有非常好的降糖、減肥的功效；

3、桂格燕麥粥有通大便的作用，很多老年人大便干，容易導(dǎo)致腦血管意外，桂格燕麥片能解便秘之憂；

4、桂格燕麥片還可以改善血液循環(huán)，緩解生活工作帶來(lái)的壓力；含有的鈣、磷、鐵、鋅等礦物質(zhì)有預(yù)防骨質(zhì)疏松、促進(jìn)傷口愈合、防止貧血的功效，是補(bǔ)鈣佳品；

5、桂格燕麥片中含有極其豐富的亞油酸，對(duì)脂肪肝、糖尿病、浮腫、便秘等也有輔助療效，對(duì)老年人增強(qiáng)體力，延年益壽也是大有裨益的。

燕麥片具有補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的功效，不但起到提高人體免疫力的功效，而且還可以美容養(yǎng)顏，祛斑美白，所以深受女性朋友喜愛(ài)。可是，孕婦能喝桂格燕麥片嗎？

很多人都很疑惑，孕婦能吃桂格燕麥片嗎？因?yàn)?，不少的孕婦都親自體驗(yàn)過(guò)了，吃麥片是沒(méi)有流產(chǎn)副作用的。但不知道細(xì)心讀者，有沒(méi)有看出來(lái)，這里用的詞是麥片而不是燕麥，實(shí)際上孕婦不可以吃燕麥，但可以吃麥片。

孕婦不能吃桂格燕麥片。中醫(yī)認(rèn)為，桂格燕麥片有催產(chǎn)止汗的功效。因桂格燕麥片有滑腸和下行之力，故能通便和催產(chǎn)，但也能加重腹瀉和流產(chǎn)，因此孕婦忌食桂格燕麥片。

桂格燕麥片，是一種低糖、高營(yíng)養(yǎng)、高能量食品，但是桂格燕麥片有滑腸、催產(chǎn)的功效，所以在孕期這個(gè)特殊時(shí)期里，孕婦最好不要吃桂格燕麥片，吃了可能會(huì)出現(xiàn)少量陰道出血和輕度下腹痛，有陣發(fā)性腹痛等先兆流產(chǎn)的癥狀，所以在孕期這個(gè)特殊時(shí)期里，孕婦最好不要吃桂格燕麥片。就算是普通人也不建議食用太多的桂格燕麥片，否則會(huì)造成胃痙攣或腹脹。