相信各位媽媽們居家過日子一定會很關(guān)注各種食物的價格，今天我們就來看一下干黃花菜的價格吧。目前市面上可以見到的黃花菜由于品質(zhì)存在差異，價格也有所不同，優(yōu)質(zhì)的黃花菜一根黃花菜必須頭尾黑色，中間黃白色，細看黃花菜表面無雜質(zhì)，無白色粉末，聞起來有清香味道，嘗起來有甜甜的味道，這樣的黃花菜價格比較高，通常我們在超市中以及比較注意食品安全的市場上看到的是這種，相比之下，有的黃花菜中會添加焦亞硫酸鈉，這種添加劑我國是允許在食品中少量添加的，所以有添加劑的價位會稍微低一點，另外根據(jù)干黃花菜的出菜率也可以看出來黃花菜中添加劑的多少，而更為劣質(zhì)的硫熏制的建議自己家中食用就不要選擇了，雖然這種價格最低。

黃花菜是一種口感獨特，營養(yǎng)價值很高的食物，它做法多樣，那黃花菜怎么做更好吃呢？今天給大家推薦一道菜：三絲黃花菜。這道菜用清熱利尿、解毒消腫的黃花菜，配以降壓、化痰理氣的香菇、冬筍和補脾養(yǎng)胃、行氣消食的胡蘿卜烹制而成?？勺鳛榉螣峥人蕴刀唷⑿”懔芡匆约绑w質(zhì)不強、飲食不振等病癥的食療菜肴。下面就來看下這道菜具體的做法。

主料：干黃花菜50克、香菇25克、冬筍25克、胡蘿卜25克

調(diào)料：料酒、精鹽、白糖、味精、麻油、水淀粉、鮮湯等

做法：1、將干黃花菜在溫水中泡軟，浸泡后擠干水分；香菇、竹筍、胡蘿卜洗凈切絲備用：

2、在鍋中倒入適量的油，待油燒到七分熱時，放入黃花菜和香菇、竹筍、胡蘿卜絲煸炒幾下，然后加入鮮湯、料酒、精鹽、白糖、味精煸炒至湯沸后，改用小火燜制黃花菜；

3、菜入味后改用大火，加入水淀粉勾芡，最后淋上麻油就可出鍋食用了。

干黃花菜因為口感獨特深受廣大朋友的喜歡，干黃花菜除了口感獨特還具有很高的營養(yǎng)價值，干黃花菜有止血消炎、清熱利濕的功效，可以顯著地降低動物血清膽固醇，非常適合家中老人食用。女性常吃黃花菜還能滋潤皮膚，減少皺褶、祛除色斑。黃花菜還有抗菌免疫功能，具有中輕度的消炎解毒功效，并在防止傳染、抑制癌細胞方面有一定的作用。除此之外，黃花菜還可以健腦抗衰老，幫助增強和改善大腦功能，也被稱為“健腦菜”。

可能有的朋友聽說過鮮黃花菜有毒，那么干黃花菜有毒么？黃花菜要怎么吃才放心呢？其實在鮮黃花菜中含有一種叫做秋水仙堿的物質(zhì)，它本身是無毒的，但是經(jīng)過人體腸道消化后形成一種二秋水仙堿，這種物質(zhì)是有毒的，會對人身體產(chǎn)生傷害。所以在食用黃花菜前，用高溫加工可以消滅這種物質(zhì)。而我們常吃的干黃花菜是經(jīng)過加工處理過的，是沒有毒的，但是我們食用干黃花菜前往往又要需要反復浸泡才可以食用，這又是為什么呢？首先一點是將黃花菜泡軟更適合烹飪，另外一點就是因為黃花菜在加工的過程中可能會有一些事加入添加劑處理的，在泡黃花菜時，通過水的顏色可以看出來，劣質(zhì)的黃花菜的水往往是渾濁的，所以多泡幾遍才能吃得放心。

黃花菜是家庭中一種常見的蔬菜，口感緊實，味道獨特，營養(yǎng)豐富，深受大眾的喜歡。然而市場上所賣的黃花菜種類多樣，那么如何去挑選黃花菜呢？不同的黃花菜差別在哪兒呢？下面來給大家簡單介紹下。優(yōu)質(zhì)的黃花菜色澤淺黃或金黃，質(zhì)地新鮮沒有雜物，條身緊長均勻粗壯，有清香的氣味，用手捏成團，黃花菜富有彈性，能迅速伸展開；劣質(zhì)的黃花菜形狀長短不一，顏色深黃，多雜質(zhì)，彈性差，有硫磺或發(fā)霉的味道。市場上買到的干黃花菜有一些是加入添加劑熏制而成的，所以在購買時不要貪圖便宜，如果買到的是質(zhì)量較差一些的黃花菜，那么在烹飪前一定要多次浸泡黃花菜，去除上面附著的各種添加劑，然后才能放心食用哦。