玫瑰花茶對(duì)女性具有很多的養(yǎng)生功效，但是在泡茶的技巧上卻也有不少呢，特別是在泡多少的問題上。有人放多了，味道太濃；放少了，不好呢。那么玫瑰花茶一次泡幾朵比較好呢？

泡玫瑰花茶，還要看泡的容器多大。如果容器比較大，有三四杯的容量的話，放五、六朵就好了。如果是茶壺來泡則可以放更多點(diǎn)。

因人而異，口感不同放的量也就相對(duì)的不同。一般的泡玫瑰花茶時(shí)都是放五朵的。美容養(yǎng)顏的可以加些蜂蜜，瘦身的則可以加些蜜棗。

玫瑰花茶的好處有很多混搭的不同，其功效作用也有所差別。如：玫瑰花加上三粒的蜜棗，可以起到美容瘦身的作用。那么在日常中我們飲用玫瑰花茶時(shí)一般泡幾次呢？

按理來說一到五次就可以，一般都是三次就好。因?yàn)榻?jīng)過三次的沖泡后營(yíng)養(yǎng)成分幾乎浸出到了第四次幾乎就沒有任何滋味了。所以一般泡玫瑰花茶都只沖泡三次為佳，但泡玫瑰花茶的水溫不能的過高。

玫瑰花茶沖泡起來還算簡(jiǎn)單的，只要加熱水基本上就可以泡出好喝的玫瑰花茶了。但是玫瑰花茶的泡法還是蠻多的，下面我們來一起看看玫瑰花茶的幾種泡法吧！

1、枸杞玫瑰花茶

材料：枸杞20粒、玫瑰花20朵。

泡法：最好用透明的玻璃杯將枸杞玫瑰花放入杯中，用95度開水沖泡，蓋上蓋子持續(xù)泡五分鐘左右即可飲用。

2、紅棗玫瑰花茶

材料：玫瑰5朵、去核紅棗2枚。

泡法：將大棗洗凈，去核；玫瑰花去蒂，撕成瓣?duì)睿磧?；冰糖打碎成屑。將大棗、玫瑰花、冰糖同放于鍋?nèi),加入沸水， 浸泡5分鐘即成。

3、檸檬玫瑰花茶

材料：玫瑰花8朵、鮮檸檬一個(gè)。

泡法：玫瑰花用水沖一下，瀝干水分，檸檬切片。把洗凈的玫瑰花放茶壺內(nèi)，倒入1000毫升開水，燜三分鐘，再放檸檬片燜兩分鐘。飲用時(shí)調(diào)入蜂蜜攪勻即可。

4、菊花玫瑰花茶

材料：胎菊花10余朵、干玫瑰3朵。

泡法：壺中先放入菊花和玫瑰花，倒入開水，微微晃幾下倒掉茶水，稍微洗一下茶。再次加入開水，喜歡冰糖的可以加些，不喜歡的可不加。蓋上蓋子泡約10分鐘，待花茶充分綻開后，微微搖晃均勻后即可飲用。

玫瑰花茶是有顏色的，因?yàn)槊倒灞旧砭陀蓄伾莩鰜淼牟杷隙ㄒ彩怯蓄伾牧?。那么玫瑰花茶泡出來之后是什么顏色的呢?/p>

玫瑰花沖泡后，玫瑰花顏色會(huì)變淺，茶水的顏色會(huì)變成淡淡的紅色。其實(shí)玫瑰花茶泡出來的茶水不是紅色的，而是帶一點(diǎn)黃色而偏一點(diǎn)綠色，這樣的玫瑰才是好玫瑰，玫瑰烘干一般是沒有紅色的。

大家或許知道，紅色素是最容易受熱分解的，有綠色很正常，是綠色的才是還好的玫瑰花茶，玫瑰花茶經(jīng)過沖泡會(huì)漸漸變成白色，如果不變白你就應(yīng)該擔(dān)心了。