西梅果實營養(yǎng)豐富，富含維生素及纖維素、礦物質(zhì)、抗氧化劑及膳食纖維，不含脂肪和膽固醇，是現(xiàn)代人健康的最佳果品，故有“奇跡水果”、“功能水果”、“水果之王”之美譽。而市面上的西梅汁品牌花樣繁多，到底哪種西梅汁牌子比較好呢？我們來看看網(wǎng)友們怎么說吧！

1、媽網(wǎng)網(wǎng)友apple tree：吉仕樂西梅汁不錯，朋友推薦的！

2、媽網(wǎng)網(wǎng)友七七：SUNSWEET日光牌的西梅汁酸甜可口，很好喝，喜歡！像酸梅湯的味道，清腸效果非常之明顯效果很好。

3、媽網(wǎng)網(wǎng)友粘粘粘粘：美立方的西梅汁最好喝了，而且有營養(yǎng)。

4、媽網(wǎng)網(wǎng)友小飛兒：SUNSWEET和DEL MONTE我都喝過，感覺效果差不多。對便秘確實效果好。

以上，是媽網(wǎng)網(wǎng)友給出的西梅汁哪個牌子好的一些食用心得，希望能幫到大家解決西梅汁哪個牌子好這個問題。

相信各位朋友在看過前面關(guān)于西梅汁哪個牌子好后，對西梅汁的品牌也有所了解了。這時候肯定很想知道西梅汁的價格是多少吧。其實，西梅汁的價格有貴有便宜，也有非常適合大眾飲用的價格。想知道各個品牌的西梅汁的價格是多少嗎？媽網(wǎng)百科這就為您解答！

日光（Sunsweet）西梅汁，946ml/瓶，參考價格：38.9元

Del Monte地捫西梅汁，946ml*2瓶，參考價格：68元

泰勒兄弟農(nóng)場西梅汁，946ml/瓶，參考價格：59元

美國嘉寶Gerber 蘋果西梅汁（嬰兒輔食），118ml/瓶，參考價格：16.8元

吉仕樂西梅汁6瓶精品裝，參考價格：128元

在歐美，醫(yī)生也經(jīng)常會向有缺鐵情況的病人尤其是孕婦推薦飲用天然西梅汁作為天然的補鐵手段。鐵質(zhì)對孕婦、哺乳期婦女及嬰幼兒尤其重要。攝入富含鐵質(zhì)的食物，可有效預(yù)防缺鐵性貧血。這么說來，西梅汁可是廣大女性的好朋友哦。大家平時去市場選購西梅汁比較多，但是有沒有想過自己動手制作西梅汁呢？其實手工西梅汁一點都不難哦，快來看看西梅汁怎么做吧！

材料：西梅半斤（12個左右）、冰糖15-20粒、清水1升

制作方法：

1、西梅用鹽水泡10分鐘，再用鹽搓外皮，搓掉白霜，減輕生澀的味道。

2、用小刀從中間切開。是離核的，去核很輕松。

3、再對半切一刀，切成小塊放在單柄鍋里。

4、放入15-20粒冰糖和1L的水，這個量的冰糖使得成品有一絲絲的甜味，又不會喧賓奪主，破壞了原本的酸甜。

5、大火煮滾后轉(zhuǎn)小火煮30分鐘以上，果肉煮軟，水成為粉紅色，就可以裝進瓶子里啦。冷藏后更好喝。

媽網(wǎng)提醒：煮的過程里西梅原本黃色的肉會越發(fā)變得粉嫩，水也會染上好看的粉紅色。成品的西梅汁要比別的果汁更濃稠一些。連著果肉一起倒進大罐子里，還會再繼續(xù)泡出很濃的味道來。口感厚厚的酸酸的，很爽口，冰鎮(zhèn)更好喝！

西梅汁的功效與作用非常多，專家們研究，西梅含有豐富的維生素A及纖維素，同時兼含鐵和鉀等礦物質(zhì)，卻不含脂肪和膽固醇。西梅可幫助老年人補充鐵、鋅、鉀，強身健骨，可使小孩增加各種維生素。西梅芳香甜美，口感潤滑。當(dāng)作為配料時，具有甘草的芳香，是現(xiàn)代人健康飲食的佳品。

1、西梅是補充維生素A的最佳來源，因為它所含的維生素A不少。維生素A是一種脂溶性維生素。對保護人體肌膚和發(fā)質(zhì)極為重要。同時，它有助于人體的骨骼生長、牙齒發(fā)育等。

2、對于長期食用鈉鹽的人群來說，多飲用西梅汁可以增加體內(nèi)鉀的含量。人體攝入的鉀越多，身體內(nèi)鈉的含量就會減少，對于有高血壓癥狀的人來講，降低體內(nèi)鈉的含量，可以緩解高血壓的癥狀。科學(xué)研究證實西梅在所有水果中鉀含量是　　最高的，是人體補充鉀元素的極佳來源。

3、由美國農(nóng)業(yè)部Tufts大學(xué)進行的研究表明：同其他多種水果和蔬菜相比，西梅中抗氧化物質(zhì)含量最高。經(jīng)常飲用西梅汁或食用新鮮西梅，能夠幫助人體獲得大量的抗氧化物質(zhì)，中和自由基的氧化作用，抵抗自由基對細(xì)胞的破壞，從而起到預(yù)防細(xì)胞病變、延緩衰老的作用。

4、西梅汁也有瘦身美容的功效。這是由于西梅鮮甜多汁，含大量水分和抗氧化營養(yǎng)維生素A和C等。當(dāng)中的水分能保持皮膚彈性，減少干旱現(xiàn)象。

西梅汁能治便秘嗎？其實，喝西梅汁緩解便秘的方法在美國、加拿大以及一些歐洲國家，已經(jīng)有了很長的歷史，是很多家庭必備的緩解便秘的果汁。甚至醫(yī)生都會向有便秘的病人推薦使用西梅汁，尤其是不宜服用藥物的孕婦、嬰幼兒、老人等。

1、根據(jù)美國醫(yī)學(xué)研究表明，便秘的發(fā)生絕大多數(shù)是因為腸道缺乏足夠的主動蠕動所致，天然西梅汁中含有水溶性的天然果膠纖維和不溶性的植物纖維。這種兩種纖維的組合，可以有效增加腸道的運動能力，增加排便次數(shù)。

2、西梅汁可以在體內(nèi)合成木糖醇和山梨糖醇，木糖醇加速胃的清空并減少腸的蠕動時間，山梨糖醇有著放松舒緩腸胃的作用并對腸內(nèi)菌群產(chǎn)生調(diào)節(jié)作用，而且?guī)椭浕c道內(nèi)的排泄物。因此，西梅汁中這些天然物質(zhì)的組合使它具有了快速緩解便秘的特殊功效。

3、研究結(jié)果表明：有規(guī)律地攝入西梅汁對腸胃有著很好的溫和緩釋效果并且可以增加通便次數(shù)。可見西梅汁對于便秘也有著很好的功效。

4、西梅汁主要針對是非器質(zhì)性的便秘有很好緩解作用，如飲食和生活習(xí)慣引起的便秘、孕婦懷孕時因腸道受子宮壓迫引起的便秘，嬰幼兒奶粉上火引起的便秘，以及身體虛弱引起的便秘等，短期癥狀緩解后就可以根據(jù)需要，選擇性飲用了。