俗話說，是藥三分毒。再好的藥材，往往也存在一定的隱患，也很可能會(huì)導(dǎo)致一些副作用。那么，菟絲子作為一種極具功效且又具有悠久使用歷史的中藥，又會(huì)存在哪些副作用呢？下面就讓我們來了解一下。

一般來說，菟絲子本身并沒有什么副作用，對(duì)人體也并不存在什么危害。其出現(xiàn)副作用的原因主要在于兩個(gè)，一是食用者本身并不適合食用菟絲子，從而導(dǎo)致健康問題。二是食用用量和方法出現(xiàn)問題。

首先從第一點(diǎn)來看，孕婦、血崩者、陽強(qiáng)、大便燥結(jié)、腎臟有火、陰虛火動(dòng)這六類人都不適合吃菟絲子的。如果食用就很可能會(huì)出現(xiàn)副作用。其癥狀主要體現(xiàn)在原有疾病的加重上。

而在第二點(diǎn)來說，菟絲子的一般正常用法用量是一次6～12克，外用則應(yīng)適量取用。如果是服用丸藥，而菟絲子丸的大小為梧桐子那么大，那么一次服用20—30粒即可。如果過量食用，就很可能會(huì)導(dǎo)致燥熱等癥狀的出現(xiàn)，從而導(dǎo)致副作用的發(fā)生。

為了保險(xiǎn)起見，食用前最好咨詢醫(yī)生，并聽取醫(yī)囑服用菟絲子，以免出現(xiàn)不良后果。

菟絲子雖然是一種中藥材，但是它在生活中的運(yùn)用很是廣泛，除了藥用，把菟絲子作為食材入菜也是人們經(jīng)常采用的方法。同時(shí)，它的做法十分多樣，加上豐富的功效和可口的味道，也受到了不少人的喜愛。下面就為大家介紹幾種菟絲子的食用方法。

做法一：黑棗枸杞菟絲子煲雞蛋

原料：黑棗10顆、枸杞子25克、菟絲子15克食材、雞蛋1個(gè)、冰糖。

制作步驟：

1、將枸杞子、黑棗、菟絲子洗凈，將菟絲子用布袋包好。

2、鍋內(nèi)放入少許冷水，加入枸杞子、布袋包好的菟絲子、黑棗和雞蛋煮15分鐘。

3、將雞蛋撈起，剝殼，放入湯鍋內(nèi)再煮3分鐘。

4、水煮滾，依個(gè)人喜好加入冰糖即可。

做法二：菟絲子燉排骨。

原料：菟絲子3錢、枸杞3錢、淮山5錢、排骨半斤、鹽。

制作步驟：

1、將菟絲子洗凈后用紗布袋裝起來，將各種原材料洗凈。

2、將枸杞子、淮山、排骨、菟絲子放入燉鍋中，加水至淹過材料即可。

3、大火滾后，轉(zhuǎn)小火熬燉40分鐘。

4、調(diào)味后即可食用。

做法二：菟絲子淮山豬肚湯

原料：豬小肚2個(gè)、菟絲子20克、淮山藥30克、生姜4片。

制作步驟：

1、豬小肚割去殘留肥肉后，用清水反復(fù)漂洗干凈，再加鹽稍微腌制。

2、將豬小肚洗凈，放人沸水中焯熟備用。

3、將菟絲子、淮山藥、生姜洗凈。

4、把全部用料放人鍋內(nèi)，加適量清水，用武火煮沸后，再用文火煲2小時(shí)。

5、加鹽調(diào)味后即可食用。

菟絲子在古時(shí)的多部醫(yī)書中都被稱為上品，其滋補(bǔ)保健功效也可見一般。其豐富的營(yíng)養(yǎng)和功效，使其適合多種人群食用，同時(shí)也沒有什么副作用。可以說，適當(dāng)?shù)氖秤靡恍┹私z子丸，對(duì)人體是有很多好處的。下面就讓我們來了解一下菟絲子丸的功效與作用。

1、滋補(bǔ)肝腎。菟絲子對(duì)于因肝腎不足引起的腰膝筋骨酸痛、腿腳軟弱無力，以及陽痿遺精、小便頻數(shù)、尿有余瀝等癥狀都有較好的療效。臨床試驗(yàn)表明，菟絲子還具有一定的壯陽功效。補(bǔ)腎益精、養(yǎng)肝明目也是它最重要的功效，適當(dāng)?shù)氖秤脤?duì)肝腎都很有好處。

2、明目。由于菟絲子對(duì)肝有很好的滋補(bǔ)作用，因此也具有較好的明目功效，也是眼疾患者的食療佳品。

3、治療流產(chǎn)。菟絲子對(duì)于婦女習(xí)慣性流產(chǎn)有著很好的治療作用，對(duì)于體弱易流產(chǎn)的婦女也可起到一定的滋補(bǔ)作用。

4、安穩(wěn)情緒。適當(dāng)?shù)氖秤靡恍┹私z子丸，可以較為有效緩解心氣不足以及思慮太過的癥狀，具有夜夢(mèng)驚恐、精神困倦、喜怒無常癥狀的人適當(dāng)食用，也可以起到較好的療效。因此菟絲子對(duì)于治療更年期躁郁癥也有很好的效果。

5、緩解疲勞。作為在醫(yī)書中被列為上品的一種中藥，適當(dāng)食用一些菟絲子丸，可以起到輕身延年的作用。同時(shí)，由于菟絲子有安撫五臟的較好的療效，所以對(duì)于虛勞癥狀也有一些緩解作用。

由于菟絲子的做法多樣、味道可口且還有較強(qiáng)的食療效果，制作方法也較為簡(jiǎn)單，因此也受到了很多人的喜愛，被當(dāng)做餐桌上的常客。然而菟絲子也有著一些食用禁忌。明確這些食用禁忌對(duì)于我們正確的食用是很重要的。下面就讓我們來了解一下。

一般來說，菟絲子并沒有過多的副作用，食用禁忌也比較少。因此我們?cè)谌粘Ｉ钪校恍枰⒁庥昧坑梅纯桑⒉恍枰^分擔(dān)心。

食用搭配：由于菟絲子丸是一味中藥，所以需要在飲食上注意，最好不要食用一些會(huì)影響中藥藥效的食品。像濃茶、蘿卜、生冷食物、辛辣食物、油膩食物、腥膻食物等食物，其所含物質(zhì)會(huì)減弱中藥的藥效，甚至?xí)鸬椒醋饔茫栽谑秤脮r(shí)需要注意。

食用用量：一般來說，菟絲子的正常用法用量是一次6～12克，一次最好不要食用太多，以免出現(xiàn)燥熱等癥狀，危害到自身健康。

禁忌人群：孕婦、血崩者、陽強(qiáng)、大便燥結(jié)、腎臟有火、陰虛火動(dòng)這六類人都不適合吃菟絲子的。如果食用可能會(huì)加重自身的癥狀，不利于身體健康。

盡管菟絲子有著補(bǔ)腎益精、養(yǎng)肝明目的良好作用，對(duì)于陽痿遺精、小便頻數(shù)等多種疾病都有較好的療效，在醫(yī)書中也被稱為上品。但是并不是所有人都適合食用它，如果身為禁忌人群，食用菟絲子就很可能會(huì)危害自身，因此明確菟絲子適合什么人吃的這個(gè)問題是很重要的。下面就讓我們來了解一下。

首先，菟絲子具有良好的補(bǔ)腎益精、養(yǎng)肝明目作用，臨床試驗(yàn)還表明，菟絲子具有較好的壯陽功能。其對(duì)于緩解因肝腎不足引起的腰膝筋骨酸痛、腿腳軟弱無力，以及陽痿遺精、小便頻數(shù)、尿有余瀝等癥狀都有較好的療效。因此對(duì)于腎虛患者可以起到較好的作用，很適合腎虛患者食用。

菟絲子在延年益壽方面也有著較好的效果，在一定程度上可以有效的延緩白內(nèi)障的形成。老人適當(dāng)食用，可起到一定的滋補(bǔ)作用。

同時(shí)，菟絲子對(duì)于安穩(wěn)情緒也有著較好的作用。一方面，菟絲子丸對(duì)于有效緩解心氣不足以及思慮太過的癥狀有著較好的作用。它還有安撫五臟的較好的療效，可以有效的緩解虛勞。此外它還有著養(yǎng)肝明目作用。總體來說，是很適合生活壓力大的年輕人食用的。

而菟絲子還有一定的安胎作用，對(duì)于體弱易流產(chǎn)的婦女不僅可起到一定的滋補(bǔ)作用，還可以在一定程度上治療婦女習(xí)慣性流產(chǎn)。而對(duì)于更年期的婦女來說，適當(dāng)?shù)氖秤幂私z子則可起到平緩心情的作用。

需要注意的是，腎臟有火、大便燥結(jié)者、孕婦和有血崩等癥狀的人都是不適合食用菟絲子的，這點(diǎn)需要格外注意。