喝決明子拉肚子顯然是飲用后的不良反應，是不正常的。現代臨床常用決明子治療高脂血癥，在日常生活中，不少人也愛用決明子水煎當茶飲用，達到保健的功效。但是有一些網友卻白哦是喝決明子拉肚子，有的是初次飲用就拉肚子，有的則是長期飲用導致腸胃不適。不管是哪一種，都證明，你的體質是不適宜多喝決明子的。

決明子的確是有下泄的作用，也就是說類似瀉藥，因此才有潤腸通便的作用，但是正常情況下是不會有拉肚子的表現的。如果喝了決明子茶一直拉肚子那就更加不正常了。簡單來說，適量喝決明子茶是不會引起腹瀉的，最多是會讓大便通暢，而且利尿效果也很好，如果過量就會有拉肚子的癥狀。

決明子味甘、苦，性微寒，在利用決明子達到一定的食療功效的時候如果采用了不當的飲用方法，那么就可能會引起腹瀉。喝決明子拉肚子的原因很簡單，一方面可能是因為過量飲用決明子，另一方面則是飲用者本身的體質是不適宜喝決明子的。建議大家先從自身的原因分析，找到喝決明子拉肚子的根本原因。

決明子如果過量飲用是會引起腹瀉的，引起其注意事項中也特別有一條說明：不宜長期服用。過量服用決明子也是不科學的。長期服用更是會損傷身體的正氣。決明子本身有泄下作用，如果過量飲用等同于服用瀉藥，喝瀉藥喝多了能不拉肚子嗎？所以，切不可將決明子當成是一種保健食品來服用，它是一種藥效強的重要。

決明子本身并不適合脾胃虛寒、脾虛泄瀉及低血壓等患者服用，如果是體質虛弱、大便溏泄等病癥患者就更加愛不宜喝決明子了。簡單來說，如果本身體質就是虛寒的，容易拉肚子、經常胃痛的，那么就最好不要喝決明子了，不然反倒容易傷身。身體毒素累積比較多者、便秘性肥胖人群如果是空腹喝也會引起不適。

如果在不了解決明子的藥性的情況下，喝決明子拉肚子怎么辦好呢？首先，您要做的第一件事當然是停服決明子。決明子是一味中藥，常用來降血脂，而一些患者則表示喝了決明子之后有腹脹、腹瀉和惡心等不適癥狀。實際上，這些癥狀在停藥之后不久一般可自行消失，且不影響繼續服藥。

但是，如果你是因為長期過量喝決明子而導致拉肚子，那么就要注意決明子的正確用量了，決明子是不宜長期喝的，加上如果你本身的體質是虛寒的，那么就更容易引起腹瀉等副作用。因為，決明子滑腸作用稍強，而在適當炒熟后可減緩滑腸作用，且質較松脆，易于粉碎和煎出有效成份，所以大家也可以選擇在用炒熟了的決明子來泡茶喝。喝決明子拉肚子還可以用熱物食品來中和決明子的寒氣，比如喝點姜湯。

如果大家在飲用過程中注意了用法用量，但仍出現腹瀉、胃痛病狀，那最好查明原因，看看是食物中毒還是因為決明子。可不要因此“冤枉”了決明子哦！

決明子茶苦寒傷胃，大家在飲用時需要格外決明子的正確用法用量。一般來說，決明子每日安全用量為10~15克。 最好不要連續服用超過1個月。如果超出則可能會引起不良反應。大量長期喝決明子茶是不好的，容易造成血壓低，還可引起腹脹、腹瀉、惡心、嘔吐等，或是口唇發麻、皮膚瘙癢等癥狀。所以建議大家最好嚴格按照用量來服用決明子。

此外，決明子治療不用病癥的服用方法也是不同的，這一點大家需要格外注意，不要亂喝中藥，注意搭配禁忌。下面媽網百科為大家介紹一些安全又健康的決明子的喝法，有需要的朋友可以對癥飲用。

1、決明子茶：將單味炒決明子或已打碎的決明子15克，直接泡茶飲用，直至茶水無色。老年人飲用決明子茶不僅有助于大便通暢，還能起到明目、降壓、調脂等保健功能。對于老年人陰虛血少者，可加入枸杞子9克，杭白菊、生地各5克一同泡服；若老年人有氣虛之癥，宜加生曬參3克同泡服。

2、決明子蜂蜜飲：炒決明子10～15克，蜂蜜20～30克。將決明子搗碎，加水300～400毫升煎煮10分鐘，沖入蜂蜜攪勻服用，早晚兩次。此茶飲具有潤腸通便的功效，可治療前列腺增生或是習慣性便秘。

3、杞菊決明子茶：枸杞子10克，菊花3克，決明子20克。將枸杞子、菊花、決明子同時用沸水沖泡，悶15分鐘后即可飲用。此茶能有效清肝瀉火、養陰明目、降壓降脂。

4、桃仁決明蜜茶：桃仁10克加草決明子12克，將桃仁、草決明子水煎，加蜂蜜。能活血降壓、清肝益腎，適用于高血壓、腦血栓形成有熱象者服用。

5、山楂決明子茶：山楂15克、荷葉15克、決明子10克，用水煎飲其汁液。此茶適用于糖尿病。

從中醫的角度上來講，決明子性寒，主宣泄，喝決明子泡的水能清肝敗火，緩解便秘。但是因為決明子的藥性較強，所以在泡茶喝的時候大家需要注意看看自己的體質是否適宜。那么，哪些人不宜喝決明子茶呢？

1、孕婦忌服，氣血不足者不宜服用。

2、決明子性微寒，體質比較寒涼的人，容易拉肚子、胃痛的人就應少飲。

3、低血壓患者也不宜喝決明子減肥茶，否則可能會引起不適。

4、有一小部分人可能會引起過敏反應，所以敏感體質的朋友最好慎服。

5、濕熱地區身體毒素累積比較多者、便秘性肥胖人群要在晚餐之后飲用。

6、體質虛弱、大便溏泄等病癥患者切忌要少喝。

7、老年人陰虛血少者，可加入枸杞子9克，杭白菊、生地各5克一同泡服，否則也是對身體不利的。