決明子本身是一種藥性較強(qiáng)的中藥材，性寒涼，所以以決明子為主要材料制成的決明子枕頭也是有利有弊的。大家除了需要了解決明子枕頭的作用外，還不得不知決明子枕頭的危害。決明子枕頭是有一定的副作用的，很少人了解這一點(diǎn)，因此忽視了其對(duì)健康可能會(huì)造成的一些負(fù)面影響。

在使用決明子枕頭的初期藥物的作用會(huì)比較明顯，這個(gè)時(shí)候容易引起腹脹、腹瀉和惡心，但可自行消失，不影響繼續(xù)睡眠。如果大家仍覺得不舒服，那就應(yīng)該及時(shí)更換枕頭了，最好不要繼續(xù)使用。如果使用不當(dāng)，決明子枕頭的危害也是很大的。這其中最主要的一點(diǎn)就是不能長期使用決明子枕頭，長期使用決明子枕頭也是不利健康的，對(duì)于女性來說我，長時(shí)間使用決明子枕頭輕則引發(fā)月經(jīng)不規(guī)律，重則使子宮內(nèi)膜不正常。它畢竟是一種瀉藥，放在枕頭里邊睡覺的時(shí)候，其中的一些成分會(huì)被人體吸收，因此會(huì)損傷身體的正氣。因此大家選擇使用決明子枕頭也要慎重。

決明子枕頭的作用非常多，能保護(hù)視神經(jīng)、降血壓、降血脂、調(diào)節(jié)免疫功能等等，因此也很受大眾喜愛。用決明子制成的枕頭有著一股天然的青草味，聞著味道入睡令你仿佛睡在青草叢中。決明子的種子堅(jiān)硬，可對(duì)頭部和頸部穴位按摩。決明子通過作用于迷走神經(jīng)，從而起到降壓的效果，可與傳統(tǒng)降壓藥利血平相媲美。因此使用決明子枕頭對(duì)于頭暈、失眠、腦動(dòng)脈硬化和頸椎病等病癥均有一定的輔助治療的作用。有相應(yīng)癥狀的朋友使用決明子枕頭能有效改善體質(zhì)，達(dá)到很好的保健效果。

除此之外，因決明子本身的藥理作用，使用決明子枕頭還具有預(yù)防癌癥，抑制細(xì)菌滋生，調(diào)節(jié)人體免疫力等眾多功效。決明子枕頭小粒的種子，可貼合人的頸部，對(duì)頸椎除了有承托的作用，還有調(diào)整的作用。工作生活中的“低頭一族”大多有頸椎酸痛的癥狀，用決明子枕頭來改善頸椎的不適再合適不過了。雖然決明子的功效良好，但并非人人都適合使用，最好是對(duì)癥使用哦。

相信很多網(wǎng)友都會(huì)擔(dān)心在外購買的決明子枕頭并非貨真價(jià)實(shí)，也很難知道其中的填充物到底含有多少?zèng)Q明子。其實(shí)，大家如果有時(shí)間也可以在家自制決明子枕頭。決明子枕頭怎么做？藥枕的做法也很簡(jiǎn)單，自制的枕頭可以自行調(diào)整到適合自己的大小和軟硬度，更加舒適。

大家可以在藥店購買到?jīng)Q明子，做一個(gè)決明子枕頭，大概需要6到8斤的決明子。注意，在制作決明子枕頭前，要先把決明子清洗干凈，放到太陽低下曬干。接著把決明子放入鍋中稍微炒一下，直到它顏色有些發(fā)黃之后就差不多了。然后就是講決明子攤涼了，再放入到枕芯套中，用針線縫合好開口，一個(gè)簡(jiǎn)單的決明子枕芯就做好了。接著大家再使用時(shí)給它套上一個(gè)棉質(zhì)枕套就可以了。

若覺得決明子枕頭使用時(shí)感覺比較硬，可以適當(dāng)在決明子枕芯中加入一些菊花干。這么做不但可以降低決明子枕頭的硬度，而且具有更明顯的明目功效。如果是給老人或者小孩制作的決明子枕頭，枕芯套最好是夾棉的，單層的可能會(huì)太硬，對(duì)于家中老小都是不大好的。

盲目跟風(fēng)買了決明子藥枕但不知道怎么用？使用決明子枕頭的方式不當(dāng)引起不適了？建議大家再使用藥枕之前一定要了解清楚其用法。決明子枕頭的正確用法是“對(duì)癥用枕”，如果有相應(yīng)的癥狀需要輔助治療，可使用決明子枕頭，一般健康情況下無需多此一舉，不然還可能會(huì)傷身。

在使用藥枕時(shí)要注意保持干燥，因?yàn)槔锩娴臎Q明子在長時(shí)間食用后因種種原因可能會(huì)受潮，所以大家要經(jīng)常將藥枕在太陽光下曬一曬，不要讓藥枕成了滋生疾病的根源。給嬰兒和老人使用時(shí)，做枕頭布料用單層是不行的，市面上出售的決明子枕頭大多會(huì)在決明子和枕套之間填充進(jìn)一些棉花，這樣的款式也會(huì)更舒適些。另外，決明子枕頭最好不要長期使用，如果病癥得到改善，那么最好還是換回普通的枕頭，長期使用可能會(huì)對(duì)人體造成危害。使用決明子枕頭要定期使用正確的方法清洗，保證其干凈衛(wèi)生。

決明子含決明素、維生素A等，具有保護(hù)視神經(jīng)、降血壓、降血脂、調(diào)節(jié)免疫功能等作用。因?yàn)楣πФ喽?，所以決明子枕頭也非常受歡迎。但是大家一定要注意了，決明子枕頭并非人人都能使用的，不適合的朋友用了可能會(huì)有一定的副作用。決明子枕頭的適用人群有哪些？趕緊來跟著媽網(wǎng)百科詳細(xì)了解一下。

處在亞健康枕頭的白領(lǐng)人群，以及患有頸椎病的人士，都不妨選擇用決明子做枕頭。另外，老人也是普遍存在失眠問題，有個(gè)好枕頭，不僅能幫助入睡，更可以治療老齡人的慢性疾病。而且老人家一般都不適合睡太軟的枕頭，對(duì)于頸椎不利，所以決明子枕頭是不錯(cuò)的選擇。除此之外，有需要減肥、降壓、緩解壓力的朋友都可以試試決明子枕頭，對(duì)于睡眠質(zhì)量的提高有著顯著的作用。另外由于決明子特有的涼爽性，夏天使用它特別舒適，夏季容易失眠煩躁的朋友也不妨考慮換個(gè)決明子枕頭?？偠灾?，決明子藥性較強(qiáng)，制成的枕頭更適合成年人使用，但也并非兒童不能用，只是需要注意一下相關(guān)的禁忌。

用決明子制成的枕頭，略帶青草香味，不少人都愛這個(gè)味道，感覺聞著能使身體放松，從而更快進(jìn)入睡眠狀態(tài)。那么，決明子枕頭可以長期用嗎？很多朋友都有同樣的疑問，一方面感覺決明子枕頭功效蠻不錯(cuò)，一方面又擔(dān)心用久了會(huì)不會(huì)對(duì)身體造成影響。正常情況下，建議大家都最好不要長期食用決明子枕頭，它畢竟是藥枕，藥物作用比較明顯，長期使用對(duì)身體可能會(huì)有一定的負(fù)面影響。

決明子枕頭的天然理療用途較多，決明子所含的有效成分具有調(diào)節(jié)免疫，抑菌，抗癌，降血壓，調(diào)節(jié)血脂及明目通便等作用。但是如果長期使用，則可能會(huì)引起腹瀉、惡心、胃疼等腸胃不適的反應(yīng)。另外，容易拉肚子，腹瀉、胃痛的人就更加不宜用決明子枕頭了。決明子寒涼，對(duì)于女性來說，長期接觸服用容易引起月經(jīng)失調(diào)，嚴(yán)重的話可能會(huì)導(dǎo)致子宮內(nèi)膜異位，孕婦使用可能會(huì)導(dǎo)致胎兒早產(chǎn)。