荷葉粉是什么呢？其實，荷葉粉就是用荷葉做成的粉。其化學(xué)成分主要有荷葉堿、檸檬酸、蘋果酸、葡萄糖酸、草酸、琥珀酸及其它抗有絲分裂作用的堿性成分。

1、藥理研究發(fā)現(xiàn)，荷葉粉具有降血壓、降血脂、減肥，解熱、抑菌、解痙作用。經(jīng)過炮制后的荷葉粉味苦澀、微咸，性辛涼，具有清暑利濕、升陽發(fā)散、祛瘀止血等作用，對多種病癥均有一定療效。

2、荷葉粉當(dāng)中的生物堿是生藥中一類重要的有效成分，目前已分離到10000余種，其中80余種已用于臨床。一些植物的生物堿可用于抗菌消炎，平喘，降壓和抗腫瘤等。

3、荷葉粉還含有維生素C，維C具備有抗氧化，抗自由基，抑制酪氨酸酶的形成，從而達(dá)到美白，淡斑的功效。

荷葉粉有什么功效呢？荷葉粉除了可以祛瘀，還有降血脂的功效哦。荷葉堿是荷葉粉中提取的生物堿，荷葉堿可擴(kuò)張血管，清熱解暑，有降血壓的作用。我們一起來看看荷葉粉的功效還有哪些吧！

荷葉粉中的生物堿有降血脂作用，且臨床上常用于肥胖癥的治療。荷葉粉的減肥原理是，服用后在人體腸壁上形成一層脂肪隔離膜，有效阻止脂肪的吸收，從根本上減重，并更有效的控制反彈。

荷葉粉是“藥食兩用”的食物，荷葉中富含的黃酮類物質(zhì)，是大多數(shù)氧自由基的清除劑，可以提高SOD（超氧化物歧化酶）的活力，減少M(fèi)DA（脂質(zhì)過氧化物丙二醛）及0X－LDL（氧化低密度脂蛋白）的生成，它可以增加冠脈流量，對實驗性心肌梗塞有對抗作用；對急性心肌缺血有保護(hù)作用；對治療冠心病、高血壓等有顯著效果；對降低舒張壓，防治心律失常、心血管病等也起重要作用。

荷葉粉怎么吃呢？其實最直接的吃法是將荷葉粉泡溫水當(dāng)茶飲用，現(xiàn)在市面上很多的荷葉減肥茶都是這樣飲用的。而荷葉粉的吃法還有很多，媽網(wǎng)百科在這里介紹兩款最常見的吃法給大家看看。

1、綠茶荷葉飲

材料：綠茶粉2克，荷葉粉3錢；

做法：以沸水沖泡，可當(dāng)飲料喝；

功效：對口干舌燥、容易長青春痘、血?dú)獠缓谩⒛槻科つw松軟不結(jié)實、 肥胖癥的療效均佳。

2、荷葉降壓茶

材料：荷葉粉10克，山楂粉5克，決明子粉5克；

做法：加溫開水?dāng)嚢杈鶆蚣纯娠嬘茫?/p>

功效：減肥、降脂、降壓三效合一。

說到荷葉粉的適宜人群，其實一般來說，健康體質(zhì)的人都是可以食用荷葉粉的。而一些特殊人群，像體重過高，血壓血脂偏高的人士最適宜食用荷葉粉了。那么，荷葉粉的適宜人群還有哪些呢？一起來看看吧！

1、吃減肥藥無作用的人群；

2、不希望通過運(yùn)動、手術(shù)等減肥方法，而想安全減肥瘦身的人群；

3、需要局部減肥的人群，如對腰、腹部、小腿等部位不滿意的；

4、想短期內(nèi)迅速減肥的準(zhǔn)新娘、影視明星等。

特別提醒：不建議女性在來經(jīng)期間和孕婦食用荷葉粉。

荷葉粉能減肥嗎？答案是可以的哦。中國自古以來就把荷葉奉為瘦身的良藥，因為荷花的根（藕）和葉有單純利尿、通便的作用。據(jù)現(xiàn)代科研證實，荷葉粉含有多種生物堿及黃酮甙類、荷葉甙等成分，能降低血膽固醇和甘油三脂，對高血脂癥的肥胖病人有良效。

1、有資料報道，荷葉粉中的生物堿有降血脂作用，且臨床上常用于肥胖癥的治療。荷葉堿減肥原理，即服用后在人體腸壁上形成一層脂肪隔離膜，有效阻止脂肪的吸收，從根本上減重，并更有效的控制反彈。具有效果好，安全性高，不反彈的特點，是新一代綠色減肥的佳品。

2、荷葉粉當(dāng)中的荷葉堿排毒功效顯著，能有效打通人體各類代謝通路，清除自由基，調(diào)解臟腑功能。另外，荷葉堿還具有清心火、平肝火、瀉脾火、降肺火以及清熱養(yǎng)神的功效，調(diào)解內(nèi)分泌，改善人體微循環(huán)。

3、荷葉粉能改善油膩飲食習(xí)慣，其具有較強(qiáng)的油脂排斥功效。因為當(dāng)中的荷葉堿長期積存人體，抑制脂肪吸收，會產(chǎn)生潛信號慣化大腦飲食神經(jīng)，從而讓你對葷腥油膩的食物漸漸產(chǎn)生反感。

4、雖然荷葉粉確實有一定的減肥效果，但是一定要購買正宗的荷葉粉，不然吃出問題就麻煩了。減肥畢竟是一個比較長久的事情，適當(dāng)?shù)墓?jié)食是必要的。建議各位朋友平時要盡量控制飲食。