在選購(gòu)食醋的時(shí)候，媽友們常常會(huì)在貨架旁邊徘徊，不知道是選擇米醋好還是陳醋好。但你糾結(jié)癥又犯了的時(shí)候，可以先看下媽網(wǎng)百科給你提供的參考解答吧。

米醋和陳醋都是屬于食醋，它們各有千秋，不能單純地判斷哪個(gè)好與不好。只要用對(duì)了地方，兩種食醋都好。

米醋的顏色是透明的紅色，常常與白糖、白醋等調(diào)成酸甜的醬料，適合用在涼拌黃瓜、酸辣汁、酸菜魚里面。還有，在熬制骨頭湯的時(shí)候，也適合加入適量的米醋將骨頭里面的鈣質(zhì)釋放出來(lái)，被人體更容易吸收。

陳醋的顏色是黑褐色的，經(jīng)過(guò)長(zhǎng)時(shí)間的發(fā)酵，味道更加濃郁芳香。相比起米醋 ，它具有顏色深，味道酸味重的特點(diǎn)。因此，它常常用在有這個(gè)方面需要的菜品中。比如常見的有：酸辣湯、醋燒鯰魚等等，也可以用來(lái)直接當(dāng)做醬料，蘸餃子、包子都合適。

或許有人會(huì)誤以為陳醋就是放久的米醋，這是個(gè)錯(cuò)誤的想法。其實(shí)，它們分別是兩種不同的食醋。下面讓我來(lái)看看米醋和陳醋分別是什么吧。

米醋是以優(yōu)質(zhì)大米為制作原料，經(jīng)過(guò)發(fā)酵而釀制成的。一般的米醋是略帶紅色的透明液體。而其中，比較出名的是浙江玫瑰米醋 ，它的顏色是鮮艷透明的玫瑰紅色，具有濃郁的特殊清香氣味 。但是，它的醋酸含量并不高，入口的感覺(jué)剛剛好，適合用于做涼拌。

陳醋是以優(yōu)質(zhì)高粱為制作原料，經(jīng)過(guò)很多個(gè)復(fù)雜的工藝釀制而成的。它以別的醋的重要區(qū)別在于它的釀造方法。它的制作過(guò)程包括了蒸煮、糖化、酒化等工藝，然后再以高溫快速醋化，溫火焙烤醋醅和伏曬抽水陳釀而成。陳醋的顏色是近乎黑色的，但又清澈透亮，年份越久香味就越醇。其中，比較出名的是有三千多年歷史的山西老陳醋，被人們稱為“天下第一醋”。

所以，米醋和陳醋的區(qū)別在于顏色、制作原料和工藝上。大家要根據(jù)自己的需求來(lái)選購(gòu)，不要輕易混淆哦。

在烹飪中，我們要根據(jù)實(shí)際情況的需要來(lái)選擇不同的食醋，包括考慮到菜品的顏色、口味和營(yíng)養(yǎng)搭配等。雖然米醋和陳醋都是食醋，但是它們的用法是不一樣的哦。下面來(lái)具體看看它們的用法是哪些吧。

米醋的用法：

米醋是以優(yōu)質(zhì)大米為原料釀造而成的，除了有特殊的清香味之外，還帶有陣陣清甜。所以米醋適合用于調(diào)制酸甜汁，如：酸辣黃瓜、酸甜排骨、糖醋魚等等。另外，在烹飪骨頭湯的時(shí)候，也適合放點(diǎn)米醋來(lái)溶解鈣質(zhì)，讓人體更好地吸收。除了以上這些，米醋還是美容佳品，用米醋來(lái)洗臉可以美白潤(rùn)膚、祛痘控油等作用。

陳醋的用法：

陳醋是以優(yōu)質(zhì)的高粱為原料釀造而成的，在經(jīng)過(guò)較長(zhǎng)時(shí)間的發(fā)酵，它具有顏色深、味道濃的特點(diǎn)。所以它適合用于制作顏色深、酸味重的菜品，如：酸辣湯、醋燒鯰魚。還有，吃面條、餃子的時(shí)候，用陳醋當(dāng)醬料，酸溜溜的特別開胃。

米醋和陳醋都是我們常見的調(diào)味品，它們既有相同的地方，也有不同的地方。然而在使用的過(guò)程中，米醋和陳醋可以互相代替嗎？

答案：不太適合。在烹飪中，我們要根據(jù)菜品的顏色、口味和營(yíng)養(yǎng)搭配來(lái)選擇適合的食醋。在專業(yè)的烹飪里面，不能隨心所欲地亂用食醋的哦，每種搭配都有一定的依據(jù)。但是，如果確實(shí)沒(méi)有辦法碰巧廚房里面沒(méi)貨的話，代替使用下問(wèn)題也不大。

另外，如果是用醋來(lái)護(hù)膚美容進(jìn)行外用的話，那就只能選擇用米醋了，這個(gè)時(shí)候陳醋是不能代替的。

在養(yǎng)生的食療里面，常常見到的一種吃法就是用醋泡姜，它有養(yǎng)胃健脾、促進(jìn)消化、預(yù)防慢性疾病、防脫發(fā)、提升人體陽(yáng)氣等功效。然而，我們?cè)诓牧系倪x擇上應(yīng)該用米醋好還是陳醋好呢？

答案：用米醋比陳醋的效果更好。下面具體介紹它的做法：

1、將鮮姜切片，注意不用去皮，但是不要切得太厚；

2、將姜片放進(jìn)干凈的瓶子里，然后倒入米醋浸過(guò)姜片；

3、用一塊保鮮膜封住瓶子蓋，然后蓋緊蓋子，放進(jìn)冰箱里保存一個(gè)星期。

用法用量：每次吃兩到三塊的姜片，同時(shí)用20-50ml的米醋沖溫水喝，一天吃三次。這個(gè)吃法對(duì)于治療風(fēng)寒感冒的效果也很好。

醋泡雞蛋是一種養(yǎng)生佳品，它的食療功效有很多。其中包括有：補(bǔ)充人體營(yíng)養(yǎng)、提高人體的代謝水平、增強(qiáng)體質(zhì)、提供抗病能力等等。尤其是一些高血壓患者、糖尿病患者、睡眠質(zhì)量低的人可以試著吃些醋泡雞蛋來(lái)改善病情。然而，我們?cè)诓牧系倪x擇上應(yīng)該用米醋好還是陳醋好呢？

答案：用米醋比陳醋的效果更好。下面具體介紹它的做法：

1、將雞蛋清洗干凈，放進(jìn)容器里面，然后倒入食醋浸過(guò)雞蛋，密封保存兩天；

2、等到蛋殼軟化，僅剩下一層薄膜，用筷子刺穿雞蛋，將蛋清、蛋黃和米醋充分?jǐn)嚢杈鶆颍缓笤陟o置密封保存一天。

用法用量：一個(gè)醋蛋液可以分開一個(gè)星期吃，每次用量大概是20-30ml，一天吃一次。在每晚臨睡前用溫水沖服，如果想口感好，可以適當(dāng)加入一些蜂蜜。