為什么我們要了解車前子的副作用呢？正是因為車前子是最后被送進我們胃里地東西。身體發膚，受之父母。我們要了解清楚，才能更好的規避風險。一起來看看車前子的副作用吧。

一般來說，車前子傷陰，古語有云：“凡內傷勞倦，陽氣下陷，腎虛滑精，無濕熱者慎服”。指的是人易疲勞，陽氣不足，女生身體弱，白帶比較多的就不要服用車前子。

在《本經逢原》一書中提到：“若虛滑精氣不固者禁用”。指的是氣虛，氣短，精力比較差的人不要服用車前子。

因為車前子可以導致胃腸功能紊亂以及體內的電解質紊亂。所以在此建議食用車前子的患者，如果效果不佳就不要再繼續服用了，否則會對患者的腸胃造成一定的傷害。

此外，腎虛體寒的人最好忌服。因為車前子比較利尿，對于沒喲便秘或者高血壓的人來說，可能或造成脫水等癥狀。

對于很多東西的樣子，性能，作用我們都不是很了解。所謂，“知己知彼，百戰不殆”。雖然我們沒有要打仗，但是為了自己的身體考慮，知己知彼總是必要的。那么，車前子的功效和作用到底如何呢？

【利尿】車前子中含有大量的膳食纖維，具有促進患者排便利尿的作用。

【治療關節囊】車前子中含有大量膠漿，座椅用作可溶性瀉藥，能夠降低血清膽固醇的作用。

【止咳】車前子具有祛痰、止咳、平喘的作用。車前子能夠使氣管分泌物增加，但是祛痰的強度和效果沒有桔梗好。一般效果的維持時間6小時左右。

【治療小兒單純性消化不良】車前子殼可以治療小兒單純性消化不良，具有一定的利尿作用并且能夠促進消化液分泌，增強腸胃蠕動。有助于緩解便秘和消化不良。

除此之外，車前子還具有治療慢性氣管炎、急性細菌性痢疾、治療高血壓病、轉正胎位等等作用。

都說食物的各種吃法決定食物的營養。例如一般的綠色蔬菜，過大火炒制之后的營養會快速流失，遠沒有直接做蔬菜沙拉來的好，來的妙。車前子也是一樣的道理。那么，車前子怎樣吃效果好呢？

【車前子茶】

1、先將車前子揀去雜質，篩去空粒，洗去泥沙，曬干。

2、把車前子放入保溫杯中，沸水沖泡15分鐘，當茶飲。

【車前子粳米粥】

1、將車前子揀去雜質備用，并且將粳米洗凈備用。

2、用醫用紗布將車前子包好再過冷水沖洗一下待用。

3、將煮粥的砂鍋中裝滿水，放入包好的車前子藥包，小火慢煮半小時，剩一半水即可。

4、取出紗布袋扔掉，放入粳米小火慢煮至熟。

5、最后加入玉米面煮3分鐘即可出鍋。

車前子作為一種藥材，自然有很好的功效與作用。而功效與作用是用來治療有相關病癥的人群的。究竟哪些人有這些病癥，什么人適合吃車前子呢？讓我們一起來一探究竟吧。

車前子含有大量的膳食纖維，適合因為上火等各種原因引起便秘的人群。

另外，車前子具有治療高血壓、高膽固醇等作用。因此，有三高癥狀的患者也可以經常性食用車前子來緩解病癥。

車前子還適合治療小兒單純性消化不良，因此，如果兒童有消化不良的癥狀出現的話就可以用車前子進行治療。但由于兒童的胃比較脆弱，所以車前子的食用量要注意把握。

車前子還有利尿的作用，有助于幫助經常性水腫的人排除體內水分，消除水腫。

并不是所有的人都沒有生活經驗，當然生活經驗也是要考時間和歲月來積累的，并不是一蹴而就的。但是得益于現代互聯網的發達，我們可以通過捷徑來了解我們所需要的知識。例如，車前子的食用注意事項。

首先要說的是不適合吃車前子的人就不要吃了。

車前子殼中最大的含量是膳食纖維。膳食纖維最大的作用就是促進腸胃蠕動，預防便秘，促進排便。因此，本來就有腹瀉、拉肚子癥狀的人不可以食用車前子殼，或導致腹瀉的癥狀更加嚴重。

另外，糖尿病患者要謹慎食用車前子殼，因為車前子具有利尿的作用，糖尿病患者要在醫生的囑咐下食用。

此外，腎虛體寒的人、容易疲勞的人要謹慎食用車前子殼。

除此之外，就是食用車前子的量要注意把握。因為車前子的功能相當于瀉藥，所以一次不要食用過多的量。