生田七粉也可以叫做生三七粉，主要是用三七主根打成的粉，富含三七皂苷、三七多糖、三七素、黃酮有效成分，具有止血、活血化瘀、消腫定痛、滋補強壯、抗疲勞、耐缺氧、抗衰老、降血脂、降血糖、提高機體免疫功能等作用。可用于治療外傷出`血、瘀血、胃出血、尿血等各種內、外出血的癥狀；對于擴張血管，溶解血栓，改善微循環，預防和治療高血脂、膽固醇增高、冠心病、心絞痛、腦溢血后遺癥等心腦血管疾病都有一定的療效哦。

生田七粉功效主要是活血化瘀，用于治療和預防高血脂要生吃。應對不用的癥狀，產生不同的功效，對于生田七粉的用法也是不一樣的。

日常保健的話，生田七粉每天5克左右三七粉，用溫水或者豆漿調服，生田七粉味道較苦，可以適量加一點蜂蜜一起服用，或者購買一點膠囊殼，里面是空的，然后把生田七粉灌裝進去，大概每顆0.5克，每天服用10顆左右就可以了，這樣就不會嘗到它的苦味，而且也有效。

除了保健的吃法之外，用于祛斑美白的吃法又會不一樣哦！生田七粉對氣滯血瘀引起的斑效果很好，也是用其活血功效，每天3-5克三七粉，用溫水或者牛奶調服，不適應其苦味也可以加入蜂蜜同用，對祛斑還有輔助功效。

除了內服，同時也可以外用，可以做田七粉面膜，20克三七粉加入適量蜂蜜或橄欖油，調成糊狀敷臉，20分鐘左右洗凈就可以了。每周1-2次三七粉面膜加上內服，祛斑效果更加明顯。

生田七粉長期服用對促進血液健康，預防各種心腦血管病效果是比較明顯的。尤其適合中老年人和長期缺乏運動的人群，你今天吃了嗎？

生田七粉的田七本來就是一種中藥對于人體的健康是有益的，而且對于不同的癥狀，不同的用法，產生著不一樣的功效。

生田七粉外用的話具有散瘀止血，消腫定痛的功效，主要用于咯血，吐血，衄血，便血，崩漏，外傷出血，胸腹刺痛，跌撲腫痛的癥狀。

生田七粉富含三七皂苷、三七多糖、三七素、黃酮有效成分，具有止血、活血化瘀、消腫定痛、滋補強壯、抗疲勞、耐缺氧、抗衰老、降血脂、降血糖、提高機體免疫功能等作用。

除此之外，生田七粉內服還可降低血脂、 去疣、 頭痛、 止血 、抗炎,鎮痛作用 防治冠心病、高血脂、高血壓 補血、活血、用于身體虛弱、食欲不振、神經衰弱、過度疲勞、失血、貧血；跌打瘀血、外傷出血、產后血暈、吐血、衄血等血癥。所謂知己知彼，百戰百勝，所以認識生田七粉才能更好地使用它，發揮出它的功效。

生田七粉既然對人體是有好處的，那么作為中藥成分的它能長期服用嗎？其實，根據專業醫師的介紹，生田七粉是可以長期服用的。

生田七粉有活血和養血的雙向調節功能，生田七粉長期服用可以軟化血管，促進血液健康，有效預防各種心腦血管病，對于女性，生田七粉還有活血養顏的功效，現以生田七粉為主要原料的調血養顏產品不勝枚舉。

生田七粉長期服用對血栓的作用，生田七粉具有明顯的抗血栓作用。對體外血栓檢測結果異常，血栓長度、濕重、干重3項指標均超過正常值100%的隱性血栓患者40例，進行治療觀察并與西藥組做對照。治療組用生田七粉粉2克，日服2次，30天為1個療程；結果顯示3項指標均降至正常水平者14例，1-2項指標降至正常者5例，與西藥組降至正常率比較，差異顯著。

也由此說明了生田七粉能長期服用，并且對改善血液黏稠度、減少心腦血管血栓形成具有重要作用，可作為動脈硬化、冠心病、高血壓、糖尿病、血小板減少性紫癜等疾病的保健性藥物。

生田七粉的服用不是胡亂地服用的，要講究方法，而且作為中藥的它絕不是一般人可以駕馭的哦，最好就是按照醫師的囑咐來進行服用，而且要注意一些該注意的地方。那么，需要注意什么呢？一起跟著媽網百科看下來吧！

你應該了解以下的服用常識：

1、孕期不宜服用生田七粉，這和不能服用很多西藥同理。

2、首先對田七過敏的人群不宜服用生田七粉，但對田七過敏的人很少；

3、10歲以下的兒童不宜長期服用三七粉，三七粉有提高免疫力的作用，10歲以下兒童自身免疫力還沒有發育完善，長期服用可能會影響自身免疫力的發育；

4、不可過量，用于日常保健，每天3-5克三七粉，用溫水分2次送服就可以了，切記不是服用越多就越有效的，用量不得當，小心適得其反。

天底下所有的MM，每個月總有那么幾天是特殊情況的，這樣不能吃，那樣不能吃的，而且還很辛苦的。認識了生田七粉的那么功效之后，很多人都會問，那么經期可以吃嗎？

其實，生田七粉作為一種中藥，在經期是不適宜服用的。因為它具活血的功能，而經期剛好是排血、排毒的時期，吃了容易導致月經過多，而且田七性涼，經期也不宜服用。但是如果是血瘀型月經不調就可以服用三七粉來治療。所以，女人要愛自己，在經期的時候還是對自己好一點吧！