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泡打粉和發酵粉的區別

【導讀】現在,越來越多人喜歡自己在家制作小糕點,泡打粉和發酵粉在制作面點中發揮著極其重要的作用,它就像是魔法師一樣,讓死氣沉沉的面團變成一個個松軟美味的面點。那么,泡打粉和發酵粉的區別是什么?泡打粉和發酵粉的作用、用法和用量是怎樣的?泡打粉和酵母能一起用嗎?

泡打粉是由小蘇打、酸性粉和玉米粉組成,有好幾種配方,其中一種配方是鉀明礬46%(學名:十二水合硫酸鋁鉀(Alum) 又稱:明礬、白礬、鉀礬、鉀鋁礬)、碳酸氫鈉、碳酸鈣、淀粉、糖精鈉0.3%、香蘭素。現在市場上已經有售多種不含明礬的配方產品,如用焦磷酸二氫二鈉、葡萄糖酸內酯等代替明礬作為泡打粉的酸味劑。而發酵粉又叫酵母粉,其主要成分是酵母、植物油、食品添加劑如山梨醇酐單脂酸酯、維生素C和阿拉伯膠等。

泡打粉和發酵粉是有很大區別的,泡打粉是化學起發劑,在遇到水或加熱時發生化學反應,釋放二氧化碳,使得食物在短時間內起發,變得蓬松。發酵粉是微生物發酵劑,這些微生物是有益微生物,在一定溫度和濕度下會大量地繁殖把淀粉分解成糊精,再分解為麥芽糖、葡萄糖等,這樣就能產生大量的二氧化碳氣體,從而起到發制面團的效果。雖然在食物起發上,泡打粉和發酵粉有著異曲同工之妙,但是泡打粉和發酵粉是完全不同的兩種物質。

泡打粉的工作原理酸堿中和,只要遇水和一定的溫度就會反應,其主要作用是讓面食快速起發,從而讓食物達到蓬松的效果。之所以泡打粉要在小蘇打的基礎上添加酸性粉和玉米粉就是為了中和小蘇打的堿性,保持泡打粉的酸堿平衡,這樣可以增加二氧化碳的生成,面團蓬發的過程就更明顯也更快了。泡打粉經常用在制作中餐的包子、饅頭或者西點中的面包、蛋糕等,可以在制作這些面點的過程中,讓面團快速發酵,最終才能制成我們看到的膨脹松軟的食物,可以說泡打粉的作用不可或缺,在制作面點中占據重要地位。

發酵粉中的酵母是一類有益的微生物,它們可以在一定的條件下大量繁殖,這些酵母菌進入濕潤的面團后,會開始生長繁殖,由于酵母體能夠分泌出各種物質,這些物質可以將淀粉分解成糊精,再一步分解為麥芽糖、葡萄糖等,最后產生出大量的二氧化碳氣體,而這些二氧化碳氣體會在面團的面筋中分布,讓面筋變得像海綿一樣。發酵粉除了用在制作面點上,還可以用來減肥和護膚,首先,可以將發酵粉制成面膜使用,準備適量豆腐在碗中研碎,加入一些發酵粉混合成糊狀,靜置一晚上之后,第二天敷在臉上,均勻按摩,可以起到美白嫩膚的功效。發酵粉還有減肥的功效,把適量即食發酵粉加入豆漿中,攪拌均勻后飲用,可以調節腸胃,達到減肥的效果,但是減肥效果因人而異,不能保證一定有效哦。

由于泡打粉的作用機理都是酸堿中和,只要遇水和一定的溫度就會反應,所以使用時最好先把泡打粉和面粉適當混合均勻,然后再加水和面,這樣可以有效的利用泡打粉所產生的氣體,充分發揮泡打粉的作用。不過,有的朋友習慣把泡打粉加入水中和面,但是一定要注意兩點:一是要盡快使用,不要長時間放置,二是水溫不要過高,最好不要超過25℃。加了泡打粉的面團要用手進行揉搓,直到最終揉成完美的面團,這時候就需要一段時間讓它發酵了,可以蓋一塊濕布在面團上,靜置一段時間,看到面團中出現不少氣孔就是發酵好了,這時候就可以用來蒸、烘、烤、煎了。

發面是發酵粉最基本的用法,它具體是怎么使用的呢?方法是這樣的,先將面粉放入盆中,把發酵粉放入碗中,用適量的清水調勻,在面粉的中間挖一個小洞,把碗中的酵母水倒進去,用筷子把酵母水和面粉均勻地調和在一起,再用適量溫水慢慢倒進面粉中,并用筷子和面,讓面成絮狀,之后用力把面粉揉成面團,蓋上一層紗布,放在溫度稍微高一些的地方,1個小時后如果可以看到面團上形成蜂窩狀,就是發好了,可以開始制作面點了。

一般,泡打粉的用量為蛋糕、面包、糕點、餅干的參考添加量(以面粉計)為0.5-2.0%;饅頭、包子、花卷、燒餅的參考添加量(以面粉計)為0.3-1.2%;冷凍米面制品的參考添加量(以面粉計)為0.3-1.2%;膨化食品的參考添加量(以面粉計)為0.2-0.4%。注意這里提供的各種添加量僅為參考數據,使用者可以根據實際情況酌量增減,因為泡打粉過多的話會讓食物變得很苦。

而酵母用量通常為面粉量的1~2%,通俗來說就是一斤面粉,要用5-10克的發酵粉。發酵粉發面溫度為28~30℃,將酵母搓碎后加入水中溶解,在和面的時候加入。在合成較軟的面團之后,放在溫暖的地方發酵,約2小時左右。這里要注意發酵粉的用量會根據氣溫的變化而變化,溫度高時用量少。而如果所使用的發酵粉是存放時間比較長了,那么用量也要相對應的加大。

泡打粉與發酵粉是可以一起使用的,不過要注意使用的方式。泡打粉可和發酵粉二者同時使用不僅能使做出來的食物不黃,并且松軟,不僅好看,還很好吃。

傳統包子饅頭是利用酵母菌發酵,發面的同時產生發酵的清香味做出的饅頭和餅香甜好吃。酵母發面與溫度關系密切,溫度高,面發得就快。有時發得過火了,面就是酸的。得放一點食用堿中和一下。

泡打粉的主要原料是小蘇打,屬堿性。小蘇打遇水會產生氣體,氣體使面看起來像發面一樣,但它不會產生酵母,所以,用泡打粉發面做出來的面食沒有酵母發面的香味。

如果既放泡打粉又放發酵粉,泡打粉里的小蘇打屬堿性,它會抑制發酵粉中的酵母的生長,所以一定要注意不能兩樣同時都放,要先放發酵粉,后放泡打粉。

* 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。
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