柚子茶不僅僅口感香甜，還有著很高的營養價值，飲用功效強大，其中減肥和美容的作用十分顯著。也正是因為這些養生保健的功效，柚子茶非常受年輕女性的喜愛。市面上柚子茶品牌眾多，價格不一，到底柚子茶哪個牌子好呢？下面媽網百科為大家介紹一些口碑較好的柚子茶品牌，供大家參考，大家可以根據自己的喜好來選擇。

1、恒壽堂蜜煉柚子茶

這一品牌的柚子茶選用優質的柚子，用蜂蜜煉制而成，清香味濃，營養豐富。適合中老年人、年青人、兒童等各類人群飲用，沖泡方便。一般市場價在35元左右，850g一罐。

2、韓國kj蜂蜜柚子茶

蜂蜜柚子茶來源于韓國，韓國的蜂蜜柚子茶尤其受歡迎。這一品牌的蜂蜜柚子茶采用韓國南部海岸的黃金柚子制成，除了含有豐富與的維生素，還有天然果膠與芳香精油，美容效果好。市場價在40元左右，1000g一罐。

3、天喔蜂蜜柚子茶

天喔蜂蜜柚子茶將全天然的蜂蜜與健康的水果柚子相結合，調制出甜蜜、清新、滋潤的口感。主要目標消費人群是19-35歲的年輕人。這一柚子茶是直接飲用，無需沖泡的，市場參考價在3.5元左右，500ml一瓶。

4、韓國全南蜂蜜柚子茶

韓國進口全南蜂蜜柚子茶口感好，價格實惠，也是不少人喜愛的柚子茶品牌之一。口感酸甜適宜，營養豐富，非常適合白領女性。參考價大概在30元左右，580g一罐。

5、柚子郎蜂蜜柚子茶

柚子郎蜂蜜柚子茶也是韓國進口的，主要的特點就是沖泡后口感好，而且柚子采用獨特的恒溫窖藏發酵工藝不僅保留了新鮮柚子原有的營養。參考價大概在50元左右，550g一罐。

柚子茶之所以如此受追捧，不僅僅是因為其口感好，更重要的是其具有很豐富的養生功效。中國人自古以來就有喝茶保健的傳統，各種水果茶也是茶飲中一道亮麗的風景線。柚子茶的功效與作用非常多，適量飲用就能達到一定的保健功效，因此很多人都樂于嘗試。到底喝柚子茶對人體有什么好處呢？

1、補充維生素

柚子茶中含有維生素A、B、C、P等多種維生素，這些元素都是人體必需的，其中維生素C的含量非常高，大大超過很多水果。喝柚子茶對于不想吃柚子又想要補充維生素C的朋友來說是不錯的選擇。

2、美容養顏

柚子茶美白淡斑的效果尤其顯著，其中含有的鈣質和維生素以及人體所需的微量元素都具有養顏美容的功效。維生素C和維生素P能夠深入到肌膚深層，阻止色斑生成，同時美白皮膚。

3、瘦身減肥

柚子茶中含有豐富的維生素C和膳食纖維，可以促進人體的新陳代謝，有助于排出體內毒素。柚子茶中所含有的蜂蜜本來就具有整腸作用，能有效改善便秘。

4、清潤健脾

柚子茶助消化理氣化痰、潤肺清腸、補血健脾等功效，能治食少、口淡、消化不良等癥，能幫助消化、除痰止渴、理氣散結。

5、增強體質

柚子能幫助身體更容易吸收入鈣及鐵質，喝柚子茶還能預防感冒。每100克柚子中富含150毫克的維他命C，含量是檸檬和臍橙的3倍。這就是柚子被認為能有效防治一般感冒的原因。

6、防癌防中風

腦血管疾病的患者適量食用柚子可降低血液的黏滯度，減少血栓的形成。因此，柚子茶對于腦血管疾病，如腦血栓、中風等也有較好的預防作用。

7、緩解疲勞

聞著柚子的香味能快速放松緊繃的神經，在工作之余泡一杯柚子茶，不僅能幫助緩解疲勞，還能有效提神醒腦。長時間對著電腦的上班族在下午茶時間喝一杯柚子茶再合適不過了。

想要達到更好的養生保健功效？在飲用柚子茶的時候就要注意正確的喝法了。柚子茶的飲用方法很簡單，但也有一些細節需要注意，正確飲用食療的效果更佳！很多人表示喝了柚子茶但卻沒有什么特別的感覺，很有可能是沖泡方法或者是喝法不對。

柚子茶可以用涼開水也可以用溫開水沖泡，但是最好不要用滾燙的開水沖泡。因為柚子茶中多添加了蜂蜜，用開水沖泡會損失柚子茶中的營養成分。柚子茶中的維生素C是一種非常怕熱的營養素，水溫太熱，維生素C損失率會很高。柚子茶最適宜的沖泡水溫大概在65℃左右。大家只需要舀兩到三勺的柚子茶，用溫開水或者涼開水沖泡并攪拌均勻即可飲用。另外，還可以根據自己的喜好加入冰塊等，也可加入一片檸檬，口感更豐富。

喝柚子茶除了要注意沖泡方法外，還需要注意飲用量和時間的把握。柚子茶應當適量飲用，不可多喝，一天一杯即可。柚子茶的最佳飲用時間在上午8點到10點之間和下午3點到5點之間，此外，飯后一小時喝柚子茶也是效果不錯的。

柚子茶好喝又營養，功效也很多，但因為柚子茶性寒，所以并非人人都適宜飲用。喝柚子茶之前建議大家還是注意了解一下自己的體質到底適不適合喝。柚子茶的宜忌人群分別有哪些呢？

適宜人群：一般人群均可飲用蜂蜜柚子茶。柚子茶有美容養顏、清熱去火等功效，尤其適合辦公室白領、養生愛好者飲用。柚子營養價值很高，除了富含多種維生素、礦物質之外，還含有天然葉酸，孕婦也可以適量飲用。經常便秘、容易生暗瘡的人，服用蜂蜜柚子茶的量可以適當多喝一些。

禁忌人群：雖然柚子對于消除疲勞和促進消化分泌有很大的幫助，但是脾虛泄瀉的人不宜喝柚子茶，否則會加重腹瀉的癥狀。柚子茶中有蔗糖或蜂蜜等原料，所以糖尿病人忌飲，不喜歡甜食的人少飲。添加了蜂蜜的柚子茶也不適宜濕阻中焦的脘腹脹滿、苔厚膩者飲用。

100克柚子茶原材料的熱量約235千卡，如果沖一杯柚子茶用兩勺，那么一杯柚子茶的能量大約為47千卡。由此可見，柚子茶是一種低熱量飲料。但盡管如此，市面上的柚子茶大多都含糖量很高，這也是不利于減肥的，大家再飲用時還需注意喝法和飲用量的控制。那么，柚子茶怎么喝能減肥呢？

聽說柚子茶能減肥，很多愛美的女士都紛紛買回家嘗試。想要達到瘦身效果的朋友要注意柚子茶的飲用方法。建議大家每日早、晚各服一杯柚子茶，堅持一個月左右差不多就能看到一定的效果了。但這個期間，大家一定要控制自己的飲食，攝入營養要均衡，多多運動，這樣瘦身才會更有成效。

另外，需要提醒各位愛美女性的是，柚子茶的減肥效果也是因人而異的。而且它并不是特效減肥藥，也不能和抽脂相比，重在調理內在，改善新陳代謝，幫助排毒，所以需要一個堅持的過程。很多肥胖人士也都是因為體內毒素累積過多而發胖，排毒成功也就有助于瘦身成功。大家也不要想著光喝柚子茶就能成功減肥哦，這都是不實際的！