番茄紅素哪個(gè)牌子好呢？目前市面上的番茄紅素產(chǎn)品是五花八門(mén)的，而選擇一款實(shí)惠的產(chǎn)品就成了很多消費(fèi)者的難題，這個(gè)療效具體好不好還得用了才知道。下面，我們一起來(lái)看看聰明的網(wǎng)友對(duì)番茄紅素哪個(gè)牌子好是怎么看的吧！

1、媽網(wǎng)網(wǎng)友LaLa：我是從朋友那兒得知華寶通這個(gè)牌子的，現(xiàn)在用了有一段時(shí)間了，發(fā)現(xiàn)效果還不錯(cuò)。

2、媽網(wǎng)網(wǎng)友小驕傲：買(mǎi)番茄紅素，一是要認(rèn)準(zhǔn)小藍(lán)帽，小藍(lán)帽是國(guó)家批準(zhǔn)的保健食品標(biāo)志，保證是天然番茄紅素。二是看番茄紅素含量。我在禾健買(mǎi)的幾款番茄紅素都不錯(cuò)！

3、媽網(wǎng)網(wǎng)友夕顏：美國(guó)澳倍健的就很好，食物對(duì)于老年人來(lái)說(shuō)又吸收太慢了，澳倍健番茄紅素的主要作用：一是超強(qiáng)的抗氧化能力，二是清除自由基自由基是人體新陳代謝過(guò)程中產(chǎn)生的廢物，三是預(yù)防和治療癌癥。

4、媽網(wǎng)網(wǎng)友細(xì)細(xì)粒：市面上番茄紅素的牌子有很多，要賣(mài)到好的就要知道啥樣的是好的。好的番茄紅素它的番茄紅素含量必定是高的7以上的就很好。目前我知道有紅帆、中基、生命紅和中糧。個(gè)人推薦下生命紅，因?yàn)槲叶加眠^(guò)，它的含量是最高的，但價(jià)錢(qián)相較之下卻不高。可以對(duì)比一下。

相信大家在看過(guò)以上網(wǎng)友對(duì)番茄紅素哪個(gè)牌子好的觀點(diǎn)后，應(yīng)該對(duì)什么牌子好的番茄紅素有了比較全面的了解了。希望各位能結(jié)合自己的身體狀況，選購(gòu)到最適合自己的一款番茄紅素。

英國(guó)科學(xué)家發(fā)現(xiàn)，令番茄湯呈現(xiàn)紅色的茄紅素，或許能把男性體內(nèi)的精子強(qiáng)化成超級(jí)精子，科學(xué)家由此推斷男士只要每日飲一碗番茄湯，將能大大增強(qiáng)生育能力。此外，番茄紅素的功效與作用還有以下幾點(diǎn)：

1、番茄紅素具有預(yù)防骨質(zhì)疏松、降血壓、減輕運(yùn)動(dòng)引起的哮喘等多種生理功能。

2、番茄紅素可大大改善皮膚過(guò)敏癥，消除因皮膚過(guò)敏而引起的皮膚干燥和瘙癢感，令人感覺(jué)輕松愉快。

3、番茄紅素大量存在于體內(nèi)各種黏膜組織，長(zhǎng)期服用可以改善各種因體內(nèi)黏膜組織破壞而引發(fā)的各種不適。如干咳、眼睛干澀，口腔潰瘍，保護(hù)胃腸道黏膜組織等。

4、番茄紅素還具有極強(qiáng)的解酒作用。酒精在人體內(nèi)的代謝過(guò)程主要是氧化還原反應(yīng)，會(huì)產(chǎn)生大量的自由基。平時(shí)服用番茄紅素，可以增加酒量；喝酒前服用，解酒效果顯著，可以減輕酒精對(duì)肝臟的損傷；而醉酒后服用，可以減輕頭痛、嘔吐等醉酒癥狀。

番茄紅素是人類飲食中常見(jiàn)的類胡蘿卜素，大量的動(dòng)物和人體實(shí)驗(yàn)表明適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充番茄紅素對(duì)人體健康有著重要的作用，如在視覺(jué)、皮膚、前列腺、心血管疾病，甚至癌癥方面都有一定保護(hù)和抑制作用。因而，番茄紅素成為人類飲食中重要的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充劑之一。那番茄紅素該怎么服用呢？下面就來(lái)看看番茄紅素的正確服用方法吧！

1、如果想通過(guò)食物攝取的話，建議對(duì)番茄進(jìn)行熟加工，還有適當(dāng)?shù)募尤胗椭@樣更容易吸收番茄紅素。如炒食、煮湯等，加點(diǎn)油脂進(jìn)去，都是一個(gè)很好的番茄紅素?cái)z取方式。

2、如果是服用番茄紅素產(chǎn)品的話，應(yīng)該是在飯后半小時(shí)是最佳時(shí)間。直接服用一般是做成膠囊服用，每天只需在早、晚餐后服用10-20毫克的番茄紅素膠囊即可。

3、日常飲食中。配合大棗、枸杞、荔枝等一起食用效果更佳。堅(jiān)持服用番茄紅素，人的精神狀態(tài)、氣色、臉色會(huì)有較為明顯的好轉(zhuǎn)；長(zhǎng)期服用可以預(yù)防疾病發(fā)生。

4、番茄紅素抗氧化、防衰老、純天然提取，無(wú)任何毒副作用，越早服用對(duì)人體越有利。

有關(guān)研究發(fā)現(xiàn)，每天補(bǔ)充20毫克左右天然番茄紅素(相當(dāng)于吃掉數(shù)公斤熟番茄)，男性可以保持體力、精力，而女性則可以保持年輕肌膚，老人更是可以維護(hù)器官功能正常。長(zhǎng)久以此的堅(jiān)持食用，效果會(huì)更加驚人。而適宜服用番茄紅素的的人群非常多，我們來(lái)看看具體有哪些人群吧！

1、抗氧化，需延緩衰老者；

2、前列腺疾病、腫瘤患者；

3、免疫力較低的中老年人群；

4、生活在環(huán)境污染嚴(yán)重地區(qū)者。

番茄紅素具有多種對(duì)人體非常有益的效果，不僅有助于延緩衰老，還有助于增強(qiáng)抗輻射能力，適合現(xiàn)代白領(lǐng)人士食用。在歐美、日本和中國(guó)港臺(tái)地區(qū)，番茄紅素被廣泛接受。番茄紅素對(duì)防治前列腺疾病、前列腺癌、肺癌、胃癌、乳癌有奇效，有效抑制癌細(xì)胞的擴(kuò)散和復(fù)制，被西方國(guó)家稱為“植物黃金”。

番茄紅素可以長(zhǎng)期吃嗎？專家表示，番茄紅素可以長(zhǎng)期吃。通過(guò)國(guó)內(nèi)外對(duì)番茄紅素?cái)z入量的安全性研究文章中，我們可以了解不同的服用劑量、服用時(shí)間、服用結(jié)果對(duì)照表，實(shí)驗(yàn)結(jié)束后，對(duì)實(shí)驗(yàn)組和對(duì)照組進(jìn)行各項(xiàng)指標(biāo)檢查，結(jié)果發(fā)現(xiàn)實(shí)驗(yàn)組人群血清中番茄紅素的濃度為實(shí)驗(yàn)前的2倍(約1200nmol/L)，并且實(shí)驗(yàn)過(guò)程中未發(fā)現(xiàn)任何不良反應(yīng)和異常狀況。

1、據(jù)研究，每天攝入15毫克以上的番茄紅素，會(huì)更有利于身體健康。但通常人們很難達(dá)到如此高的攝入量。通過(guò)服用高度濃縮的番茄紅素制劑，是補(bǔ)充番茄紅素的有效途徑。并且，經(jīng)過(guò)加工的番茄紅素會(huì)更容易被人體吸收。很多研究表明番茄紅素沒(méi)有毒副作用，所以可以長(zhǎng)期服用。

2、由于番茄紅素的臨床實(shí)驗(yàn)中未發(fā)現(xiàn)任何不良反應(yīng)，其安全評(píng)價(jià)指標(biāo)中的最小毒性量不存在，番茄紅素日容許攝入量不作特殊規(guī)定，補(bǔ)充番茄紅素?zé)o任何副作用，適合長(zhǎng)期服用。

3、長(zhǎng)期服用番茄紅素沒(méi)有副作用，唯一需要注意的一點(diǎn)就是要使用真正高品質(zhì)的正品番茄紅素。只有真正好的番茄紅素才會(huì)沒(méi)有副作用，安全性有保障。