引起打鼾的原因主要有3種，由中樞性方面的疾病引起、阻塞性方面的疾病引起、混合性方面的疾病引起。無論是成人還是小孩子，打鼾其實(shí)都是不健康的表現(xiàn)。打鼾似乎是一種正常的生理反應(yīng)，但其實(shí)里面卻隱藏著極大的危險(xiǎn)，打鼾如果很大聲，分分鐘會導(dǎo)致大腦缺氧。很多人半信半疑，于是開始尋找一些土方，例如喝花椒水，喝花椒水就能治打鼾嗎？

網(wǎng)友們對此看法不一，有的人認(rèn)為喝花椒水能治療打鼾，有的則認(rèn)為不可以，如果是輕微的打鼾是可以試試的，也不會有什么危害，但是也可以不試，直接到醫(yī)院檢查比較合適。很多人都不能接受打鼾是一種疾病，而且比較抗拒到醫(yī)院做手術(shù)，吃藥倒是可以接受，但是他們或許會更愿意嘗試喝點(diǎn)花椒水，但是如果喝了之后沒效果，還是得去醫(yī)院治療比較妥當(dāng)。

大部分認(rèn)為喝花椒水是不能治療打鼾的，但也有有人認(rèn)為喝花椒水對于治打鼾有一定的療效。媽網(wǎng)百科建議由于喝花椒水治打鼾只是一種偏方，可信度還是欠缺的，如果想要試試也無妨，但是一旦出現(xiàn)不適就要停止，而且需要到醫(yī)院檢查。

喝花椒水就能治打鼾是民間偏方，花椒是大家都很熟悉的食材，用來煮菜或者煲湯都可以，具有很好的祛寒效果，而且價(jià)格又便宜。大家對花椒比較熟悉，所以如果要用偏方治療打鼾的話，或許會放心一試，因?yàn)楹然ń匪矝]什么壞處，當(dāng)然前提是不能喝多。但是喝花椒水治打鼾的原理是什么呢？能給出一個(gè)令人信服喝下去花椒水的理由嗎？

有網(wǎng)友認(rèn)為花椒水能讓咽喉部肌肉收斂，在一段時(shí)間內(nèi)不會完全松馳下來，因此能暫時(shí)緩解打鼾的癥狀。也有網(wǎng)友貼出自己喝花椒水后有減輕打鼾情況的經(jīng)歷，不過大部分網(wǎng)友都認(rèn)為喝花椒水對于治療打鼾是于事無補(bǔ)的。平時(shí)睡覺的時(shí)候?qū)⒄眍^墊高或者在睡前喝杯水，能緩解打鼾癥狀。

如果身邊有朋友想要嘗試喝花椒水治打鼾，一定要明確告知其這只是一種偏方，而且也沒有人得到人們的最終認(rèn)證，可信度還是較低的，建議還是找比較靠譜的方法治療打鼾更實(shí)際。

打鼾很多人可能覺得這是一種正常的生理表現(xiàn)，但事實(shí)上打鼾是身體不健康的表現(xiàn)。如果打鼾生如雷貫耳，而且情況沒有改善還惡化，一定要到醫(yī)院檢查，或做手術(shù)或吃藥。不過對于看醫(yī)生或者吃藥等，人們或許會先嘗試一下土方子是否有效，例如喝花椒水治打鼾，花椒是大家都熟知的食材，食用后對身體影響也不大，人們更能放心一試。那具體怎么喝花椒水呢？一天一次？花椒的量又是多少？

喝花椒水治打鼾的方法

準(zhǔn)備5-1粒花椒，將其放入熱水中泡一段時(shí)間，水涼后就可以喝了，不過不要吃花椒，喝水之前過濾掉花椒。連續(xù)喝5天，能緩解打鼾癥狀。

但喝花椒水治打鼾只是一種偏方，是否真的能治療打鼾，還真是很難考究。很多人聽過喝花椒水能治打鼾，但是對其卻不那么了解。所以如果打鼾嚴(yán)重，偏方什么的最好在無計(jì)可施的情況下用，現(xiàn)在醫(yī)學(xué)發(fā)達(dá)，打鼾還是到醫(yī)院檢查比較妥當(dāng)。

在網(wǎng)上搜喝花椒水打鼾出來很多相關(guān)鏈接，但是卻無法全面的了解喝花椒水是否能有效的治打鼾。其實(shí)打鼾是人體發(fā)出不健康的預(yù)示，而不是正常的生理反應(yīng)，很多人尤其是父輩們對于打鼾不甚了解，而且認(rèn)為打鼾也沒什么，這種觀點(diǎn)是錯(cuò)誤的。對于怎樣治療打鼾，除了吃藥、手術(shù)，還可以借用民間偏方花椒水來治，不過喝花椒水就能治打鼾了嗎？喝花椒水治打鼾有效嗎？

一般喝花椒水是不具有治療打鼾效果的，因?yàn)橐驗(yàn)榇蝼脑驘o非有中樞性方面的疾病、阻塞性方面的疾病以及混合性方面的疾病，而花椒和這些疾病似乎是八輩子打不著一桿，花椒就沒有治療這些疾病的功效，因此喝花椒水和治打鼾是風(fēng)牛馬不相及的兩件事，自然喝花椒水是不能治打鼾的。

一般來說睡覺的時(shí)候抬起上半身，或者側(cè)臥能緩解打鼾。此外患上干凈的枕頭，睡前喝杯水，或者清洗鼻孔，適當(dāng)?shù)臅r(shí)候吃點(diǎn)藥才是靠譜的緩解打鼾的方法。

取一把花椒水放入到熱水中泡一段時(shí)間，水涼后就可以喝了，據(jù)說這樣連續(xù)喝五天，每天一杯花椒水就能治療打鼾。但事實(shí)上喝花椒水是不能起到治療打鼾的效果的，治療打鼾關(guān)鍵還得靠吃藥，如果打鼾嚴(yán)重的話還需要做手術(shù)。打鼾有可能是身體出現(xiàn)了病變，打鼾有可能會導(dǎo)致大腦缺氧，因此如果不及時(shí)治療后果不堪設(shè)想。

喝5天花椒水治打鼾是不可能的了，還是乖乖的養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，多喝水，少煙少酒，每天早上或者臨睡覺的時(shí)候清洗一下鼻腔比較實(shí)際。如果是小孩子打鼾的話，家長們一定要密切留意了，因?yàn)樾⌒∧昙o(jì)打鼾有可能會導(dǎo)致呼吸暫停，尤其是小寶寶，他們?nèi)绻雇硭X的時(shí)候打鼾，而且白天的時(shí)候精神又不集中，還沒什么記性，那么需要帶他們?nèi)z查一番。

平時(shí)有打鼾的人建議多做做鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，選做一些增強(qiáng)心肺功能的運(yùn)動比較好喲，如跑步，游水也不錯(cuò)呢。平時(shí)睡覺的時(shí)候要記得側(cè)臥，不要仰臥睡喲。