現(xiàn)代人，生活節(jié)奏快速，要一口一口地慢悠悠吃水果，那效率太低了。因此，人們更加偏愛喝果汁，而果汁中也能更大程度地保留水果的營養(yǎng)成分，好喝更健康哦。而現(xiàn)在市場(chǎng)上也越來越多的野生藍(lán)莓果汁的售賣啦，那么它的價(jià)格如何呢？

藍(lán)莓，也稱越橘，顧名思義，也就是藍(lán)色的漿果。而在我國，藍(lán)莓的產(chǎn)地主要為大興安嶺和小興安嶺林區(qū)，尤其是大興安嶺中部，而且都是純野生的。

擁有著藍(lán)黑外皮的野生藍(lán)莓雖然個(gè)頭小小的，但是，它的營養(yǎng)功效一點(diǎn)也不能小看的哦。而榨成果汁的野生藍(lán)莓果汁更因其酸甜可口的口感而備受人們的喜愛，而除了自己動(dòng)手榨汁以外，現(xiàn)在市面上也有很多野生藍(lán)莓果汁的成品售賣的哦。不同牌子其價(jià)格不盡相同，一支300ml的野生藍(lán)莓果汁單價(jià)從幾塊錢到幾十塊不等，因此，在購買時(shí)候，最好是選擇大牌大公司出產(chǎn)的哦，這樣質(zhì)量比較有保障的哦。

藍(lán)莓，“物如其名”，也就是有著藍(lán)色果實(shí)外皮，色澤亮麗悅目，外皮藍(lán)色并有一層白色果粉包裹的小漿果，它的果肉非常細(xì)膩，種子極小，因此，榨汁也很方便。因此，野生藍(lán)莓果汁味道酸甜，飲用可口無比哦，營養(yǎng)價(jià)值還非常棒呢。

藍(lán)莓被稱為“水果皇后”，可是名副其實(shí)哦。在野生藍(lán)莓果汁中，可是擁有豐富的花青素，而花青素是純天然的抗衰老營養(yǎng)補(bǔ)充劑，對(duì)人體健康很有幫助的哦。而擁有這種元素的水果可不多見的哦，但藍(lán)莓當(dāng)中的花青素不僅是含量高，而且品種多，所以野生藍(lán)莓汁就顯得特別地突出啦。

同時(shí)，在野生藍(lán)莓果汁還含有總酸和有機(jī)酸。而其中的熊果酸和酚酸效果可是十分突出，它們都是抗氧化效果非常好的的物質(zhì)哦，還能防癌抗癌。野生藍(lán)莓果汁中還含有少見的紫檀芪，而紫檀芪具有良好的抗氧化、抗癌、抗炎和抗糖尿病等功效。因此，野生藍(lán)莓果汁有很好的營養(yǎng)價(jià)值，飲用功效和作用都是非常好的哦。

隨著生活越來越便利，現(xiàn)在市面上隨處可見包裝的野生藍(lán)莓果汁售賣，但是，市面上的野生藍(lán)莓果汁有著不同牌子不同價(jià)格，質(zhì)量口感也不僅相同，因此，在選擇上更是讓消費(fèi)者不知如何是好，挑不下手。但其實(shí)，野生藍(lán)莓果汁的自制可是很簡(jiǎn)單方便的哦，不知怎么選的人們不妨可以選擇親自動(dòng)手，做出營養(yǎng)可口的野生藍(lán)莓果汁哦。

主料：野生藍(lán)莓90g；輔料：冷開水適量，蜂蜜適量，鹽適量。

具體做法：

首先，把野生藍(lán)莓清洗干凈，因?yàn)橐吧{(lán)莓表面的果粉、果皮內(nèi)含有豐富的花青素等高價(jià)值營養(yǎng)物質(zhì)，所以清洗藍(lán)莓最佳方式是盡可能地不要破壞果皮上的白粉，只需少許清水輕輕沖洗一下，清除掉表面上的粉塵就可以啦。這樣才會(huì)保全藍(lán)莓鮮果表皮上的果粉。

其次，把洗干凈后的野生藍(lán)莓放入攪拌容器內(nèi)。倒入適量的冷開水。加入適量的蜂蜜，其實(shí)蜂蜜這個(gè)配料的加入可以依照個(gè)人的口味隨意添加，要是喜歡原汁原味的，不加也可以的哦。

最后，攪拌機(jī)通電，攪拌兩分鐘，再把攪拌機(jī)斷電，倒出，美味可口的野生藍(lán)莓果汁可以立即享用啦。

酸甜可口野生藍(lán)莓汁，營養(yǎng)豐富飲用好，而小小一杯的野生藍(lán)莓果汁，其中就蘊(yùn)含地大大的營養(yǎng)能量，人們可以對(duì)它喜愛無比的哦。那么，這么好的野生藍(lán)莓果汁，如何保存呢。

如果是包裝的市面售賣的支裝或是瓶裝的野生藍(lán)莓果汁，保存方式最好就是按照包裝上的指示進(jìn)行保存啦，也就是低溫避光的環(huán)境中保存，這樣保存的話，可以最好地保留野生果汁的穩(wěn)定成分，使味道口感以及營養(yǎng)更持久穩(wěn)定。在保存時(shí)候，也要注意包裝上的最佳飲用時(shí)間啦，千萬別過了保質(zhì)期哦。

而要是自制的野生藍(lán)莓果汁，就是越新鮮越好了。因此，在制作而成的野生藍(lán)莓果汁后，最好就是立刻飲用了，要是一時(shí)間不能飲用完，可以放去冰箱儲(chǔ)藏，而冷藏可以使野生藍(lán)莓果汁的風(fēng)味更佳哦。自制的野生藍(lán)莓果汁最好就是當(dāng)天飲用完畢啦，不然的話，里面的營養(yǎng)成分就會(huì)流失的哦。

藍(lán)莓，也叫做越橘，是一種營養(yǎng)非常豐富的小漿果，而野生藍(lán)莓在口感上以及營養(yǎng)上更勝一籌。除了直接食用，野生藍(lán)莓還可以拿去榨汁飲用，口感更酸甜細(xì)膩的哦。那么，野生藍(lán)莓果汁的飲用適宜哪些人，又不適宜哪些人呢，一起來看看吧。

野生藍(lán)莓果汁是一種營養(yǎng)功效非常好的果汁，具有良好的抗氧化、抗癌、抗炎和抗糖尿病等功效，因此一般人可以飲用，老少咸宜哦。而因?yàn)樗{(lán)莓果汁美容護(hù)膚效果棒棒噠，因此，愛美的女性友人可以多多飲用哦。而花青素可以緩解眼疲勞以及抗輻射，所以經(jīng)常在電腦前埋頭苦干的“電腦一族”飲用也是非常好的哦。

野生藍(lán)莓果汁的飲用要注意適量的哦，不然就會(huì)適得其反了。而要注意野生藍(lán)莓果汁有輕瀉作用，腹瀉時(shí)切記不要再飲用了哦。而患有腎臟或膽囊疾病還沒有恢復(fù)的朋友，也要少喝了，因?yàn)樗{(lán)莓中的草酸鹽積累太多會(huì)影響患者身體治愈。